Investigación en psicología: noticias y estudios

Estrategias para mejorar la concentración en pandemia

Mujer trabajando en su portátil mientras sus hijos juegan y saltan en el salón

Nuestros cerebros están preparados para atender situaciones estresantes relativamente breves. De hecho, el cerebro es más propenso a detectar amenazas que recompensas, y ante las primeras se debate en el…

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Persona mayor con sombrero de paja oliendo una rosa amarilla

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El deterioro de las capacidades sensoriales en adultos mayores sería indicador de mayor riesgo de demencia

En las evaluaciones sensoriales, suele tomarse al sentido del olfato como indicador de las capacidades sensoriales en general. Estas pruebas, a su vez, podrían ser utilizadas como marcadores para distintas…

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Pies de una persona caminando por una carretera de tierra al atardecer

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¿Dar un paso atrás mejora el control cognitivo?

El acto físico de alejarse de un asunto, esto es dar un paso atrás, podría ser beneficioso a cuando nos encontramos con situaciones difíciles. ¿Por qué? Naturalmente tendemos a acercarnos…

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Hombre con gesto de agobio llevándose las manos a la cabeza sentado en un sofá

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Cómo optimizar tu estrés

Partiendo de la mentalidad con que lo abordamos, tenemos la posibilidad de hacer un uso efectivo u optimizar el estrés en nuestro beneficio. ¿Qué quiere decir esto? La manera en…

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Joven con auriculares mirando su móvil y señalándolo con el dedo

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Vos podés, yo no: tendemos a pensar que los otros son más capaces de controlar sus creencias que nosotros

¿Cuánto control tenemos sobre nuestras creencias? ¿Son controlables? Psicólogos y filósofos han sostenido que nuestras creencias no están bajo nuestro control directo, y que sólo podemos influir en ellas hasta…

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Taza de café con leche vista desde arriba, con remolinos de espuma, sobre una mesa de madera

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Cómo facilitar la práctica de mindfulness

Existe mucha información sobre los beneficios de la práctica regular del mindfulness y, para ser justos, también hay muchas críticas válidas sobre la excesiva publicidad que se le ha dado…

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Niña pequeña de pie sobre una cama sosteniendo un ramo de tulipanes blancos

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Las cosas por su nombre: cómo denominamos a los objetos podría guiar la manera en que los bebés los codificarán y recordarán

¿Cómo hablamos con los bebés y niños pequeños? ¿Hace alguna diferencia decirle “lápiz” indistintamente a un lápiz, crayón, birome o fibra? ¿O llamar «plantas» igualmente a helechos, rosas y lechugas?…

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Mujer con gafas en una videollamada en su portátil sentada a la mesa de la cocina

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La conexión social sería el factor protector más fuerte contra la depresión

¿Qué factores de la vida cotidiana son capaces de prevenir la depresión en adultos? Reducir las actividades sedentarias, como mirar televisión y tomar siestas durante el día, podría ser de…

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Niña pelirroja con gafas levantando los brazos de alegría frente a un portátil

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Los niños pequeños prefieren explorar antes que obtener recompensas

Una gran característica de la infancia es la curiosidad. Niñas y niños pequeños pasan sus días descubriendo el mundo, experimentando y aprendiendo a través de sus sentidos sobre todo lo…

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Mano sosteniendo un tensiómetro con la aguja marcando la presión

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Los hombres que ganan más tendrían más probabilidades de desarrollar presión arterial alta

Alimentación saludable, realizar ejercicios, controlar el peso, moderar el consumo de alcohol y evitar los atracones, son recomendaciones que cada vez escuchamos más para mejorar nuestra calidad de vida y…

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Niño de pie en la puerta de una casa con paredes deterioradas y desconchadas

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Experimentar un trauma en la infancia hace que el cuerpo envejezca más rápido

Las experiencias de adversidad durante la infancia pueden ser fuertes predictores de la salud física y mental más adelante en la vida. Su vivencia ha sido relacionada con el funcionamiento…

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Dos móviles mostrando el episodio del podcast Psicología para Escépticos con Inés Arístegui

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Entrevista a Inés Arístegui. Salud mental en población Transgénero (podcast)

Descripción del episodio: Inés Arísteguí es doctora en psicología y trabaja como coordinadora del área de investigaciones sociales en la Fundación Huésped y se especializa en el campo de diversidad…

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multiethnic male backpackers napping on rucksacks in soft sunlight

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¿Son los problemas de sueño factores de riesgo de enfermedades neurodegenerativas?

Alzheimer y Parkinson son los dos trastornos neurodegenerativos más comunes a nivel mundial. Actualmente, se desconocen medicamentos capaces de prevenir el Parkinson, aunque existen tratamientos para aliviar sus síntomas. Diversas…

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Mano abierta bajo el dibujo de un cerebro iluminado sobre fondo gris

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Las neuronas estarían programadas genéticamente para tener vidas largas

¿Qué determina la supervivencia de las neuronas? En general, los científicos han creído que su vida (o la duración de la misma) depende de factores extrínsecos, de fuerzas externas como…

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Ilustración sobre trastornos mentales a lo largo de la vida

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A lo largo de su vida, una persona puede presentar diversos trastornos mentales

Los profesionales de la salud mental suelen encontrarse con un paciente en un momento determinado de su vida. Esta mirada transversal favorece un abordaje del trastorno que presenta el paciente…

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