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Inicio › Salud, sueño y estilo de vida

Lo que Michael Pollan aprendió al dejar la cafeína durante 3 meses

  • David Aparicio
  • 28/12/2022
Taza de café solo sobre su platillo en una mesa junto a la ventana
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Michael Pollan, uno de mis autores favoritos, participó en el podcast Joe Rogan para hablar sobre la historia del consumo de cafeína en el mundo, su impacto en el renacimiento y su propia experiencia al dejarlo durante tres meses. Como siempre Pollan tiene muchas cosas interesantes para contar. Te lo recomiendo.

Puedes activar la traducción automática de subtítulos.

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David Aparicio

Soy psicólogo clínico, editor general y cofundador de Psyciencia.com. Tengo un máster en Terapias Contextuales por la UDIMA, estoy certificado en terapia dialéctica conductual (DBT) y llevo más de 10 años atendiendo pacientes. Mi especialidad es la DBT para la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad (TLP); también trato ansiedad, depresión y TOC con ACT, activación conductual y exposición con prevención de respuesta. Atiendo en consulta presencial en Ciudad de Panamá y en línea.

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