(Guía) ¿Qué hace un médico psiquiatra?
«Ir al psiquiatra significa que estoy muy grave». «No quiero medicación». «Tengo que poder por mis propios medios, no por una pastilla». «Prefiero ir al psicólogo». Estas son algunas de…
Publicaciones por autor
Gretel Martinez
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Lic. Psicología egresada de la Universidad de Buenos Aires. Psicoterapeuta infantojuvenil y de adultos. Miembro de Society for Psychotherapy Research (SPR). Miembro de ETCI (Equipo de Terapia Cognitiva Infantojuvenil). Columnista en Psyciencia, publicación online independiente especializada en divulgación de psicología y neurociencias. Cofundadora de Siembro Bienestar - Consultoría y docencia en bienestar personal y autocuidado profesional. Con formación cognitivo conductual, en terapias de tercera generación, neuropsicología y autismo en mujeres.
El algoritmo del enojo: qué pueden enseñarnos el conductismo y ACT sobre el rage bait
Las redes sociales están llenas de contenidos que parecen diseñados para irritarnos. Videos absurdamente provocadores, opiniones extremas, información presentada de manera tendenciosa o publicaciones que generan indignación casi instantánea. A…
No tengo TDAH, pero no me puedo concentrar
Cuando llegás a tu casa y sobre la mesa están la tablet, con la notificación de nuevas vidas del Candy Crush, y un libro —una novela larga, compleja, que tenías…
TDAH, dopamina y figuritas del Mundial 2026
¿Un nuevo vicio? Entre el hiperfoco, la recompensa y las oportunidades de aprendizaje. «El mundial» trae algo más que fútbol. Vuelve el ritual de las figuritas: peregrinar por kioscos, abrir…
Entrenar sin moverte: el poder de la visualización
Cuando escucho «entrenamiento», se me viene la imagen de alguien corriendo, haciendo burpees o esfuerzos descomunales, ejercicios de repetición y desgaste visible. Pero hay otra forma de entrenar que ocurre…
Propofol y fentanilo. Médicos en la lupa y detrás del mostrador
Propofol y fentanilo, anestesia y adicción, hospitales y fiestas, residentes y eminencias. Circula en todos los medios y cada día se suman actualizaciones sobre una noticia de alto impacto: la…
Hiperempatía como blanco: depredadores intelectuales y mujeres autistas
Por Caren R. Rodriguez, Gretel A. Martinez y Romina Escobedo «Qué vergüenza… si ya sé que tengo que poner límites, ¿por qué no lo hago?» Hay un tipo de violencia…
2026: ¿Invasión Therian?
Desde la Antigüedad y los hombres lobo Tengo que decirles que «El Therianismo» no es hype del 2026 exclusivamente. Como en la moda, todo vuelve. Parecería que se reproducen por…
Psicoterapeutas tatuados: entre la piel y la profesión
Mmmm… esta camisa no lo tapa del todo… Mejor me cambio, estuve muchas horas diseñando la exposición interoceptiva para que una mala impresión lo eche todo a perder… ¡Momento! Tal…
Vacaciones de las vacaciones, por favor y gracias: aliviando el síndrome postvacacional
Saboreando todavía las caricias del sol, la tibieza de la arena, la frescura del agua, el aire mágico de montaña, los lindos momentos familiares, los imprevistos superados, desarmando bolsos y…
El mejor regalo para un psicóloga/o
Si tienes un psicólogo de confianza, o si lo es tu pareja, un familiar, compañero de trabajo, amigo, vecino o conocido, y deseas celebrar con ellos de la mejor manera,…
Porque no se puede maquillar el corazón: 8 intervenciones para mejorar la imagen corporal
Como en el espejo precioso forma y reflejo se contemplan tú no eres el reflejo pero el reflejo es tú. ~ Hokyo Zanmai. La imagen corporal es uno de los…
Autismo en femenino: Guía para profesionales de la salud, de la educación y familias
No se te nota. Qué raro. Si puede socializar y mira a los ojos, no es autista. Es una moda, ¿no? Si es una chica, cómo va a tener autismo,…
Cuando la belleza duele: 6 factores que afectan la imágen corporal
Un filtro que me “haga” la cara más delgada o la nariz más pequeña y así, al menos por un momento, nos vemos de una forma que nos gustaría que…
Para ti: Adicción a TikTok
Quien no se haya reído con algún TikTok que arroje la primera piedra… Con la pandemia se aceleró la adopción de las tecnologías de la comunicación, su estilo de consumo…