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La alucinante sencillez de aprender a decir “no”

  • 06/11/2024
  • David Aparicio
A muchos nos cuesta decir «no», y esto quizás se deba al miedo de sentirnos rechazados, de perder relaciones o de dejar pasar oportunidades que podrían no volver. Sin embargo,…
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La duración corta del sueño y su impacto en el neurodesarrollo 

  • 28/10/2024
  • Isabella Mtz Sierra
¿Qué es DCS y cómo afecta a los niños? Cuando las mujeres embarazadas experimentan un sueño insuficiente, puede verse afectado el neurodesarrollo de sus hijos. Debido a los cambios hormonales,…
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El uso de pantallas podría afectar el desarrollo de lenguaje

  • 28/10/2024
  • Isabella Mtz Sierra
Un estudio publicado en Frontiers in Developmental Psychology subrayó el efecto negativo que las pantallas pueden tener en el desarrollo del lenguaje de los niños. A través de encuestas, analizaron…
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Descubren diferentes patrones neuronales en el autismo 

  • 28/10/2024
  • Isabella Mtz Sierra
Una reciente investigación reveló cambios estructurales importantes en el cerebro infantil con autismo, encontrando una menor densidad neuronal total en la corteza cerebral – indicador importante de conectividad, procesamiento cognitivo…
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¿Por qué los medicamentos psiquiátricos no son más efectivos?

  • 23/10/2024
  • David Aparicio
He traducido este artículo de Vox porque aborda un tema crucial en el campo de la salud mental: la efectividad de los medicamentos psiquiátricos. En un momento donde se habla…
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  • J Jonathan Yentch www.youtube.com Cada video es una aventura.
  • S Steph Ango stephango.com CEO de Obsidian, su página personal comparte análisis y reflexiones sobre la vida, el dolor y el crecimiento.
  • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
  • T The Classical Mind andrewbharker.substack.com Ensayos de la vida intelectual
  • J Jason Kottke kottke.org Con casi 30 años online, Jason Kottke es uno de los referentes del blogging. Aquí encontrarás artículos interesantes todos los días.
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  • Recursos

Salud mental y atención sanitaria en adolescentes transgénero y no conformes con el género: Una revisión sistemática

  • 22/10/2024
  • David Aparicio
Resumen: Cada vez son más los jóvenes transgénero que solicitan atención sanitaria para la afirmación del género. El objetivo de este trabajo es realizar una revisión sistemática sobre la salud…
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Un nuevo estudio revela la conexión entre el trastorno de personalidad antisocial y los trastornos por uso de sustancias

  • 16/10/2024
  • David Aparicio
La relación entre el trastorno de personalidad antisocial (TPA) y los trastornos por uso de sustancias ha sido objeto de creciente interés en la investigación psiquiátrica. Un reciente estudio publicado…
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Los hallazgos del estudio sugieren que los efectos negativos del castigo físico pueden estar exagerados

  • 16/10/2024
  • David Aparicio
Un nuevo estudio publicado en Marriage & Family Review ha reavivado el debate sobre los efectos del castigo físico, específicamente el “spanking”, en el desarrollo infantil. La investigación concluye que…
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Celos y deseo: La doble cara de la atención no solicitada en las relaciones

  • 16/10/2024
  • David Aparicio
La forma en que percibimos a nuestras parejas puede cambiar drásticamente con la atención que reciben de otros. Esta dinámica es fascinante y compleja, ya que nuestras emociones y pensamientos…
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Cómo la adversidad infantil afecta el desarrollo cerebral

  • 15/10/2024
  • David Aparicio
Las adversidades en la infancia, como el abuso y el abandono, pueden tener efectos duraderos en el desarrollo cerebral, incluso en niños que no muestran signos de trastornos psiquiátricos. Un…
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Preferencia por lo dulce y su conexión con la depresión

  • 15/10/2024
  • David Aparicio
Un nuevo estudio revela que disfrutar de alimentos y bebidas dulces puede estar vinculado a un mayor riesgo de depresión. Publicado en el Journal of Translational Medicine, la investigación encontró…
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El impacto del TDAH en niñas: efectos a largo plazo en la personalidad y la autopercepción

  • 15/10/2024
  • David Aparicio
Un estudio reciente publicado en Research on Child and Adolescent Psychopathology ha revelado que las niñas diagnosticadas con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en la infancia tienden…
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Estamos produciendo millones de hombres y mujeres solitarios, adictos y sin propósito

  • 08/10/2024
  • David Aparicio
Aprendí muchísimo con este episodio de DOAC con el Dr. Alok Kanojia. Aunque el capítulo es un poco largo, casi 2 horas, es fascinante. Descubrí temas importantes como las diferencias…
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La esperanza de vida se desaceleró en los últimos 30 años

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Los avances en la calidad de vida y en la salud pública han generado un incremento significativo en la esperanza de vida. Durante un tiempo, los científicos pronosticaban que, gracias…
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El pánico moral sobre las redes sociales y la depresión en adolescentes

  • 08/10/2024
  • David Aparicio
Los medios de comunicación han estado exagerando la supuesta relación entre el uso de teléfonos celulares y el aumento de la depresión e intentos de suicidio en adolescentes, a pesar…
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Anna´s Archives, una base de datos completa para descargar libros, papers, cómics y datos

  • 08/10/2024
  • David Aparicio
Anna´s Archives es un proyecto sin fines de lucro que nació en el año 2022 y que busca preservar todo el conocimiento y la cultura de la humanidad, ofreciendo acceso…
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Club de lectura: Manual para soltar. Practicando la Aceptación Radical de la Terapia Dialéctica Conductual

  • 07/10/2024
  • David Aparicio
He estado leyendo este libro fascinante y quiero invitarte a un grupo de lectura para compartir esta experiencia juntos. En lugar de un formato tradicional, propongo un grupo de chat…
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¿El estrés está volviendo mi cabello gris?

  • 07/10/2024
  • David Aparicio
El inicio de la aparición de las canas depende en gran medida de la genética. Tus primeras canas suelen aparecer en cualquier momento entre los veinte y cincuenta años. En…
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¿Ozempic tratar el trastorno por atracón?

  • 04/10/2024
  • David Aparicio
Hoy leí un artículo de The New York Times que aborda el potencial uso de medicamentos como Ozempic, que originalmente fueron diseñados para la diabetes y pérdida de peso, como…
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7 Guías sobre la depresión para pacientes, familiares, amigos y profesionales

  • 02/10/2024
  • David Aparicio
La depresión sigue siendo la principal causa de discapacidad a nivel mundial y, de acuerdo con datos recientes de la Organización Mundial de la Salud (OMS), más de 300 millones…
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