Cuando la motivación es ansiedad y no fe
En las familias con creencias religiosas, que un niño que exprese fe y fuertes principios morales es, por lo general, un desarrollo bienvenido. Pero a veces, la fe de un…
Ansiedad, estrés y TOC
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Trastornos de ansiedad, pánico, fobias, TOC y estrés: síntomas, investigación y tratamientos psicológicos eficaces.
En tiempos de estrés, haz lo que importa: una guía ACT
La OMS ha publicado una guía completamente basada en la terapia de aceptación y compromiso (ACT) para ayudar a las personas a manejar el estrés y hacer frente a la…
Análisis funcional de un caso de trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
enGrama es un podcast y canal de Youtube de psicología y en este episodio la especialista en análisis de la conducta, Andrea López Bosch, expone paso a paso el análisis…
Variables de control en evitación del miedo (video)
Psi TCC Tandil, compartió una clase complementaria de su diplomado «Intervenciones basadas en la evidencia para los problemas de ansiedad y depresión», que explica cuales son las variables de control…
(Podcast) Francisco J. Ruiz sobre rumia y preocupación
En este episodio del podcast de Paseando a la mente, entrevistaron a Francisco J.Ruiz, para hablar sobre el abordaje de los pensamientos negativos repetitivos y como la terapia psicológica puede…
Pruebas para evaluar ansiedad: listado y descripción
Uno de los trastornos mentales más comunes en el mundo entero son los relacionados con la ansiedad. Por esta razón, su evaluación se ha convertido en el objeto de estudio…
Las comparaciones sociales se vinculan con la ansiedad social
Un estudio reciente encontró que las comparaciones sociales juegan un papel fundamental en la ansiedad social: las personas con ansiedad social se ven a sí mismas como inferiores o deficientes…
La preocupación por el cambio climático no afectaría realmente la satisfacción con la vida
La información divulgada sobre el cambio climático y sus potenciales efectos han llevado a algunas personas a buscar terapia, así como también han provocado preocupación pública en forma de huelgas…
Las rutinas, rituales y límites que necesitamos en tiempos estresantes
¿Cómo se regula eficazmente el estrés? La terapeuta Esther Perel analiza la importancia de crear rutinas, rituales y límites para lidiar con la pérdida y la incertidumbre relacionadas con la…
Comprendiendo el pánico (guía)
Hoy compartimos un estupendo recurso para utilizar en la fase de psicoeducación con los pacientes y familiares que sufren de ataques de pánico. Descripción de la guía: Un ataque de pánico es…
Qué hacer cuando un consultante experimenta un ataque de pánico en medio de la sesión
Cuando un consultante empieza a entrar en pánico durante la sesión, puede ser fácil que el terapeuta también sienta miedo y nerviosismo. Los terapeutas pueden sentirse tentados en rescatarlos del…
Terapia cognitivo conductual para la fobia social, curso online de CETECIC
La fobia social o ansiedad social se caracteriza por un miedo persistente e irracional a interacciones sociales que genera un deseo de evitar dichas situaciones. Según los estudios epidemiológicos esta…
Ansiedad generalizada y rumia con Juan Martín Florit (podcast)
Descripción del episodio: Hablamos de todas estas cuestiones con Juan. Conceptualizamos la ansiedad generalizada, la rumia, la manera en la que ambas forman parte de la gran parte de los…
La TCC online es eficaz para tratar los síntomas de TOC en niños y jóvenes
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) es una condición potencialmente grave que normalmente se presenta en la niñez. Sus síntomas incluyen pensamientos intrusivos que desencadenan ansiedad (obsesiones) y comportamientos repetitivos asociados…
Darse uno mismo una caricia tranquilizadora y recibir un abrazo, reducen los niveles de cortisol tras una experiencia estresante
La importancia del contacto físico ha sido documentada por muchas investigaciones. Por ejemplo, se ha encontrado que ser abrazado o tomar la mano de alguien puede reducir la presión arterial…