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mindfulness

  • Guías y recursos

El Modelo Portland: un programa para aprender ACT entre psicoterapeutas

  • Fabián Maero
  • 26/09/2019
Hoy vamos a ocuparnos de un aspecto de los modelos de psicoterapia que suele ocupar un lugar más bien secundario en el corpus teórico de cada modelo. En concreto: hablemos un…
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  • Psicología aplicada

Estudio con IRMf muestra nuevas perspectivas respecto de la forma en que el trauma modifica el cerebro

  • Maria Fernanda Alonso
  • 26/09/2019
Un ensayo clínico de padres (Poppa et al., 2019; «Website», s. f.) incluyó un estudio que se utilizó imágenes de resonancia magnética funcional (IRMf) para estudiar la actividad cerebral asociada…
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  • Psicología aplicada

Practicar meditación mejora la cognición social, según nuevo estudio

  • Maria Fernanda Alonso
  • 26/09/2019
Los meditadores experimentados y las personas que son más conscientes del momento presente tienden a obtener una puntuación más alta en varias medidas de cognición social, como el reconocimiento emocional…
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  • Psicología clínica

Terapia centrada en la compasión

  • Maria Fernanda Alonso
  • 25/09/2019
La terapia centrada en la compasión (usaremos “CFT,” por sus siglas en inglés, y para evitar confundirla con la terapia cognitivo conductual) ayuda a aquellos que luchan con la vergüenza…
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  • Psicología clínica

¿Desorden o trastorno de acumulación?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 25/09/2019
El trastorno de acumulación se caracteriza por una resistencia constante a descartar las pertenencias personales, incluso aquellas sin valor, como el correo basura, los periódicos viejos y los materiales que…
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  • Psicología clínica

El abordaje contextual e integral de la depresión – una propuesta

  • Fabián Maero
  • 23/09/2019
Hoy quería escribir sobre algunas cuestiones del tratamiento de la depresión, y en particular del abordaje contextual de la depresión. Ahora bien, y si me permiten un pequeño desvarío (como…
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  • Psicología aplicada

Excesiva conectividad entre dos redes cerebrales se asocia con la ira y la agresión

  • Maria Fernanda Alonso
  • 12/09/2019
Las personas que realizan más actos de agresiones físicas son más propensos a tener una conectividad excesiva entre la red predeterminada del cerebro y las redes de atención, señala un…
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  • Psicología clínica

Tecnología, meditación y neurociencia: ¿Cómo mejorar la adherencia a a la práctica meditativa? ¿Por qué hacerlo?

  • Maira Orive
  • 11/09/2019
Si algo nos saca el sueño a algunos de nosotros, los psicólogos clínicos, es cómo lograr que nuestros consultantes adhieran a entrenamientos de mindfulness. Por adherencia me refiero a la…
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  • Análisis

Evitación sexual: quién se abstiene y por qué

  • Maria Fernanda Alonso
  • 31/08/2019
En general, la aversión hacia el sexo es un mecanismo de defensa. Al pensar en la intimidad o en tener relaciones sexuales, la persona que las evita siente angustia emocional…
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  • Psicología aplicada

Ser conscientes del nivel de estrés que experimentamos se relaciona con el bienestar psicológico y físico

  • Maria Fernanda Alonso
  • 29/08/2019
Estar consciente de los propios niveles de estrés y qué tan consistentes son con el ritmo cardíaco se relaciona con el bienestar psicológico y físico (Sommerfeldt, Schaefer, Brauer, Ryff, &…
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