Tres reglas para romper con la procrastinación
Ali Abdaal explica tres recomendaciones basadas en las investigaciones para romper con la procrastinación y empezar a dar el primer paso para completar tus proyectos y responsabilidades. El video está…
Estado empírico de la terapia de aceptación y compromiso (ACT)
En 1986 Robert Zettle y Steven Hayes publicaron el primer ensayo clínico aleatorizado (ECA) que demostró la efectividad de la terapia de aceptación y compromiso para el tratamiento de la…
¿Psicoterapias perjudiciales? Empecemos por las malas prácticas
Descripción del artículo: Una vez resuelto el debate eysenckiano sobre la utilidad de la psicoterapia, sobrevino la controversia sobre las eficacias relativas de cada método. Superado parcialmente este último con…
Mitos sobre la educación sexual integral
La ley 26.150 fue sancionada en el año 2006 como un Programa Nacional de Educación Sexual Integral (ESI) basado en normativas y convenios internacionales de derechos humanos. Esta ley establece…
Cómo ayudar a tus consultantes para replantear la autocrítica
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Resiliencia y satisfacción con la vida en adolescentes según nivel de espiritualidad
Descripción de la investigación: La presente investigación tuvo como objetivo evaluar la asociación entre Satisfacción con la Vida (SLV), Resiliencia y Espiritualidad, en una muestra de adolescentes de Buenos Aires.…
Niños maltratados, niños invisibles: El papel de la pediatría social
Infancia inVisible es un programa de UNED que le da visibilidad a los niños vulnerables y en riesgo de algún tipo de maltrato. En cada episodio contarán con profesionales de…
Formación integral en psicoterapias cognitivas y conductuales con niños y adolescentes (ETCI)
La Fundación Equipo de Terapia Cognitiva Infanto-Juvenil (ETCI) es una institución ampliamente reconocida. No solo por su trayectoria en el tratamiento psicológico de niños, adolescentes y sus familias, sino también…
Grupo de lectura «Procesos psicológicos básicos: un análisis funcional”
Necesito de tu ayuda. Quiero leer el libro Procesos psicológicos básicos: un análisis funcional, pero no he podido lograrlo por mi propia cuenta. A pesar de mis esfuerzos me distraigo…
Cómo la narración de cuentos ayuda a los padres en prisión a mantenerse conectados con sus hijos
Puedes activar los subtítulos en español. Cuando un padre es enviado a prisión, las víctimas involuntarias de sus delitos son sus propios hijos; sin estabilidad y apoyo, los niños corren…
Ketamina y depresión: posibles mejoras en plasticidad neuronal y sensibilidad al error de predicción
Una reciente investigación explica por qué la ketamina tiene rápidos efectos antidepresivos. Este efecto está directamente relacionado con las señales cerebrales electrofisiológicas asociadas con la plasticidad neuronal. La ketamina puede…
Francisco J. Ruiz te explica la teoría de los marcos relacionales
A muchas personas les interesa o le llama la atención la terapia de aceptación y compromiso (ACT), pero no han escuchado de la teoría de los marcos relacionales (RFT), el…
¿Por qué me afectan tanto las cosas?
¿Por qué me afectan tanto las cosas? Es uno de los planteamientos frecuentes que oigo de mis pacientes, haciendo referencia a una sensación subjetiva y consistente en que pequeños acontecimientos…
El poder de la validación
“Entiendo por qué te sientes así” es una frase sencilla pero que puede ser de gran ayuda para un amigo o familiar agobiado, ayudándoles a sentirse mejor, según una nueva…
La mente: un concepto inevitable
Marino Pérez explica por qué no se puede evitar el concepto de mente, el problema del monismo materialista y los posibles beneficios del dualismo. Sin dudas, una interesante entrevista para…
Protocolo de dos sesiones de ACT para rumia del pensamiento
El protocolo es fruto de una línea de investigación que tiene el objetivo de desarrollar protocolos breves de Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) centrados en desmantelar patrones de pensamiento negativo…
Este podcast te muestra el nivel de discriminación contra las personas trans que hay en Panamá
Descripción del episodio: El 15 de enero, Lucciana Sofía Campos fue a comprar a un supermercado en Panamá, pero no la dejaron entrar. Lucciana es una mujer trans y el…
¿Te estás acostando con tu ex? A quién beneficia el sexo después de la ruptura
Dos personas toman un café en un bar del centro. Mientras tanto, surge la siguiente conversación: Terminamos, y es definitivo. Nos estábamos volviendo locos los dos. Amiga, me acabás de…
Palabras que sanan (podcast)
El mundo está pasando por momentos muy duros y en situaciones adversas muchas personas no saben qué hacer o cómo responder. En este episodio del podcast de la UNED se proponen…
Actúa ante el dolor crónico (curso online)
Con más de 11 mil estudiantes satisfechos, el curso online de Actúa ante el dolor crónico es el entrenamiento con mayor reconocimiento online para ayudar a las personas que afrontan este problema…