Lecturas recomendadas sobre psicología

La risa no es una expresión exclusivamente humana

Vaca marrón asomada a una valla de alambre en un prado

Sergio Parra resume una muy curiosa investigación de la revista Bioacustics sobre la risa en animales: La primatóloga y estudiante de posgrado en antropología de UCLA, Sasha Winkler, y el profesor…

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Ilustración de una mano roja tirando de un hilo que desenreda la mente de una mujer

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«Me vi al borde del abismo y la terapia me salvó»

Muy buen reportaje de Álvaro Caballero para RTVE lo que afrontan las personas que deciden ir a terapia: Diego decidió ir a terapia hace poco más de un mes por…

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Buzón de correo metálico oxidado sobre una pared de madera

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«El código postal dice más de la salud mental que el código genético», Marino Pérez

Elena González entrevistó a Marino Pérez para Redacción Médica: El problema, explica, es la «la vulnerabilidad de la gente y la patologización de problemas normales de la vida», derivados de la sociedad.…

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Grabado antiguo de una persona durmiendo en una cama medieval con dosel

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La gente medieval dormía de otra manera: ¿por qué dejamos de hacerlo?

Ada Nuño escribió para El Confidencial un buen resumen de la historia del hábito del sueño. (…) Las ocho horas reglamentarias que en tantas revistas nos aseguran que son algo así…

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Lecturas recomendadas

El libro como formato ideal

El libro es un formato que ha perdurado durante siglos, y que difícilmente puede ser sustituido. A diferencia del CD o el DVD, o del vinilo, que lo sustituido es…

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Ilustración de una persona consolando a un amigo sentados en un sofá

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Lo que pueden hacer los buenos amigos

Patricia Fernández Martín para el diario El País: Los comportamientos virtuosos consisten en decirle a nuestro amigo que es válido lo que siente. Que no está solo. Que vamos a…

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Persona sentada en un banco de espaldas contemplando el horizonte al atardecer

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Lecturas recomendadas

«No te estoy diciendo que hagas un mundo mejor, solo te estoy diciendo que vivas en él», Joan Didion

James Clear tiene un excelente newsletter que envía todos los jueves con ideas y fragmentos muy breves que te inspiran. El boletín se llama 3,2,1 Thrusday, y en el número…

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Lecturas recomendadas

3 pasos para recordar todo lo que lees

Me ha gustado mucho las recomendaciones de Ryan Holiday para leer más y recordarlo todo. Puedes activar los subtítulos en español. Artículos relacionados:

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Mujer descansando recostada en un sofá junto a un ventanal iluminado por el sol

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¿Tuviste un día muy duro en la consulta clínica? Aquí tienes algo para desconectarte

Lo mejor para desconectar después de una larga jornada de sesiones de psicoterapia. Matias Zavia en Gizmodo: NamibiaCam es un canal de YouTube que emite 24/7 desde un abrevadero en medio…

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man holding microphone while talking to another man

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Lecturas recomendadas

Los periodistas dan mucha importancia a unas muertes sobre otras porque quieren aprovecharse de nuestras debilidades

Sergio Parra para XatakaCiencia: Sumando todas las causas, cada año mueren en todo el mundo el equivalente a la población combinada de Australia, Austria, Bélgica, Noruega y Suecia. Y es…

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Primer plano de la sonrisa de una mujer sobre fondo azul

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Relación entre la salud bucal y la salud mental

Sergio Parra para XatakaCiencia: Los resultados del estudio mostraron, en pacientes con antecedentes registrados de enfermedad periodontal al inicio del estudio, el aumento del riesgo de desarrollar una enfermedad mental fue…

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El filósofo José Pablo Feinmann gesticulando durante una entrevista frente a un fondo verde

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Lecturas recomendadas

A los 78 años, murió el filósofo, narrador y guionista José Pablo Feinmann

Daniel Cigena para el diario La Nación: Este viernes por la tarde, en la ciudad de Buenos Aires, murió a los 78 años el reconocido filósofo, narrador y guionista José Pablo…

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Adulto colocando una mascarilla en la cara de un niño de pelo rizado

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Lecturas recomendadas

El hilo: Ómicron tres escenarios posibles

El hilo es el mejor podcast sobre investigación en Latinoamérica. Los episodios están muy bien editados y preparados. No me sorprende porque los edita la misma gente que hace Radio…

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Ilustración de una mujer gigante tumbada sobre la ciudad mientras pequeñas figuras caminan debajo

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Los opioides se sienten como el amor. Por eso son mortales en tiempos inciertos

Estupendo artículo de Maia Szalavitz para The New York Times: El vínculo entre los opioides y los sentimientos de amor y conexión también ofrece claves sobre quiénes son más vulnerables.…

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Terapeuta y paciente conversando en sillones frente a un gran ventanal

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Por qué fracasa el tratamiento psicológico

Juan José Ruiz en el blog Conductismo Contextual, expone 10 razones que ayudan a entender por qué fracasan los tratamientos psicológicos: 1º-No todo el mundo que demanda servicio de atención mental…

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