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Publicaciones por mes

agosto 2021

53 Publicaciones
  • Artículos de opinión (Op-ed)

Piense en los trastornos mentales como las “tendencias pegajosas» de la mente

  • 03/08/2021
  • Equipo de Redacción
¿Qué son exactamente los trastornos mentales? La respuesta a esta pregunta es importante porque informa cómo los investigadores deben tratar de explicar los trastornos mentales, cómo responde el público a…
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    • Ciencia

    La paradoja de la eficiencia – Edward Tenner

    • 03/08/2021
    • David Aparicio
    ¿Nuestra obsesión por la eficiencia nos hace menos eficientes? En esta reveladora charla, el escritor e historiador Edward Tenner analiza las promesas y los peligros de nuestro impulso por hacer…
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      • Clínica
      • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro
      • Recursos

      Dos ejercicios de respiración abdominal para trabajar con tus consultantes

      • 03/08/2021
      • David Aparicio
      Prestar atención a la respiración y notar cómo cambia a cada instante es una de las habilidades más poderosas para desenredar las preocupaciones mentales y dirigir cada acción que hacemos…
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        • Ciencia

        Depresión posparto y aislamiento durante la pandemia por COVID-19

        • 03/08/2021
        • Alejandra Alonso
        Las mujeres describieron sentimientos de soledad, cansancio, preocupación, culpa, estrés y de insuficiencia. Aquellas para quienes sus parejas no podían ayudarlas en la crianza y las tareas domésticas, particularmente en…
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          • Ciencia

          Autoestima, imagen corporal y Facebook

          • 02/08/2021
          • Alejandra Alonso
          Investigadores realizaron un estudio transcultural (Austria, Bélgica, España y Corea del Sur) donde examinaron cómo la comparación con otros en las redes sociales impacta a nuestra autoestima. El objetivo del…
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            • Clínica

            7 principios de la práctica del mindfulness

            • 02/08/2021
            • David Aparicio
            En su libro Vivir con plenitud las crisis, Jon Kabat-Zinn describe 7 principios o fundamentos para la práctica del mindfulness. Estos principios están incluidos de forma explicita o implícita en…
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              • Ciencia

              Cómo ayudar a alguien que está jodido

              • 02/08/2021
              • Buenaventura del Charco Olea
              Creo que tener mal a un ser querido es una de las peores experiencias posibles. Verle destrozado, roto por la preocupación, el miedo o el dolor arrasa con uno por…
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                • Ciencia

                La música instrumental también puede afectar tu sueño

                • 02/08/2021
                • Maria Fernanda Alonso
                Escuchar la música que nos gusta es agradable. Podemos pensar que nos ayuda tanto si queremos “activarnos”, como si buscamos relajarnos y entrar en el “modo descanso”, para terminar el…
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