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  • Clínica

Hablar con los hijos sobre ansiedad

  • 23/03/2022
  • Alejandra Alonso
boy in gray sweater sitting on the floor
Tirantez en el pecho, preocupación constante, una sensación en el estómago, respiración entrecortada, dificultad para dormir debido a que no puedes dejar de pensar, una sensación de miedo o inquietud…
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woman in white sweater and blue denim jeans praying on bed
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    • Clínica

    Cuando la motivación es ansiedad y no fe

    • 22/03/2022
    • Equipo de Redacción
    En las familias con creencias religiosas, que un niño que exprese fe y fuertes principios morales es, por lo general, un desarrollo bienvenido. Pero a veces, la fe de un…
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    people sitting indoors
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      • Análisis

      ¿Qué es la psicometría?

      • 22/03/2022
      • Laura Ruiz
      Dentro de la psicología, una de las herramientas más útiles a nivel de investigación es la psicometría; y es que esta ciencia ha permitido recabar y ordenar datos de tal…
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        • Recursos

        En tiempos de estrés, haz lo que importa: una guía ACT

        • 21/03/2022
        • David Aparicio
        La OMS ha publicado una guía completamente basada en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudar a las personas a manejar el estrés y hacer frente a la…
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          • Análisis

          Qué hacer cuando tu mundo se está desmoronando

          • 21/03/2022
          • Equipo de Redacción
          Artículo publicado por Steven Hayes en su boletín para psicólogos clínicos. Puedes registrarte aquí. Hay pocos eventos tan traumáticos como la guerra. Como soldado, te enfrentas constantemente a las probabilidades…
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          Otras voces

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          • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
          • F Fabián Maero grupoact.com.ar Colega y amigo, escribe sobre ACT con rigor y humor
          • J Jason Kottke kottke.org Con casi 30 años online, Jason Kottke es uno de los referentes del blogging. Aquí encontrarás artículos interesantes todos los días.
          • S Steph Ango stephango.com CEO de Obsidian, su página personal comparte análisis y reflexiones sobre la vida, el dolor y el crecimiento.
          • A Aeon aeon.co Filosofía en formato ensayo para publico general
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            • Recursos

            Claves para el establecimiento de límites en los hijos sin uso del castigo

            • 21/03/2022
            • David Aparicio
            ¿Cómo establecer límites a los hijos e hijas sin recurrir al castigo o a la violencia? Este es el contenido que desarrolla la guía Trato bien, elaborada por Unicef, que proporciona…
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              • Sponsor

              Editorial Tres Olas tiene todos los libros de DBT y FAP que necesitas

              • 21/03/2022
              • David Aparicio
              Hace poco era muy difícil encontrar los materiales de las terapias contextuales traducidos al castellano y en especial de la terapia dialéctica conductual (DBT). Los terapeutas interesados en estos modelos…
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                • Ciencia

                Usar internet como escape podría aumentar los síntomas depresivos

                • 21/03/2022
                • Maria Fernanda Alonso
                Con mayor frecuencia que antes, las personas dedican una porción importante de su tiempo al uso de internet. La falta de autocontrol sobre esta actividad puede desembocar en condiciones relacionadas…
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                crop ethnic female consultant talking to client and taking notes
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                  • Recursos

                  Análisis funcional de un caso de trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

                  • 18/03/2022
                  • David Aparicio
                  enGrama es un podcast y canal de Youtube de psicología y en este episodio la especialista en análisis de la conducta, Andrea López Bosch, expone paso a paso el análisis…
                  Ver Publicación
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                    • Ciencia

                    ¿Puede la psicopatía no ser un trastorno mental sino una adaptación evolutiva?

                    • 18/03/2022
                    • Maria Fernanda Alonso
                    La psicopatía se caracteriza por un “comportamiento antisocial, impulsivo, manipulador e insensible”. Muchas de sus características definitorias caen, actualmente, bajo los criterios diagnósticos del Trastorno Antisocial de la Personalidad en…
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                      • Ciencia

                      1 de cada 3 nuevas madres tuvo depresión postparto en la primera etapa de la pandemia por COVID-19

                      • 17/03/2022
                      • Maria Fernanda Alonso
                      La depresión postparto, así como los trastornos de ansiedad y estado de ánimo perinatal, son causados por factores neurobiológicos y estresores ambientales. Antes de la pandemia por COVID, los Centros…
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                        • Recursos

                        Guía para la promoción de actividad física en personas con trastorno del espectro autista

                        • 16/03/2022
                        • David Aparicio
                        Descripción de la guía: Este documento va dirigido, especialmente, a los profesionales del ámbito educativo y deportivo. A través de esta guía, pueden conocer estrategias que se han mostrado efectivas…
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                        a person touching a woman s eye with a bruise
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                          • Clínica

                          ¿Cómo puedo apoyar a un ser querido con trastorno por estrés postraumático?

                          • 16/03/2022
                          • Alejandra Alonso
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                          a fearful man having claustrophobia in a cabinet
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                            • Recursos

                            Variables de control en evitación del miedo (video)

                            • 15/03/2022
                            • David Aparicio
                            Psi TCC Tandil, compartió una clase complementaria de su diplomado «Intervenciones basadas en la evidencia para los problemas de ansiedad y depresión», que explica cuales son las variables de control…
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                              Hoja de automonitoreo para consultantes (PDF)

                              • 15/03/2022
                              • David Aparicio
                              La hoja de automonitoreo está diseñada para ayudar a los consultantes a registrar información sobre situaciones relevantes de su problema actual (ansiedad, depresión, problemas de ira, rumia, etc.) El documento…
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                                • 15/03/2022
                                • David Aparicio
                                Descripción de la guía: “Las mil y una Elsas” es un proyecto coeducativo que parte del minidocumental “Elsas”, dirigido y elaborado por la artista visual Yolanda Domínguez para el Instituto Canario de…
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                                  • Laura Ruiz
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                                    • 15/03/2022
                                    • Mauro Colombo
                                    Nota aclaratoria: Si bien los modelos basados en ABA son los que mayor evidencia empírica poseen para el abordaje del autismo, es frecuente encontrar movimientos de “Stop ABA” en redes sociales,…
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                                    crop man taking notes in planner while working remotely in cafe with laptop
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                                      • David Aparicio
                                      Tuve el honor de estar invitado en el último episodio de Psicoflix, uno de mis podcasts favoritos, para hablar un poco sobre divulgación científica, los inicios de Psyciencia y cómo…
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                                        • David Aparicio

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                                        Los alumnos de primaria que llevan mascarilla en clase no tienen menos riesgo de contraer la covid que los de educación infantil que van sin mascarilla, según un estudio que ha analizado datos de unos 600.000 alumnos de Catalunya en el primer trimestre de este curso. Los autores del estudio concluyen que el uso de mascarillas en las aulas de primaria “no es una medida efectiva” y defienden que se retire de manera gradual, empezando por los niños de menor edad.

                                        “Nuestros datos no cuestionan la eficacia de las mascarillas para prevenir contagios, pero muestran que su eficacia depende del contexto. Hay muchas situaciones en que son recomendables. Pero en las condiciones en que se utilizan en las escuelas, durante muchas horas seguidas, no siempre bien puestas y no siempre de buena calidad, no son una medida útil”, declara Clara Prats, investigadora del grupo de biología computacional Biocomsc y coordinadora del estudio.

                                        Como bien dicen los autores, las mascarillas son eficaces para prevenir contagios, pero para que funcionen dependen de muchas variables, entre ellas conductuales, que son muy difíciles de mantener a largo plazo y en especial para los niños.

                                        Por otro lado, esto tampoco significa que haya que eliminar el uso en todos las aulas, sino que los investigadores proponen que sea un proceso muy escalonado y con mucha supervisión de los datos de incidencias:

                                        Con estos datos, “proponemos retirar la obligatoriedad de la mascarilla en la escuela de manera gradual, empezando por 1º y 2º y vigilando qué ocurre en los días siguientes. Si comprobamos que ni la incidencia ni la tasa de ataque secundario aumentan, quince días más tarde se podrían retirar en cursos superiores”, declara Antoni Soriano, pediatra del hospital Vall d’Hebron y coautor del estudio. Soriano considera que “sería un contrasentido que las mascarillas continuaran siendo obligatorias en las aulas para los niños si dejan de ser obligatorias en interiores para los adultos”.

                                        Lee el artículo completo en El Confidencial.

                                        La investigación todavía no ha sido revisada por pares, pero puedes leerla completa aquí.

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