Con el duelo de la mano: un sendero ACT
Si perdiste a alguien muy querido para vos y estás pasando por el duelo quizá estas propuestas puedan ayudarte. Hay un sendero por el que podés transitar, con el horizonte…
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compasion
¿Pueden los desastres afectar el altruismo de los niños?
¿Los niños se vuelven más altruistas luego de un desastre o, por el contrario, esto hace que se centren más en la auto-preservación? Este problema dirigió el estudio desarrollado en…
Seis métodos poco convencionales (pero científicos) que podrían ayudarte a ser más feliz
Felicidad, una palabra que evoca emociones y definiciones distintas en cada persona, todos la queremos tener pero pocos tenemos la dicha de experimentarla a diario. Pero ¿qué es la felicidad?,…
¿Qué demonios son las terapias de tercera ola?
En los últimos años se ha comenzado a escuchar con frecuencia en los foros psicológicos las palabras «terapias de tercera ola» (o también «terapias de tercera generación»), pero rara vez…
Inteligencia emocional y el cerebro 2.0
El siguiente artículo está basado en un suceso que aunque surge en un ámbito educativo es válido para ser trasladado a relaciones familiares, de amistad, laborares y para cualquier otro…
Terapia de Aceptación y Compromiso. Entrevista a Steven Hayes (2da parte)
En 2006, la revista Time publicó una extensa nota sobre ACT y su principal creador, Steven Hayes, que da cuenta de la perspectiva general del modelo y de los peculiares…
8 características de la adicción sexual que tal vez no conocías
Muchos creen que la adicción al sexo simplemente se refiere a las personas que aman tener sexo. Pero la adicción al sexo es un fenómeno mucho más complicado e incluye…
El viaje de volver a amarme luego de ser víctima del abuso sexual
Traducción de Maria Fernanda Alonso del texto original producido por Sam Thinks para PsychCentral Históricamente cualquier artículo sobre «amor propio» ha generado en mí un sentimiento de enojo. Cada célula de…
Encuentro con un Terapeuta: Entrevista a Benjamín Schoendorff
Benjamín Schoendorff es Magister en Neuropsicología y en Ciencias Cognitivas por la Universidad Pierre Mendes-France y la Universidad de Lumiere, Francia y miembro de la Asociación para la Ciencia Contextual-Conductual…
Abrazando tus demonios: Un panorama de la Terapia de Aceptación y Compromiso
Imagina una terapia que no hace intentos deliberados de reducción sintomática, pero obtiene la reducción sintomática como un subproducto. Imagina una terapia basada firmemente en la tradición de la ciencia…
8 formas de vencer pensamientos indeseados persistentes
Es muy probable que alguna vez hayas tenido algo que te preocupa, te provoca ansias o te da miedo (a veces sabes exactamente qué es y a veces no). No…
Meditación compasiva podría estimular las bases neuronales de la empatía
Un programa de meditación basado en la compasión podría mejorar significativamente la habilidad de una persona para leer las expresiones faciales de otros, eso fue lo que encontró un estudio…
Lo que el IRMf de un salmón muerto nos puede enseñar sobre neurociencias y metodología científica
Las innumerables investigaciones que utilizan el IRMf nos han enseñado que esta es una de las herramientas de investigación neurocientífica más poderosas e importantes de la última década. Esta tecnología…
Supervillanos ¿Por qué nos fascinan?
Ayer fuí al cine para ver la tan esperada última película de la trilogía de Batman: “El caballero asciende” y mientras regresaba en el colectivo me preguntaba: ¿por qué nos…
Lo que todos debemos saber sobre la psicosis posparto
Aunque la psicosis posparto o psicosis puerperal (PPP) es un trastorno muy raro (afecta alrededor de 1 a 2 madres por cada 1000) es importante que sepamos de qué se trata y…