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Alexitimia, artículo informativo sobre condición psicológica.
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    • Clínica
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    Alexitimia: navegando las aguas emocionales sin brújula

    • 16/01/2024
    • David Aparicio
    La alexitimia es un término que proviene del griego «a» (sin) + «lexis» (palabra) + «thymos» (emoción), y se refiere a la incapacidad para identificar, entender y expresar emociones de…
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      Una nueva técnica descubre que las botellas de plástico contienen miles de nanopartículas capaces de infiltrarse en las células

      • 10/01/2024
      • David Aparicio

      Daniel Mediavilla para El País:

      Los nanoplásticos, de hasta una milmillonésima de metro, son tan pequeños que pueden atravesar todos los tejidos humanos, viajar por el torrente sanguíneo y llegar al cerebro o a la placenta de las embarazadas. Aunque existe preocupación por sus efectos en la salud, los estudios están en fases iniciales e incluso el conocimiento sobre su presencia es limitado. Esta semana, investigadores de la Universidad de Columbia publican en la revista PNAS un análisis en el que estudiaron si había nanoplásticos en el agua embotellada, de qué tipo y en qué cantidades. Empleando una técnica llamada microscopía de dispersión estimulada Raman, uno de cuyos inventores es Wei Min, coautor del estudio, detectaron que, de media, en cada litro se podía encontrar alrededor de un cuarto de millón de estos trocitos de plástico.

      Impresionante.

      Lee el artículo completo en El País.

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        La falta de sensibilidad en aquellos que pasaron de la pobreza a la riqueza frente a los desafíos de los menos afortunados

        • 10/01/2024
        • David Aparicio
        A diferencia de la creencia generalizada, aquellos que logran salir de la pobreza y alcanzar la riqueza parecen ser menos sensibles a las adversidades en comparación con aquellos que nacieron…
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          El uso de redes sociales está vinculado a niveles de inflamación, según revela un estudio

          • 08/01/2024
          • David Aparicio
          En un estudio recientemente publicado en la revista Brain, Behavior, and Immunity, los investigadores han descubierto una conexión sorprendente: las personas con niveles más altos de inflamación, según lo evidenciado…
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            • Ciencia

            Estudio alarmante vincula el tiempo frente a pantallas en la primera infancia con un procesamiento sensorial atípico

            • 08/01/2024
            • David Aparicio
            Nuevo estudio publicado en JAMA Pediatrics ha encontrado una preocupante asociación entre la exposición temprana a pantallas y los desafíos en el procesamiento sensorial en niños. El estudio, uno de…
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              • Sponsor

              Emprendimiento y marketing para psicólogos (sponsor)

              • 08/01/2024
              • David Aparicio
              ¡Recién graduado en psicología? ¿Sientes esa mezcla de emoción y desconcierto sobre cómo dar el próximo paso profesional? No estás solo. Muchos se encuentran en la encrucijada de querer emprender,…
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                • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

                No todo es psicología (27): Me pasó un camión por encima

                • 27/12/2023
                • David Aparicio
                No todo es psicología es el boletín de David Aparicio, editor en Psyciencia, con comentarios personales, recomendaciones de libros, artículos, películas y música que te pueden ayudar a desconectar de…
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                  Entender el perfeccionismo (guía)

                  • 27/12/2023
                  • David Aparicio
                  El perfeccionismo puede ser un problema importante por sí mismo, pero también puede favorecer la aparición de otras alteraciones de salud mental, como ansiedad, depresión y trastornos de la conducta…
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                    Fumar tabaco a largo plazo se vincula con la reducción del volumen cerebral

                    • 20/12/2023
                    • David Aparicio
                    Un nuevo estudio publicado en Biological Psychiatry Global Open Science revela que fumar tabaco está asociado con una disminución en el volumen cerebral, afectando tanto la materia gris como la…
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                      «Valida», un recurso de 7 tarjetas para practicar la validación

                      • 20/12/2023
                      • David Aparicio
                      Preparé un recurso de 7 tarjetas que sintetiza la información sobre la validación y que puedes utilizar como tarjetas para practicar. Me gusta mucho porque con un estilo muy debetiano…
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                        Cómo pedir perdón (video)

                        • 20/12/2023
                        • David Aparicio
                        Pedir perdón de manera efectiva es más complicado de lo que parece. Según la investigación, una disculpa efectiva no se centra en aliviar tu propia culpa, sino en comprender la…
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                          • 19/12/2023
                          • David Aparicio

                          ChatGPT ha roto todas las reglas:

                          Cada diciembre, la revista Nature elige a diez protagonistas de algunas de las historias más relevantes para la ciencia ese año. En la selección que presenta hoy de 2023, por primera vez, ha incluido a un ente que no es humano. ChatGPT, un robot capaz de responder a preguntas y mantener conversaciones de una forma más o menos inteligente, ha ayudado a escribir trabajos académicos, ha resumido artículos científicos y ha elaborado documentos que han servido para pedir ayudas de investigación. Además, ha intensificado el debate en torno a los límites de la inteligencia artificial, la naturaleza de la inteligencia humana y el modo en que se tienen que regular estas nuevas tecnologías.

                          Aunque se reconoce como protagonista a una máquina, en la selección de Nature también se incluye a uno de sus creadores. Ilya Sutskever, científico jefe y confundador de OpenAI, la organización que creó ChatGPT, es una de las mentes en la vanguardia de la inteligencia artificial generativa. Él vio esta compañía, regada con miles de millones de euros por Microsoft, como una oportunidad para desarrollar una inteligencia artificial general, capaz de superar a la de los humanos y de desarrollar su propia consciencia. En los últimos meses había dirigido sus esfuerzos hacia la creación de un método que permita dirigir y controlar sistemas de inteligencia artificial más inteligentes que los humanos.

                          Artículo completo en El País.

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                            • David Aparicio

                            Un riesgo que va en aumento:

                            La experta señala que el sueño, precisamente, es uno de los grandes damnificados de esta falta de exposición a la luz natural diurna: “Sabemos que la luz, sobre todo azul durante la noche, inhibe la secreción de melatonina, hormona del sueño, por lo que, si recibimos luz por la noche, nuestro sueño se ve afectado, pero también hay evidencia de que, para una correcta síntesis y secreción de melatonina por la noche, es esencial exponerse a luz natural a primera hora de la mañana. Si no se sintetiza melatonina puede dificultarse la conciliación del sueño y cuando conseguimos dormirnos, nuestro sueño será más superficial, menos profundo y reparador”, cuenta.

                            Artículo completo en El País.

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                                      Interesante artículo sobre los cambios cerebrales en las mujeres después de la menopausia:

                                      El descenso característico del estrógeno durante la menopausia no solo altera el funcionamiento de algunas regiones cerebrales, sino que también modifica la estructura del cerebro; las imágenes muestran un volumen reducido en los cerebros menopáusicos en comparación con los cerebros masculinos de la misma edad y con los de las mujeres premenopáusicas.

                                      Estos cambios neurológicos pueden ser responsables de algunos síntomas de la menopausia, incluidos los bochornos, los cambios de humor y un declive menor, casi siempre temporal, en la memoria y la cognición.

                                      También se parecen a los cambios cerebrales que preceden a la demencia, según Mosconi. “Algunas de las regiones cerebrales afectadas por la menopausia coinciden con algunas de las afectadas por la enfermedad de Alzhéimer”, afirmó, pero todavía no entendemos del todo la relación entre ambas.

                                      Artículo completo en The New York Times.

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                                            Dr. Andrés Castillo

                                            Psicólogo/a

                                          • JP

                                            Dr. Javier Pérez

                                            Psicólogo/a

                                          • TS

                                            Dr. Tomás Silva

                                            Psicólogo/a

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                                            Dra. Francisca Muñoz

                                            Psicólogo/a

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