Psyciencia | Página 50 de 355 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Caja y blíster de comprimidos de quetiapina

Quetiapina: para qué sirve, dosis y efectos secundarios

Respuesta corta La quetiapina es un antipsicótico atípico (de segunda generación). Está aprobada para la esquizofrenia y el trastorno bipolar (manía, depresión bipolar y prevención de recaídas) y, en su…

Dibujo de una pequeña figura junto a una gran maraña de garabatos negros

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No tengo por qué publicar mi indignación en redes sociales. Tú tampoco

Una reflexión de Elizabeth Spiers para The New York Times sobre nuestras publicaciones en redes sociales frente a los problemas y conflictos sociales: Existe una versión simplista de la toma…

Niña pequeña con coletas haciendo un puchero con gesto de berrinche

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Cuando los padres temen decir «no» a sus hijos

¿Por qué es tan difícil para los padres decirles “no” a sus hijos y por qué ellos dicen “no” tan fácilmente? La educación de los hijos es, hoy en día,…

Mujer rubia tumbada boca abajo en la cama con el rostro hundido en las sábanas

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Descifrando el hábito: ¿Por qué repasamos nuestras inquietudes antes de dormir?

Adentrarse en la cama significa, para la mayoría, eludir por un momento las trincheras de la cotidianidad. En un mundo tan trepidante como el que habitamos, el silencio del dormitorio…

Mujer sentada mirando un lago con montañas al fondo, sosteniendo una taza entre las manos

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Estrategias de prevención de suicidio (video)

En esta clase de DBT Iberoamérica, tendrás la oportunidad de adentrarte en el complejo tema del suicidio y su impacto tanto a nivel local como global. El tema del suicidio…

Nube de tinta rosada que se expande en el agua sobre un fondo claro

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10 enfermedades neurodegenerativas más comunes

Actualizado el 2 de octubre de 2026. Añadimos cómo se diagnostican y qué caracteriza a las principales enfermedades neurodegenerativas (contenido de otro artículo que antes publicábamos por separado), precisamos la…

Adolescente con sudadera de capucha mirando hacia arriba en medio de un bosque

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DBT para adolescentes con conductas autolesivas (video)

En esta clase abierta, DBT Iberoamérica presentó las herramientas más importantes para afrontar efectivamente la problemática de autolesiones en adolescentes con desregulación emocional. ¿Qué es la desregulación emocional y cómo…

Cerebro de color turquesa con partes doradas metálicas, ilustración en 3D

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La barrera hematoencefálica: protegiendo el tesoro del cerebro

El cerebro es un órgano asombroso y delicado que juega un papel fundamental en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Para protegerlo de sustancias dañinas, existe un sistema de seguridad natural…

Escultura blanca de un torso femenino de cuerpo grande sobre fondo azul

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«Ozempic no va a solucionar nuestros prejuicios en torno a la gordura»

Interesante y extenso artículo en The New York Times acerca de Ozempic, la inyección autoadministrada que está revolucionando las redes sociales como la solución para la obesidad: Hemos adquirido soltura…

Micrografía electrónica de transmisión a colores que muestra una célula endocrina intestinal

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Baja serotonina y COVID prolongada

Un científicos propone una nueva explicación para algunos casos de COVID prolongada, relacionándola con niveles más bajos de serotonina en las personas afectadas. En un estudio publicado en la revista…

Mujer agotada recostada en un sillón con la mano en la cabeza, junto a una ventana

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Fatiga por compasión en profesionales de salud: la amenaza fantasma

Un lunes típico. Lo llamaron del colegio porque su hijo pegó. Volvieron sus pensamientos de muerte. Foto del bebé de ex paciente que había hecho terapia años atrás y escribe…

Grupo de amigas de espaldas levantando los brazos frente a un atardecer

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¿Cómo pueden ayudar los padres a sus hijos a cultivar amistades saludables?

Desarrollar relaciones con sus compañeros es una habilidad aprendida, y aquí es cómo (y por qué) los cuidados pueden ayudar. Al inicio del año lectivo los padres tienen muchas cosas…

Hombre de pelo largo con el torso desnudo cubriéndose la cara con las manos

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Trastorno bipolar: Causas frecuentes de diagnósticos incorrectos y tratamiento

El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por altibajos drásticos: períodos de depresión que se alternan con manía o un estado de ánimo extremadamente exaltado. El…

Hombre mayor con gafas concentrado reparando objetos con herramientas en su taller, en blanco y negro

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Cómo concentrarte mejor (video)

El estado de flow, un concepto desarrollado por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, es una experiencia óptima de inmersión total en una actividad. En este estado, una persona se encuentra completamente…

Persona tumbada en la cama de noche con las manos en la cabeza, angustiada

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Los pensamientos nocturnos: ¿Qué preocupa a las personas antes de dormir?

Te encuentras acostado en la cama, intentando conciliar el sueño, pero los pensamientos acelerados no cesan. En lugar de ello, tu cerebro está ocupado elaborando planes detallados para el próximo…

an artist s illustration of artificial intelligence ai this image represents how machine learning is inspired by neuroscience and the human brain it was created by novoto studio as par

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Un avance monumental: el primer atlas de las células del cerebro humano

El cerebro, esa intrincada red de casi cien mil millones de neuronas y otro tanto de células no neuronales –astrocitos y oligodendrocitos, entre otros–, ha cautivado y desafiado a la…

Dos adolescentes mirando juntas la pantalla de un teléfono móvil

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La rumiación compartida y el proceso de perdón en adolescentes

Resumen: La regulación emocional adolescente suele incluir al grupo de iguales como fuente de aprendizaje, lo que puede tener no solo beneficios, sino también costes. El presente trabajo tiene dos objetivos…

Terapeuta tomando notas en una libreta frente a una paciente sentada en un sofá

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5 razones para no ir al psicólogo en busca de tips

“Hola, quiero empezar para que me des tips” (sic). ¿Entonces los años de formación de grado, posgrado, especialización y doctorado son para dar tips como adolescentes TikTokers? «¡Santas patatas fritas,…

Máquina de café espresso llenando dos tazas marrones

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¿Bebes demasiado café?

Alice Callahan del New York Times entrevistó a expertos para saber cuanto podemos consumir de café sin que nos genere problemas. Aquí el resumen: Según el artículo, la cantidad de…

Vista previa del formato en PDF «Registro de exposición», con la tabla para anotar el miedo antes, durante y después

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Registro de sesiones de exposición (PDF)

Los tratamientos de exposición están diseñados para reducir el miedo y la ansiedad al pedir a las personas que enfrenten repetidamente sus miedos, ya sea imaginándolos o enfrentándolos directamente mientras…