La Generación Z es la menos narcisista de los últimos 40 años
En los últimos años, el término narcisista se ha vuelto omnipresente. En el consultorio mis pacientes me preguntan si su pareja es narcisista.En TikTok, en hilos de Reddit o en…
«Y así el corazón se romperá y, sin embargo, roto, vivirá»
Esta frase de Lord Byron, «Y así el corazón se romperá y, sin embargo, roto, vivirá», ha cobrado nueva fuerza en redes sociales gracias a las entrevistas a Guillermo del…
Contextuales desde adentro, un estupendo canal de Youtube para ver role playing de psicoterapia
Ana Karenina Alvarenga está haciendo algo que casi nadie se atreve a intentar: mostrar role plays de psicoterapia en un espacio tan abierto como YouTube. Su canal es una oportunidad…
Guillermo del Toro nos enseña de aceptación radical y cómo mejorar nuestra habilidad de describir sin juicios
Con todo el boom por la nueva película de Frankenstein, quiero resaltar dos entrevistas de Guillermo del Toro que me parecen especialmente valiosas porque muestran dos procesos de las terapias…
Guía esencial contra la explotación sexual en centros residenciales
La «Guía común de actuación para la detección, notificación y derivación de casos de explotación sexual contra la infancia en centros residenciales…» (2022) es un recurso operativo diseñado para ayudar a los profesionales…
Una formación rigurosa para tratar la ansiedad desde la evidencia científica
La ansiedad es uno de los motivos de consulta más frecuentes en la clínica contemporánea. Sin embargo, muchos profesionales se enfrentan a ella sin una formación estructurada que les permita…
ChatGPT me derivó a una paciente
Hace unos días llegó una paciente nueva a la entrevista de admisión. En medio de la conversación le pregunté: “¿Fuiste derivada por algún colega o paciente?”. Me respondió: “No, me…
Abordaje transdiagnóstico de la rumia (webinar)
Webinar grabado de 2 horas de duración. La rumia es uno de los procesos más frecuentes en personas con ansiedad, depresión y otras dificultades emocionales. Su carácter transdiagnóstico la convierte…
¿Necesitas animarte? Prueba esta rutina de yoga energizante
Hace unas semanas un paciente me pidió que empezaramos las sesiones de psicoterapia con algunos movimientos de yoga para mejorar su atención y energizarse. Me gustó mucho su idea, así…
Trastorno límite de la personalidad: una condición espuria, sin respaldo científico, que debería ser abandonada
En 2023, el Journal of the Royal Society of Medicine publicó un artículo que desató un intenso debate en la comunidad psiquiátrica y psicológica. Firmado por Roger Mulder y Peter…
Guía práctica para prevenir riesgos psicosociales en infancia y adolescencia
Este documento ofrece un modelo claro y aplicable para fortalecer el rol protector de la familia, la escuela y la comunidad. Presenta indicadores concretos para identificar situaciones de riesgo, estrategias…
En vivo: “Una vida que valga la pena ser vivida” — las memorias de Marsha Linehan
Este martes 4 de noviembre te invitamos a acompañarnos en un vivo por Instagram para conversar sobre Una vida que valga la pena ser vivida, las memorias de Marsha Linehan, creadora de la Terapia…
Black Month en Ítaca Formación
Descuentos especiales en formación universitaria en terapias contextuales y análisis de conducta La práctica psicológica basada en la evidencia exige actualización constante. En un campo donde los enfoques evolucionan y…
Jesse Eisenberg: cuando la ansiedad deja de ser el enemigo y pasa a ser señal
El actor y director Jesse Eisenberg ha contado que la ansiedad y el miedo escénico lo acompañan desde hace años. Su historia muestra cómo esos estados pueden dejar de verse…
Un espejo inesperado: cómo la educación religiosa infantil puede influir en la salud en la vejez
Durante décadas, la investigación ha mostrado que participar en comunidades religiosas puede asociarse con mejor salud física y menor riesgo de depresión o suicidio. Pero un nuevo estudio publicado en Social…