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Cuando nos comunicamos con los demás lo podemos hacer mediante lenguaje verbal o no verbal. Mucha gente presta mucha atención solo al primero, pensando que es el más…
30 de septiembre · David Aparicio
ACT y terapias contextuales
Hoy vamos a ocuparnos de un aspecto de los modelos de psicoterapia que suele ocupar un lugar más bien secundario en el corpus teórico de cada modelo. En concreto:…
26 de septiembre · Fabián Maero
Emociones y bienestar
Muchos estudios han demostrado lo que se conoce como el «sesgo numérico» en la compasión: los sentimientos de compasión de las personas no tienden a aumentar en…
26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso
Trauma, duelo y TEPT
Un ensayo clínico de padres (Poppa et al., 2019; «Website», s. f.) incluyó un estudio que se utilizó imágenes de resonancia magnética funcional (IRMf) para estudiar la…
26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso
Emociones y bienestar
Los meditadores experimentados y las personas que son más conscientes del momento presente tienden a obtener una puntuación más alta en varias medidas de cognición…
26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso
Infancia, adolescencia y crianza
Tener la oportunidad de crecer, y de transicionar por las distintas edades de la vida humana, es una experiencia intensa, llena de situaciones nuevas que afrontar…
26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso
Psicología clínica
Investigadores de la Universidad de Utah en Salt Lake City informaron que se pueden obtener importantes beneficios para la salud mental al participar en actividades al…
26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso
Neurociencia y cognición
¿Qué pasa en el cerebro cuando usamos los pies como manos? Este interrogante fue abordado por un estudio que te presentamos hace unos días, donde también compartimos un…
26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso
Emociones y bienestar
La terapia centrada en la compasión (usaremos “CFT,” por sus siglas en inglés, y para evitar confundirla con la terapia cognitivo conductual) ayuda a aquellos que luchan…
26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso
Psicología clínica
El trastorno de acumulación se caracteriza por una resistencia constante a descartar las pertenencias personales, incluso aquellas sin valor, como el correo basura, los…
26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso
Pareja, sexualidad y relaciones
Ser agradecidos en general es beneficioso para nuestra salud (física y mental) así como para la salud de quienes nos rodean. Es que la gratitud tiene un papel de…
26 de septiembre · Maria Fernanda Alonso
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