Calma, la app para prevenir conductas suicidas
Fabiola Czubaj para La Nación: Calma. Así se llama la primera aplicación interactiva para celulares orientada a prevenir el suicidio en los adolescentes y los jóvenes. Durante seis meses, un…
Niveles de validación en la terapia dialéctica conductual (DBT)
Las estrategias de validación, junto con las estrategias de resolución de problemas, constituyen el corazón de DBT, en torno al cual se construyen el resto de las estrategias de tratamiento…
Cuidado con el pensamiento excesivamente estructurado, podría reducir tu creatividad
La sistematización de la información es un proceso cerebral que ocurre naturalmente y que tiene por objeto beneficios evidentes, entre ellos, ayudarnos a interpretar el mundo y facilitarnos la vida.…
Preocuparte en dosis adecuadas sería bueno para tu salud
La preocupación suele estar mal vista. Lo común es que la relacionemos de inmediato con altos índices de estrés y ansiedad, he hecho, existe un estereotipo según el cual las…
Terapias sin base científica empleadas en el manejo de los Trastornos del Neurodesarrollo (PDF)
Objetivo Hacer un análisis de las terapias sin bases científicas que se ofrecen y utilizan más frecuentemente para el tratamiento de los trastornos del neurodesarrollo. Resultados Estas terapias se pueden…
Curso online: Aplicación de técnicas cognitivas
Cuando hablamos de formación y asistencia basada en Terapia Cognitivo Conductual (TCC), CETECIC, es sin duda una de las instituciones mas importantes en la formación y asistencia en esta reconocida…
Qué dice la evidencia sobre los tratamientos para niños y adolescentes con déficit de atención e hiperactividad (TDAH)
Samuele Cortese y Rocío Roselló-Miranda han realizado una revisión sobre los metaanálisis más recientes en relación a tratamientos farmacológicos y no farmacológicos disponibles actualmente para niños y adolescentes con Trastorno…
El error de atribución fundamental: cuando responsabilizamos a las personas y nos olvidamos del contexto
Estoy trabajando con un colega, para lo cual acordamos una reunión de trabajo. Acordamos el lugar y la hora con antelación, y ese día llego a horario y espero. Pasan…
La mejor manera de pelear con un adolescente
Lisa Damour para The New York Times: Investigaciones nuevas y convincentes sugieren que los conflictos constructivos entre padres y adolescentes dependen de la disposición de los adolescentes a ver más…
Cosiendo el dolor emocional: un año del terremoto en Ecuador
Recuerdo que siendo estudiante, un profesor nos dijo que los psicólogos somos los artesanos de las emociones. Hacemos pura artesanía del sentir humano. Por aquel entonces, no entendía muy bien…
Hablar en público ya no es algo opcional para el crecimiento profesional
Una habilidad que todos los psicólogos debemos forjar es la de hablar en público. Siempre nos pedirán que demos alguna presentación, un curso o taller, y tenemos que ser capaces…
El efecto relajante de respirar profundo
Respirar hondo es la forma más rápida de regular nuestras emociones y calmarnos, según un artículo publicado en «Science» que explora las propiedades relajantes de la respiración. Según el paper, la respiración…
Cómo el síndrome de burnout afecta nuestra actividad cerebral
El síndrome de burnout se define como «un padecimiento que afecta a la salud y a la calidad de vida laboral de una persona», es decir, un tipo de «estrés crónico»…
13 razones para hablar sobre la prevención del suicidio
“13 Reasons Why» es una serie en Netflix que trata de una adolescente de 17 años que se suicida dejando una serie de grabaciones donde explica sus 13 razones por…
13 Reasons Why: Controversias y críticas
«13 Reasons Why«, es el título de un libro publicado en 2007 y escrito por Jay Asher. En base a este libro, Netflix lanzó una serie con el mismo título que…