Joseph Wolpe, el padre de la desensibilización sistemática
La historia de la psicología se ha ido elaborando, a la vez que nutriéndose, gracias a la aportación de grandes figuras, autoras y autores, entre las que no solo encontramos…
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miedo
Tratamiento de la ansiedad social con Realidad Virtual: pacientes muestran mejoría en síntomas y cambios en la actividad cerebral
Un estudio reciente encontró que utilizar terapia de exposición mediante realidad virtual (RV) disminuyó los síntomas de la ansiedad social así como también la rumia negativa. A su vez, esto…
Qué son las cefaleas
El dolor de cabeza puede estar causado por diversas alteraciones orgánicas como la epilepsia, un tumor intracraneal, enfermedades de la vista o los oídos, enfermedades bucodentales o efectos de ciertos…
La depresión y la soledad tienen efectos únicos en el procesamiento de las emociones faciales
Un equipo de investigadores dirigidos por Survjit Cheeta, reclutó una muestra muy específica de participantes para lograr discernir entre los efectos únicos de la soledad y la depresión en el…
¿Qué perciben las personas que están en coma?
El coma es un estado de inconsciencia prolongado, que se origina por una lesión (por ejemplo, un traumatismo craneoencefálico), un accidente o una enfermedad subyacente (aunque también hay comas inducidos). …
Mary Cover Jones: La madre de la terapia de conducta
Mary Cover Jones (1896-1987) fue una psicóloga estadounidense de orientación conductista, que realizó grandes aportaciones al ámbito de la psicología. Concretamente, contribuyó al ámbito de la psicología clínica infantil ya…
La música: un refugio en los momentos más difíciles de la cuarentena
La primera cuarentena por COVID-19 tenia todos los ingredientes necesarios para que sintiéramos mucho miedo y ansiedad. Era una situación completamente desconocida, provocada por una enfermedad mortal que nos obligó…
‘Vayan a vacunarse’: personas que criticaban las vacunas ahora se arrepienten
Jack Healy sintetiza para The New York Times los relatos de personas que se negaron a vacunarse y que ahora atraviesan complicaciones medicas que se podrían haber prevenido: “No nos…
12 maneras de no hacer ACT
ACT es un modelo complejo de aprender y de hacer. Conceptos como la normalidad destructiva, la defusión, clarificación de valores o el propia aceptación no son fáciles de entender y…
Por qué las personas con ansiedad social tienden a reprimir su ira
Un estudio reciente encontró que las personas con ansiedad social demuestran niveles más altos de ira acompañada de una tendencia más fuerte a reprimirla. Según la investigación, el apego inseguro…
Fortnite y el desarrollo de conductas prosociales
En los últimos años los juego online masivos con multijugadores (MMOG por sus siglas en inglés) les permiten a niñas, niños y adolescentes sumergirse en un mundo virtual simultáneamente donde…
7 principios de la práctica del mindfulness
En su libro Vivir con plenitud las crisis, Jon Kabat-Zinn describe 7 principios o fundamentos para la práctica del mindfulness. Estos principios están incluidos de forma explicita o implícita en…
Cómo ayudar a alguien que está jodido
Creo que tener mal a un ser querido es una de las peores experiencias posibles. Verle destrozado, roto por la preocupación, el miedo o el dolor arrasa con uno por…
Con la pandemia se han incrementado y agravado los problemas psicológicos en niños y adolescentes
INFOCOP recoge los datos del informe anual del ANAR (Ayuda a niños y adolescentes en riesgo) con datos muy preocupantes sobre los efectos que ha tenido la pandemia en los…
Lo que aprendí haciendo terapia online
Cuando pensábamos en efectividad de tratamientos en etapa pre-pandémica o, como me gusta decirle, a.C. (antes del COVID-19), circulaba muy poco la “preocupación” sobre la atención online: era una buena…
Índice de masa corporal y trastornos de conducta alimentaria, ¿existe relación?
Las personas que trabajan en el mundo de la moda como modelos están en constante presión para mantener figuras delgadas, las características de su trabajo les ponen en riesgo de…
Cómo ayudar a un ser querido que sufre problemas de salud mental
La familia y amigos juegan un rol muy valioso a la hora de apoyar a las personas que atraviesan problemas de salud mental. Sabemos que no es una tarea sencilla…
Intervenciones terapéuticas para menores expuestos a situaciones de abuso
El Instituto Nacional de Salud y Excelencia Clínica (National Institute for Health and Care Excellence, NICE), a través de su sección de guías rápidas para servicios sociales, ha publicado la…
Guía breve para trabajar exposición
Se trata de una guía de 15 páginas, en formato PDF, para situaciones clínicas en las cuales usar la terapia de exposición, guía que contiene lineamientos para evaluar y planificar…
¿Cómo conciben la felicidad las personas con rasgos de la tríada oscura de la personalidad y cómo impacta en su bienestar?
Maquiavelismo, psicopatía y narcisismo son los tres rasgos que componen la llamada “triada oscura de la personalidad”. Recientemente, un equipo de investigadores exploró cómo conciben la felicidad, su naturaleza, valor,…
Libérate de los tentáculos del sufrimiento con la aceptación radical
Por: Joshua Coleman Pueden suceder cosas terribles. Te diagnostican una enfermedad incurable. Un accidente cambia su capacidad para realizar las actividades que hicieron la vida divertida y significativa. Tu cónyuge…
Estrategias de reevalución cognitiva pueden mejorar el rendimiento de las personas con ansiedad por las matemáticas
Cuando hablamos de matemáticas no pensamos en ellas como algo especialmente “emocional”, sin embargo, resulta muy interesante comprender cómo interactúan las emociones en los procesos de aprendizaje: personas que sienten…
Guía para padres y docentes sobre el duelo en la infancia y adolescencia
Descripción de la guía: El propósito de esta guía es el de proporcionar información que pueda ayudar a entender mejor la experiencia del duelo en nuestros hijos e hijas y…
Como los humanos, los perros también podrían experimentar celos
¿Son los celos una experiencia humana, y sólo humana? Desde la perspectiva de la amenaza social, algunos sostienen que los celos requieren un concepto de «yo» y una teoría de…
El sentimiento de culpabilidad no es útil para prevenir conductas de riesgo durante una pandemia
María Xesús Froxán Parga, Universidad Autónoma de Madrid La pandemia que vivimos actualmente ha generado problemas de diversa índole, entre ellos, algunos relacionados con la salud mental. Por eso, los…
¿Cannabidiol para tratar los trastornos de ansiedad?
¿Puede complementarse el tratamiento conductual para trastornos de ansiedad con la administración de cannabidiol (CBD)? Un creciente cuerpo de evidencia muestra que el CBD puede ofrecer un tratamiento seguro y…
Epilepsia: síntomas, causas y tratamiento
La epilepsia es un trastorno neurológico crónico que, según la OMS, afecta a 50 millones de personas en todo el mundo. Es, además, una de las enfermedades cerebrales que mayor…
Un sistema inmunológico en el comportamiento
Solemos pensar en el sistema inmune como un dispositivo interno, biológico, el cual nos defiende de las enfermedades una vez que las mismas han penetrado en nuestro organismo. Esto es…
El castigo físico puede afectar el desarrollo cerebral de niños y niñas
Los correazos, nalgadas y otras formas de castigo corporal siguen siendo comunes en el mundo a pesar de haber sido vinculados a un deterioro en la salud de las niñas…
El efecto nocebo y la histeria colectiva dos fenómenos que incrementan los efectos secundarios de las vacunas de coronavirus
Azucena Martín para Hipertextual: Hay dos razones por las que el miedo a los efectos secundarios de la vacuna del coronavirus puede provocar todavía más efectos secundarios. Por un lado,…