¿En qué consiste la terapia sexual?
Lo que todo hombre y mujer debería saber. Hablemos sobre sexo. La salud sexual es una parte escencial en el bienestar emocional y físico de todas las personas. Sin embargo,…
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ansiedad
Estudio revela que los psicópatas pueden tener dificultad para recordar eventos emocionalmente negativos de manera precisa
Una investigación reciente publicada en el British Journal of Psychology sugiere que aquellos con rasgos de personalidad psicópata son menos propensos a crear falsas memorias de eventos negativos. Para llegar…
¡No arriesgues tu salud mezclando medicamentos con alcohol!
Una copa o dos de champán con el almuerzo de Navidad. Una cerveza fresca y crujiente en la playa. Algunos cócteles descarados con amigos para ver en el Año Nuevo.…
“Si el trabajo es lo último en lo que alguien piensa antes de dormir, probablemente algo no va bien”
Emanoelle Santos escribió un valioso artículo sobre los efectos nocivos de la urgencia de responder mensajes del trabajo: A las ocho de la tarde vibra el teléfono, con una notificación.…
¿Cómo se construye un apego seguro en la infancia?
El vínculo emocional y psicológico que se genera con los padres o cuidadores durante la infancia es lo que llamamos apego. Se trata de un aspecto fundamental para el desarrollo…
Terrores nocturnos: qué son, causas y tratamientos
El sueño es uno de los grandes misterios para la ciencia aún hoy en día, y es que mucho se desconoce de este misterioso proceso que resulta ser fundamental para…
¿Por qué la violencia contra las mujeres es un problema de salud mental pública?
Ximena Golberg para El País: El impacto de la violencia contra las mujeres en la salud mental es abrumador. El estudio Violencia de género contra las mujeres: una encuesta a escala de la Unión…
Intervenciones online de actividad física conducen a mejoras en la salud mental en 3 meses
A pesar de la abrumadora evidencia de que el ejercicio físico puede mejorar la salud mental, muchos adultos no cumplen con las recomendaciones actuales de actividad física: la Organización Mundial…
Neurotransmisores: qué son, tipos y descripción de los más conocidos
El sistema nervioso está involucrado en todas las actividades que realizamos y en lo que sucede en nuestro interior. Parte fundamental de que tengamos consciencia de todo esto son los…
Tipos de psicofármacos: cómo funcionan y para qué sirven
Los psicofármacos son medicamentos cuya función es estimular o inhibir ciertos neurotransmisores o neurohormonas estrechamente relacionadas con la conducta y con aspectos psicológicos. Deben ser administradas única y exclusivamente por…
Los problemas psicológicos no son enfermedades
Por: Lic. José Dahab, Lic. Carmela Rivadeneira y Lic. Ariel Minici En el año 1984, las investigaciones efectuadas con la tercera versión del DSM (la Biblia de la Psiquiatría) estimaron…
El trabajo no remunerado puede afectar más la salud mental de las mujeres que de los hombres
Claire Cain Miller para The New York Times: En todo el mundo, las mujeres realizan más trabajo no remunerado—las labores del hogar, el cuidado de los niños y los ancianos y…
Los hombres hacen más preguntas que las mujeres en las conferencias académicas ¿Por qué?
Las mujeres hacen menos preguntas en las conferencias académicas ¿Por qué? Para responder a esta cuestión, Shoshana Jarvis y su equipo de la Universidad de California desarrollaron una interesante investigación…
Musicoterapia: sin evidencia ni confianza en estudios 
Adrián Mateos para Redacción Médica: Los ministerios de Sanidad y Ciencia han exteriorizado su “baja confianza”en torno a los efectos positivos de la musicoterapia como tratamiento para la ansiedad, el estrés y la…
¿La melatonina genera dependencia?
Dani Blum para The New York Times: Un número cada vez mayor de personas está consumiendo melatonina y reportan tomar dosis cada vez mayores del suplemento. Quienes intentan dejarlo podrían darse cuenta…