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Cómo tomar buenos apuntes

  • David Aparicio
  • 01/04/2026
Estudiantes sentados en fila tomando apuntes en sus cuadernos durante una clase
Ahora que doy clases en una maestría en psicología clínica, noto algo que me sorprende: incluso a este nivel, a muchos estudiantes les cuesta tomar apuntes de manera efectiva. No…
Ilustración de un cerebro levantando una pesa sobre una libreta
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Cuidado con el contenido «ultraprocesado» que consumes en las redes

  • David Aparicio
  • 01/04/2026
El reconocido autor Cal Newport con un interesante artículo que te hará reflexionar sobre el contenido “ultraprocesado” que consumimos en las redes: Deberíamos plantearnos adoptar una postura tan firme contra…
Ilustración de tres jóvenes de colores vivos con gestos pensativos y preocupados
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¿La generación Z está teniendo menos sexo o está cambiando la forma de vivir la intimidad?

  • Gabriel Genise
  • 31/03/2026
Por Gabriel Genise y Nicolás Genise Durante los últimos años se ha instalado con fuerza en medios de comunicación y debates culturales la idea de que la generación Z —los…
Retrato de Edna Foa
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Edna Foa, la mujer que le enseñó al mundo a no huir del miedo

  • David Aparicio
  • 25/03/2026
Ayer estaba dando una clase de maestría hablando de su trabajo cuando un estudiante la buscó en su teléfono y nos enteramos en ese momento: Edna Foa acababa de fallecer.…
Hombre de traje junto a un lago que sostiene un marco con el interior en blanco delante de la cara
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Mi mente sigue quedándose en blanco. ¿Debería preocuparme?

  • The Conversation
  • 18/03/2026
Por Sophie Andrews en The Conversation Todos hemos pasado por eso. Ya sea en un momento crucial de un examen, al entrar a una habitación con un propósito específico, o…
Mujer durmiendo de lado sobre almohadas grises junto a una ventana
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¿Cuál es la mejor postura para dormir?

  • David Aparicio
  • 12/03/2026
Cada noche adoptamos una postura sin pensarlo dos veces: boca arriba, de lado, boca abajo, encogidos como un caracol. Pero ¿sabías que la posición en la que duermes puede tener…
Ilustración de una persona con fiebre envuelta en una manta junto a un termómetro y virus
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Las infecciones virales alteran la memoria y el pensamiento a través del sistema inmune

  • David Aparicio
  • 11/03/2026
Cuando el cuerpo combate una infección viral, el sistema inmune desencadena una respuesta que puede dejar huellas duraderas en la memoria y la capacidad de concentración. Una revisión sistemática publicada…
Ilustración 3D de burbujas de chat verdes y blancas de WhatsApp junto a un avatar
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Whatsapp como herramienta de defusión: una experiencia clínica con ansiedad por salud

  • David Aparicio
  • 11/03/2026
La defusión cognitiva es uno de los procesos centrales de la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), y también uno de los más difíciles de enseñar en consulta. No porque…
Ilustración de una doctora pelirroja con gafas y estetoscopio
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Término de la semana: Priming semántico

  • David Aparicio
  • 11/03/2026
Cada miércoles, un término del Diccionario de Psicología y Neurociencias de la APA para enriquecer tu vocabulario y comprensión psicológica. Priming semántico: Fenómeno por el cual la exposición a un…
Cubo formado por bloques que se desplazan iluminados con luz azul
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Contribución Recíproca entre Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) y Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

  • David Aparicio
  • 11/03/2026
FAP y ACT son terapias contextuales dentro de la Ciencia Conductual Contextual, pero parten de bases filosóficas distintas: FAP del conductismo radical y ACT del contextualismo funcional. Esas diferencias generan…
Ilustración de una mano azul que sostiene un ojo del que caen lágrimas, sobre fondo rosa
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Hacer consciente lo inconsciente

  • Fabián Maero
  • 10/03/2026
Estuve revisando Determined (2023), el extenso alegato del neuroendocrinólogo Robert Sapolsky a favor del determinismo, la doctrina que asume de manera general que la ocurrencia de cualquier evento depende inexorablemente de un…
Banner promocional del artículo «Formación clínica en ansiedad: con pasantías supervisadas y casos reales»
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Formación clínica en ansiedad: con pasantías supervisadas y casos reales

  • David Aparicio
  • 10/03/2026
Si trabajas con pacientes con ansiedad (o quieres empezar a hacerlo con una base sólida), este diplomado de CETECIC es una de las formaciones más completas que vas a encontrar…
Hoja de psicoeducación «¿Qué es el TOC?» de Psyciencia sobre fondo azul oscuro
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¿Qué es el TOC? Recurso psicoeducativo para usar con tus pacientes

  • David Aparicio
  • 10/03/2026
Uno de los primeros pasos en el tratamiento del Trastorno Obsesivo-Compulsivo es ayudar a la persona a entender qué le está pasando. Sin embargo, explicar el ciclo obsesivo-compulsivo en sesión…
Mujer joven con gafas y moño apoyando la barbilla en la mano con gesto escéptico
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La necesidad psicológica de certeza se asocia con el voto a partidos de extrema derecha

  • David Aparicio
  • 09/03/2026
¿Por qué hay personas que, ante un mundo que se siente cada vez más caótico, buscan respuestas simples, líderes fuertes y enemigos claros? Una parte de la respuesta podría estar…
Portada del webinar de Psyciencia «Psicoterapia con población LGTBIQ+», con la foto de Gabriel Genise
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Psicoterapia con población LGTBIQ+ (webinar)

  • David Aparicio
  • 09/03/2026
Aceptar no es suficiente. Trabajar con personas LGTBIQ+ exige competencias clínicas específicas: entender cómo el estigma genera evitación experiencial, rigidez psicológica y dificultades para construir una vida con sentido. El…

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