La mala ciencia de la terapia gestalt
Actualizado y revisado el 21 de julio de 2025. Es difícil encontrar una definición concreta. La asociación española de terapia gestalt la define como la forma de hacer terapia creada…
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emociones
Prediciendo el sexo desde el ritmo cerebral con inteligencia artificial
Todos somos capaces de diferenciar entre un hombre y una mujer viendo su apariencia física, la forma en que se comportan o incluso la expresión de sus emociones, pero si…
Cómo resolver un cubo Rubik sin maldecir demasiado: contingencias y reglas en clínica
Buenos días, pasen y siéntanse como en casa. Vamos a hablar un poco de un tópico que se menciona con frecuencia en ACT generando confusión, por lo cual vamos a…
Cómo puede la bondad transformar el tratamiento del cáncer
Es posible que el cáncer no ponga fin a la vida, pero generalmente cambia la vida. Un diagnóstico de cáncer instantáneamente cambia la vida de los pacientes y las familias.…
“Lo que más amo es observar cómo los pacientes luchan, luchan de verdad para salir adelante y lo logran”, Karemi Rodríguez Batista
Karemi Rodríguez Batista es psicoterapeuta hispano-mexicana y directora de PsicoK, una página comprometida con la difusión de material para el apoyo y la promoción de la salud mental. Si no…
Cómo detectar el lenguaje de la depresión
Desde la forma en que te mueves y duermes hasta cómo interactúas con las personas que te rodean, la depresión lo cambia casi todo. Incluso se hace evidente en la…
Mindfulness para controlar los antojos
Los beneficios del mindfulness para mejorar nuestros estilos de vida son abundantes. Incluso, utilizar técnicas relacionadas con la atención y concentración podría prevenirnos de irrumpir en conductas alimenticias poco saludables y…
¿Qué es la autolesión? Funciones y mitos
La “autolesión no suicida” se define como la “destrucción deliberada, autoinfligida de los tejidos del cuerpo, sin intención de suicidio y sin propósito de ser sancionado por la sociedad” (Nock,…
Darwin y su influencia en la psicología
Cuando Darwin escribió La descendencia del hombre (1871), propuso que existía una continuidad de los procesos mentales entre los humanos y otras especies, despertando un mayor interés en la Psicología…
Por qué todos necesitamos practicar primeros auxilios psicológicos (video)
Todos sabemos cómo hacer una rutina de higiene para mantener nuestros dientes sanos, pero no pasa lo mismo cuando nos referimos a la salud mental. Pocos saben que hacer para…
Cómo hablar con tu hijo: 6 recomendaciones para mejorar la comunicación
Los niños toman a sus padres como ejemplo para saber cómo actuar y hablar, aunque muchos padres no se dan cuenta de que los están observando constantemente. La forma en…
Estímulos sensoriales y memoria
Tener un compañero de trabajo cuyo perfume y aroma nos recuerdan a un tío que cuidaba de nosotros en la niñez: una experiencia como ésta puede ocurrirle a cualquiera. La…
Uso problemático de alcohol se relaciona con hipocampo reducido
El consumo problemático de alcohol, es decir, aquel que se acompaña de consecuencias desagradables, se asocia con un hipocampo más pequeño de acuerdo con una nueva investigación realizada por la…
Efecto de la genética y ambiente en la agresividad de los niños
Los orígenes de la conducta humana han sido sin duda una de las mayores intrigas que hemos intentado develar desde el inicio de los tiempos. Pasando por la teoría de…
Ansiedad y depresión: una introducción a la fenomenología patológica
La ansiedad y la depresión son trastornos de salud mental comunes, de hecho son los problemas de salud mental más comunes en la población, y la gran mayoría de las…