Ansiedad, estrés y TOC

7 maneras de iniciar una conversación con cualquier persona

man and woman sitting on chair in front of desk

Estaba buscando algunos recursos y ejercicios para mejorar las habilidades de conversación de un paciente con ansiedad social y encontré este video de Malavika Varadan con 7 técnicas muy fáciles…

Ver Publicación

Ver Publicación

Cómo mejorar el manejo de la ansiedad mediante el entrenamiento para la modificación del sesgo de atención

El cerebro prioriza la información amenazante por sobre otro tipo de información, pero en personas muy ansiosas, este sesgo de atención puede volverse exagerado y perjudicial. Un nuevo estudio ha…

Ver Publicación

Ver Publicación

El apego inseguro estaría relacionado con el funcionamiento cognitivo en parejas mayores

En general, las investigaciones han encontrado que las personas pueden ser seguras o inseguras en sus vínculos con los demás y, a su vez, las personas inseguras pueden ser ansiosas…

Ver Publicación

Ver Publicación

Oxitocina y ansiedad social en las mujeres

La oxitocina es una hormona que juega un rol importante en los procesos socioemocionales y es asociada con la confianza, la empatía y otros sentimientos agradables. De ahí su nombre…

Ver Publicación

Ver Publicación

¿Podría el sonambulismo ser un trastorno de salud mental?

El sonambulismo es una alteración del sueño o parasomnia en la que una persona camina o se mueve como si estuviera despierta cuando en realidad está dormida. Tiende a ocurrir…

Ver Publicación

Ver Publicación

Psicoflix: Intervención en pánico y agorafobia con Carolina Marsollier – Episodio 160

Carolina Marsollier explica una estupenda metáfora para usar en las primeras etapas del tratamiento del pánico y la agorafobia, en este episodio de Psicoflix :

Ver Publicación

Ver Publicación

¿Qué es la ansiedad normal y qué es un trastorno de ansiedad?

Todo el mundo se pone ansioso a veces, pero ¿cómo puedes saber cuándo se pasa de la raya y necesita atención? La Dra. Jen Gunter comparte la ciencia detrás del…

Ver Publicación

Ver Publicación

Perfiles de sensibilidad a la ansiedad

Ya sabemos que la ansiedad es una emoción normal, sana y universal; constituye el sistema defensivo básico del organismo. También sabemos que frecuentemente la ansiedad se vuelve patológica, causando una…

Ver Publicación

Ver Publicación

Pruebas para evaluar el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

El trastorno obsesivo compulsivo o TOC se trata de una patología psicológica que se caracteriza por la presencia de obsesiones, que son pensamientos o imágenes recurrentes e intrusivas, que se…

Ver Publicación

Ver Publicación

Cómo pueden ayudar los maestros a los niños con TOC

Si un niño en su clase está lidiando con el trastorno obsesivo-compulsivo o TOC , es posible que se distraiga, se frustre al tratar de completar sus trabajos e incluso moleste a otros…

Ver Publicación

Ver Publicación

Los niños y el TOC: el papel de los padres en el tratamiento

Cuando usted es el padre de un niño ansioso, asume que su papel es proporcionar tranquilidad, comodidad y una sensación de seguridad. Por supuesto, usted desea apoyar y proteger a…

Ver Publicación

boy in gray sweater sitting on the floor

Ver Publicación

Hablar con los hijos sobre ansiedad

Tirantez en el pecho, preocupación constante, una sensación en el estómago, respiración entrecortada, dificultad para dormir debido a que no puedes dejar de pensar, una sensación de miedo o inquietud…

Ver Publicación