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  • Ciencia

La música: un refugio en los momentos más difíciles de la cuarentena

  • 17/08/2021
  • David Aparicio
La primera cuarentena por COVID-19 tenia todos los ingredientes necesarios para que sintiéramos mucho miedo y ansiedad. Era una situación completamente desconocida, provocada por una enfermedad mortal que nos obligó…
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La ola del duelo

  • 16/08/2021
  • David Aparicio
Encontré en Facebook una muy buena ilustración que nos ayuda a reflexionar sobre el duelo y la perdida. La ilustración usa la metáfora de ola, un recurso que usamos bastante…
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Curso online profesional en infidelidad. Evaluación e intervención desde terapia integral de pareja

  • 16/08/2021
  • David Aparicio
Que uno de los miembros de la pareja traicione la confianza del otro con una tercera persona es uno de los eventos que más dolor genera, mermando la autoestima y…
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  • Clínica

El miedo a las enfermedades y la ansiedad ante la salud

  • 16/08/2021
  • CETECIC
Frecuentemente, recibimos pacientes cuyo motivo principal de consulta es el temor a las enfermedades. En algunos casos, la persona cree que padece hoy una enfermedad, otras veces se encuentra más…
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  • Clínica

Los 4 módulos de habilidades de DBT

  • 16/08/2021
  • David Aparicio
El entrenamiento en habilidades DBT está dividido en cuatro modelos principales: mindfulness, regulación emocional, efectividad interpersonales y tolerancia al malestar. Y en este cortito video Marsha Linehan, creadora del modelo,…
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Otras voces

💌 Sitios afines: amistades, colegas, referentes y compañeros de camino que leemos con gusto.

  • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
  • J Jason Kottke kottke.org Con casi 30 años online, Jason Kottke es uno de los referentes del blogging. Aquí encontrarás artículos interesantes todos los días.
  • S Steph Ango stephango.com CEO de Obsidian, su página personal comparte análisis y reflexiones sobre la vida, el dolor y el crecimiento.
  • A Aeon aeon.co Filosofía en formato ensayo para publico general
  • P Psyche psyche.co Revista de ensayos con artículos de psicología y neurociencias.
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  • Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro

No todo es psicología (1): Aprende a promocionar tu trabajo

  • 15/08/2021
  • David Aparicio
Desde hace algunas semanas tengo la idea de escribir un boletín un poco más relajado y más personal para los miembros premium de Psyciencia. Algo que no sea solo sobre…
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  • Análisis

¿Son reales todos tus recuerdos? – Daniel L. Schacter

  • 13/08/2021
  • David Aparicio
En un estudio de la década de 1990, los participantes recordaron haberse perdido en un centro comercial cuando eran niños. Algunos compartieron estos recuerdos con vívidos detalles, pero había un…
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  • Ciencia

Juegos en el celular: una forma de escapar a emociones desagradables

  • 12/08/2021
  • Alejandra Alonso
Los teléfonos inteligentes pueden tener muchas utilidades y hacer nuestra vida más sencilla de diversas maneras. A veces, cuando sentimos aburrimiento o intentamos escapar de emociones desagradables, podemos usarlos para…
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  • Ciencia

Cómo afecta la ansiedad a la memoria de trabajo y la cognición

  • 11/08/2021
  • Maria Fernanda Alonso
El trastorno de ansiedad generalizada es una de las condiciones de salud mental con mayor prevalencia en el mundo. Su característica principal es la preocupación constante que sufre la persona,…
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  • Recomendados

‘Vayan a vacunarse’: personas que criticaban las vacunas ahora se arrepienten

  • 10/08/2021
  • David Aparicio
Jack Healy sintetiza para The New York Times los relatos de personas que se negaron a vacunarse y que ahora atraviesan complicaciones medicas que se podrían haber prevenido: “No nos…
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  • Ciencia

La cantidad de información sobre COVID-19 está afectando la salud psicológica de las personas

  • 10/08/2021
  • Maria Fernanda Alonso
En marzo del año pasado los habitantes del planeta nos enteramos de la proliferación de una nueva enfermedad potencialmente mortal. Desde entonces, la información sobre COVID-19 invadió todos los medios…
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  • Ciencia

Efecto de las políticas de no discriminación en la salud mental de las minorías de género

  • 10/08/2021
  • Alejandra Alonso
Las minorías de género (definidas como personas transgénero y de género diverso, como el no binario) enfrentan desigualdad y desafíos únicos en cuanto a sus derechos de salud. Ganar esta…
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  • Ciencia

Seis principios para debatir con una persona que cree en teorías de conspiración

  • 10/08/2021
  • The Conversation
Con las perspectivas de una vacuna COVID-19 mejorando, la atención también se centra en el problema de las ideas antivacunas. Según una encuesta reciente, uno de cada seis británicos rechazaría…
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  • Ciencia

Cómo mejorar el acceso a servicios de salud mental en comunidades de bajos recursos

  • 09/08/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Garantizar el acceso de todas las personas a servicios de salud mental es un compromiso asumido por muchos Estados en tratados internacionales de Derechos Humanos. Cuando nos enfocamos en familias…
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  • Recursos

ACT Kit, Vol. 1

  • 09/08/2021
  • Fabián Maero
A lo largo de los años he compilado decenas de recursos clínicos, algunos han sido usados sólo una vez, otros ninguna, y otros se han convertido en figuras repetidas en…
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  • Ciencia

Una breve historia del divorcio – Rod Phillips

  • 09/08/2021
  • David Aparicio
Formal o informalmente, las sociedades humanas de distintos lugares y tiempos han establecido reglas para unir y disolver a las parejas. Lo que está en juego sobre quién puede obtener…
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  • Recomendados

La tecnología no te hace más tonto

  • 07/08/2021
  • David Aparicio
Investigación y Ciencia comparte los resultados de una valiosa investigación que contradice directamente la creencia muy difundida de que la tecnología nos hace más tontos: A pesar de los titulares,…
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  • Ciencia

Semillero de investigación en ciencia conductual contextual

  • 06/08/2021
  • David Aparicio
En su cuenta de Facebook, Francisco J. Ruiz (referente conocido de la ACBS y de la terapia de aceptación y compromiso) publicó una muy importante invitación para todos aquellos interesados…
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  • Análisis

12 maneras de no hacer ACT

  • 06/08/2021
  • David Aparicio
ACT es un modelo complejo de aprender y de hacer. Conceptos como la normalidad destructiva, la defusión, clarificación de valores o el propia aceptación no son fáciles de entender y…
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  • Ciencia

Por qué las personas con ansiedad social tienden a reprimir su ira

  • 06/08/2021
  • Maria Fernanda Alonso
Un estudio reciente encontró que las personas con ansiedad social demuestran niveles más altos de ira acompañada de una tendencia más fuerte a reprimirla. Según la investigación, el apego inseguro…
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