La razón de la buena memoria de los ‘superancianos’
Dana G. Smith en The New York Times:
Un artículo publicado el miércoles en la revista Nature ofrece una nueva explicación posible para esta discrepancia, y aborda uno de los debates más controvertidos de la neurociencia: si los cerebros humanos pueden desarrollar nuevas neuronas en la edad adulta, un fenómeno denominado neurogénesis.
El estudio descubrió que los llamados ‘superancianos’ —personas de 80 años o más que tienen la capacidad de memoria de alguien 30 años más joven— contaban con aproximadamente el doble de neuronas nuevas que los adultos mayores con memoria normal para su edad, y 2,5 veces más que las personas con la enfermedad de Alzheimer. La investigación se enfocó en una zona del cerebro llamada hipocampo, que es importante para el aprendizaje y la memoria y que se cree que es el lugar donde nacen principalmente nuevas neuronas.
“Este artículo muestra pruebas biológicas de que el cerebro que envejece tiene plasticidad”, incluso hasta los 80 años, dijo Tamar Gefen, profesora asociada de psiquiatría y ciencias del comportamiento de la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern, quien colaboró en la investigación.
El efecto óptico de la imagen residual negativa
Cómo romper el hielo
Jancee Dunn en The New York Times:
Lindo artículo que resume mucho de los principios que trabajamos en consulta con las personas con ansiedad social:
La investigación de Sandstrom sugiere que las personas evitan hablar con desconocidos porque suponen que no les van a caer bien. Pero el rechazo no ocurre tan a menudo como podría pensarse, dijo.
En un estudio de 2022, Sandstrom y sus coautores encargaron a personas que hablaran con desconocidos. Resultó que los participantes anticiparon muchos más rechazos de los que recibieron: el 87 por ciento de las veces, en cientos de encuentros, los desconocidos mordieron el anzuelo y mantuvieron una conversación.
Si la persona no entabla conversación, “no te sientes muy bien, pero la sensación suele pasar bastante rápido”, dijo Sandstrom. Puedes olvidar un encuentro infructuoso en cuestión de minutos, añadió, pero siempre recordarás los que fueron bien. Y suelen ser mucho más numerosos, añadió.
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¿Mercurio retrógrado o mala decisión?
¿Pueden los planetas determinar tu comportamiento? Es una creencia muy extendida, y esta ilustración de Radio Ambulante la captura perfectamente. El podcast la publicó en 2023 junto a un episodio sobre Plutón: cómo se convirtió en planeta y cómo fue reclasificado. Un dato que dice mucho sobre cómo construimos categorías, y sobre por qué algunas creencias persisten aunque la evidencia diga otra cosa. Y hablando de los planetas, en Psyciencia tocamos este tema hace algunos años con el artículo de Fabián Maero: Escribo artículos porque soy de Aries: el Efecto Forer y el horóscopo, que viene muy bien para acompañar esta ilustración.
Por qué no deberías vacunar a tus hijos
El Gato y la Caja publicó ayer en su cuenta de Instagram un estupendo post con 5 razones para no vacunar a tus hijos. Usando la ironía, desmontan los principales mitos y creencias erróneas en torno a la vacunación, con datos precisos y un humor que duele un poco. ¡Estupendo trabajo!
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Caricaturas que no sobre estimulan a los niños
Me encontré este video en Instagram con muy buenas recomendaciones de caricaturas: bien hechas, divertidas y que no sobreestimulan a los niños. Todas están disponibles en las plataformas de streaming más importantes. Si eres padre y buscas opciones de calidad para ver con tus hijos, vale la pena revisarlo.
La fricción que forma pensamiento
Muy buen texto de Francisco Alcoba:
Pensar en profundidad siempre ha requerido fricción: tiempo, esfuerzo y demora en la recompensa. No como virtud moral, sino como condición técnica del aprendizaje. La repetición en matemáticas no castiga; estructura. La lectura lenta no frena; fija. La escritura no estorba; ordena.
El problema no es la fricción en sí, sino la confusión entre dos tipos distintos. Existe una fricción inútil, la que bloquea sin aportar nada, y una fricción formativa, la que permite que el conocimiento se asiente. La economía digital es extraordinaria eliminando la primera y, sin pretenderlo, muy eficaz erosionando la segunda.
Cuando el conocimiento llega en píldoras, el cerebro puede sentir progreso sin haberlo consolidado. No por falta de información, sino porque el entorno dificulta el gesto clave del aprendizaje: quedarse, volver, comparar, dudar. La siguiente idea aparece antes de que la anterior haya reposado.