¿Leer ficción potencia las habilidades cognitivas?
La lectura de las obras de Tolkien, Murakami y George R.R. Martin no solo brinda entretenimiento, sino que también podría acarrear beneficios que van más allá de lo puramente recreativo.…
Juego para la prevención de los TCA (webinar)
Mi Reflejo es un juego terapéutico innovador diseñado para abordar diversos trastornos de la conducta alimentaria de manera interactiva y lúdica, utilizando técnicas cognitivo-conductuales. Los autores de este juego nos…
Exploración del estrés (hojas de trabajo)
El estrés es una sensación de tensión, abrumo, agotamiento o exhaustión. Una pequeña cantidad de estrés puede ser motivadora, pero demasiado estrés hace que incluso las tareas pequeñas parezcan abrumadoras.…
Tres mitos persistentes en educación que hacen perder tiempo y dinero
Lindo artículo en La Nación de tres mitos que están muy presentes en la educación: La memoria no es como un músculo: La memoria no es como un músculo, dice…
La felicidad es un mito
La felicidad no está destinada a ser un estado permanente en el que existas, pero si no estamos destinados a sentirnos bien todo el tiempo, ¿cuál es el objetivo final…
4 razones por las que los terapeutas se estancan
Por Steven Hayes A veces no avanzas en absoluto con un consultante. Se presentan a la sesión, comprenden lo que estás tratando de enseñarles e incluso siguen los ejercicios… Sin…
Bajarle el volumen a las palabras
En su ensayo Bajar el volumen Fabio Morábito escribe que a menudo al estar en un café juega a presenciar conversaciones de otras mesas, de las que, sea por la distancia o…
Los psicólogos lideran la lucha contra la adicción en la adolescencia
Por Gabriel Genise y Thiago Batistuta – Adaptado de Zara Abrams A pesar de años de promover la consigna de «simplemente decir no» a las drogas y al alcohol en…
Ideas para practicar la desesperanza creativa
Cada miércoles, José Olid explora temas relacionados con las terapias contextuales, y en esta ocasión, ofrece algunas ideas para abordar la desesperanza creativa.
¿Por qué la depresión hace que sea difícil bañarse?
Anna Gibbs para The New York Times: En parte, simplemente porque mantener la higiene —como lavarse los dientes y las manos— requiere energía, y un síntoma común de la depresión…