Por qué el mindfulness es un súperpoder que puedes aprender a desarrollar
A pesar de todo el hype que ronda la practica del mindfulness, es importante recordar que esta es solo una habilidad y no una panacea para todos los problemas psicológicos.…
Un ejercicio sencillo para ayudar a los consultantes que no pueden dejar la culpa y el arrepentimiento
Todos hemos cometido errores, metidas de pata y hemos tomado decisiones de las cuales nos arrepentimos. La vida es así, algunas veces acertamos y otras erramos. El problema es que…
Análisis conductual de The Mandalorian
*** Spoilers*** El artículo contiene varios spoilers de la serie. Si todavía no has visto las dos temporadas completas, te recomendamos verlas antes de leer este artículo. En los últimos…
Depresión paterna: dos factores protectores para los hijos
Un nuevo estudio estableció una conexión entre la depresión paterna y posteriores problemas de internalización en niñas y niños pequeños. Otro hallazgo importante fue que una relación positiva entre el…
Para el cerebro, leer códigos de programación no es lo mismo que leer lenguaje
Para programar una computadora hay que aprender símbolos y términos propios de la programación, así como organizarlos del modo correcto para instruir a la computadora en lo que tiene que…
Un fuerte apoyo social reduce problemas de salud mental en adultos jóvenes
Un estudio realizado en la Universidad McGill indica que los adultos jóvenes quienes a la edad de 19 años percibían altos niveles de apoyo social o sentían que había alguien…
Aprende a explicar y modificar la conducta con el análisis funcional (curso online)
¿Alguna vez te has sentido perdido durante tus intervenciones en terapia? Cuando terminamos nuestros estudios también nos sentíamos perdidos. Pero había una herramienta psicológica científica que nos ayudó a adaptar…
Cómo leer más rápido
Me gusta tomarme mi tiempo y leer con calma y disfrutar del proceso, y soy bastante escéptico de la “lectura rápida”. Pero en este video Ali Abdaal, presenta una analogía…
Intervención terapéutica oportuna: la etapa peripuberal sería fundamental para evitar los efectos adversos del estrés
Las experiencias adversas vividas durante la niñez pueden tener una influencia profunda en la salud física y psíquica de la persona. El estrés en la adolescencia conduce a dificultades de…
Fumar marihuana podría destruir tus cuerdas vocales
Desde hace bastante tiempo, el uso de marihuana es común entre muchos profesionales que usan la voz como los cantantes música clásica, los políticos, los maestros, el clero y no…
¿Qué hacer cuando el contexto es potencialmente depresógeno?
José Olid, explica qué acciones e intervenciones podemos hacer cuando el contexto de nuestro paciente es depzresógeno: View this post on Instagram A post shared by TerapiasContextuales.com (@psicoterapiascontextuales)
Realidad virtual para tratar el miedo de hablar en público
Un nuevo estudio publicado en Cognitive Behaviour Therapy sugiere que el usar la tecnología de realidad virtual (RV) en la terapia de exposición puede ser efectiva para ayudar a los…
En muy pocos casos las relaciones de «amigos con derecho» evolucionan como las personas esperan
Un vínculo de amistad en el que se comparten relaciones sexuales sin el compromiso de una relación romántica tradicional, es lo que caracteriza, en general, a las relaciones de “amigos…
La presión arterial alta a cualquier edad, sin importar cuánto tiempo la tenga, puede acelerar el deterioro cognitivo
En un estudio dirigido por Sandhi M. Barreto, MD, M.Sc., Ph.D., profesor de medicina y su equipo en la Universidad de Federal de Minas Gerais en Belo Horizonte, Brasil, se…
Mindfulness: impacto positivo en la salud mental de docentes durante el brote de COVID-19 en Italia
Un virus potencialmente mortal se disemina a lo largo y ancho del planeta. Las autoridades se ven obligadas a disponer medidas estrictas de aislamiento y distanciamiento social, cierre de ciertos…
Revisión científica: La cantidad de cafeína necesaria para incrementar el rendimiento físico
El café es una de las bebidas más populares del mundo. Casi la mitad de la población adulta de Australia lo bebe. Además de disfrutar el sabor, la principal razón…
Aproximación al estudio funcional de la interacción verbal entre terapeuta y cliente durante el proceso terapéutico
Abstract de la investigación: En este trabajo se presenta el desarrollo de un sistema de categorías de la conducta verbal del terapeuta (SISC-CVT) y su aplicación para el análisis de…
El contexto socioeconómico y el sexo estarían asociados a la adicción a los smartphones
Si un dispositivo se convierte en una herramienta versátil y cada vez más funcional para los usuarios, resulta sencillo comprender que su uso pueda llegar al grado de excesivo, quizás…
Terapia cognitivo conductual del TOC con ideación sexual: TOC de pedofilia y TOC homosexual
La presente clase es una instancia de profundización en la conceptualización, evaluación y tratamiento de los subtipos de TOC con ideación sexual: TOC de pedofilia y TOC homosexual. Se discutirán…
Los rasgos de personalidad y el genotipo tendrían un papel fundamental en el mantenimiento de los síntomas TEPT entre niños sobrevivientes del terremoto de Wenchuan
El 12 de mayo de 2008, un fuerte terremoto que midió 8,0 en la escala de Richter, tuvo lugar en el suroeste de China. Como consecuencia, los sobrevivientes presentaron trastornos…