Cafeína y migrañas: ¿hay relación?
Las cefaleas son uno de los trastornos más comunes del sistema nervioso. Son dolorosas e incapacitantes. En el Estudio de la Carga Mundial de Morbilidad, actualizado en 2013, la migraña…
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Maria Fernanda Alonso
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Soy miembro fundador y editora de contenido en Psyciencia.
¿Por qué es tan difícil controlar lo que pensamos?
Sea lo que sea que hagas, no pienses en Donald Trump. Difícil, ¿no? Resulta casi imposible no pensar en algo en lo que intentamos no pensar. Una interesante comparación budista…
5 cosas que deberías saber sobre los psicópatas
Describir a un psicópata como una persona que no tiene sentimientos puede no ser del todo acertado, y además carece de muchos otros rasgos que podrían caracterizarlos. En este artículo…
Cómo formar y mantener nuevos hábitos
Los hábitos son respuestas automáticas de comportamiento a las señales ambientales, que se cree que se desarrollan a través de la repetición del comportamiento en contextos consistentes. Cuando el hábito…
Mortalidad después de hospitalizaciones psiquiátricas: ¿qué dicen los estudios?
En este artículo compartimos un PDF con herramientas brindadas por la OMS para familiares de personas con enfermedades mentales, con el fin de abordar y disminuir los riesgos de que…
Vapear para dejar de fumar: ¿qué pasa con las recaídas?
«Dejar de fumares fácil. Yo dejo de fumar todos los domingos a la noche… mi problema empieza la mañana siguiente.» Es que acabar con este hábito puede demandar todas las…
Inventan dispositivo capaz de controlar circuitos neuronales a través de un smartphone
Tranquilo. Este artículo no contiene spoilers de la próxima temporada de Black Mirror. Un equipo de científicos coreanos y estadounidenses ha inventado un dispositivo que puede controlar los circuitos neuronales…
Trastornos mentales en el mundo: ¿de qué estamos hablando?
Hace poco compartimos un artículo sobre la prevalencia de los trastornos mentales en el mundo, con gráficos que ilustran la cuestión de acuerdo al género, la edad y el país.…
La justicia social es más importante para la salud mental que la terapia y la medicación, declaró el vocero de la ONU
El Dr. Dainius Pūras, principal vocero de salud de la ONU, sostuvo que las medidas para abordar la desigualdad y la discriminación serían mucho más efectivas para combatir las enfermedades…
Espacios verdes y planificación urbana: ¿cómo afectan a la salud mental?
Distintas investigaciones que compartimos con ustedes nos han enseñado que estar en contacto con la naturaleza puede mejorar la memoria y atención de los niños, reducir la agresividad en adolescentesy…
Comer para sentirse bien
Por alguna razón, no parece extraño que una persona recurra a alimentos dulces, muy calóricos y sabrosos en búsqueda de consuelo para casi cualquier situación o acontecimiento. Al estudiar la…
La pareja ¿puede ser un factor en la aparición de síntomas de trastornos alimenticios?
Un estudio reciente encontró que la presión percibida por las mujeres de parte de sus parejas masculinas respecto de la delgadez se relacionó con una mayor sintomatología de trastornos alimenticios.…
Negligencia Emocional Infantil: qué es y algunas formas de reconocerla
«Durante más de 20 años practicando psicología, comencé a notar un ‘factor invisible’ desde la infancia que pesaba sobre las personas en la edad adulta, destruyendo su alegría, haciéndolas sentir…
¿Es esto bueno para mi salud mental?
¿Considerás tu salud mental antes de comprometerte con alguien o algo? Es decir, ¿te preguntás si esa situación, acción, hábito o persona afianza tu bienestar emocional? Cuando nos preguntamos sobre…
¿Premios y castigos o motivación intrínseca?
¿Qué nos mueve a ser creativos, a pensar diferente, a buscar soluciones? En el mundo de los negocios la regla parece ser incentivar con recompensas: más dinero, comisiones, un viaje…
Atrevete a estar en desacuerdo
¿Puede el conflicto ser una herramienta para generar cambios? Margaret Heffernan empieza esta charla Ted con la apasionante historia de la Dra. Alice Stewart. En los años ‘50, ser profesional,…
Hallan vínculo entre los niveles elevados de estrógeno en el útero y el autismo
Un equipo internacional de investigadores identificó un vínculo entre la exposición a altos niveles de las hormonas sexuales estrógenos en el útero y la probabilidad de desarrollar autismo (Baron-Cohen et…
¿Puede un bebé de 6 meses ser empático?
Con sólo 6 meses de edad, los bebés son capaces de mostrar empatía por víctimas de acoso, según informan investigadores de la Universidad Ben-Gurion del Negev y la Universidad Hebrea…
Usar el celular más de 5 horas al día puede aumentar el riesgo de obesidad
El celular se ha convertido en un gran aliado de la vida cotidiana. Lejos quedó aquel aparato de gran tamaño que servía para hacer llamadas de voz, y solamente para…
8 creencias erróneas sobre el trauma infantil
¿Qué es el trauma emocional y psicológico? ¿Cómo impacta a la persona que lo sufre? ¿Pueden sufrir de trauma personas que ya han pasado muchos otros antes? ¿O un bebé…
El análisis de metáforas podría ayudarnos a comprender las experiencias de las personas que escuchan voces
Un estudio explora las formas en que opera la metáfora en las experiencias vividas por personas que han informado haber escuchado voces que nadie más puede oír. Hubo un enfoque…
El «Pueblo de la Demencia.» Redefinir el cuidado de los adultos mayores es una decisión
Cuando ví este video quedé fascinada. Me pareció genial, alcanzable e inalcanzable a la vez. Es que vivo en Argentina, país que desde hace un tiempo hasta la fecha sufre…
Funciones ejecutivas del cerebro: para qué sirven y cómo mejorarlas
¿Qué son las funciones ejecutivas y para qué sirven? «Las funciones ejecutivas son las habilidades que utilizamos para controlar conscientemente pensamientos, emociones y acciones con el fin de alcanzar objetivos»,…
Capacitar a los padres podría ser tan eficaz como la terapia para tratar la ansiedad infantil
Ante la presencia de cualquier trastorno de la salud mental resulta de suma importancia el abordaje y acompañamiento profesional adecuado, así como la intervención temprana. Si sumamos al tratamiento profesional…
¿Qué podemos aprender del agua?
Quizás tus días sean intensos, atareados, con muchos compromisos que cumplir. Quizás estar así de ocupado te haga sentir productivo. Productivo y estresado… estresado y ansioso. Y aún sintiendo que…
Ser hábil para engañar podría calificarte como más competente para ciertos trabajos
No todos tenemos la misma capacidad para negociar. Pero todos sabemos que, en una negociación, es muy probable que las partes estiren un poco la verdad. O al menos esperamos…
¿Bullying entre hermanos?
Hemos estudiado el bullying en su ámbito habitual, es decir, en el contexto escolar, pues literalmente se trata de acoso escolar. No obstante, muchos investigadores han centrado su atención en…
6 estrategias creativas para ayudar a niñas y niños a superar el TOC
El presente artículo contiene una traducción del original escrito por su autor, el Dr. Ben Furman, psiquiatra, psicoterapeuta y profesor del enfoque Centrado en la Solución para prevenir y tratar…
¿Estás seguro de que leés tan rápido como pensás?
Importante: Este estudio es una impresión previa que aún no ha estado sujeta a revisión por pares y la versión final publicada puede diferir de la versión en la que…
Nadie estaría a salvo del efecto de la verdad ilusoria
Importante: Este estudio es una impresión previa que aún no ha estado sujeta a revisión por pares y la versión final publicada puede diferir de la versión en la que…