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Las víctimas de bullying serían más propensas a desarrollar sobrepeso en la adultez

Niño sentado solo en unas escaleras mientras otros niños ríen detrás de él

Según un reciente estudio realizado por investigadores del King´s College of Londres, aquellos niños que sufren bullying son casi dos veces más propensos a padecer sobrepeso a la edad de…

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Ilustración de una doble hélice de ADN sobre fondo oscuro

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¿Mis genes me hacen sentir solo? Un estudio encuentra que la soledad es modestamente heredable

La soledad ha sido vinculada a una pobre salud física y mental, además de predecir la muerte temprana con más precisión que la obesidad. Para entender mejor quién está en…

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Niño pequeño sentado en una tarima de madera tapándose el oído

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Una dieta alta en azúcares y grasas durante el embarazo se relacionaría con el Trastorno de Déficit de Atención con Hiperactividad

Nuestra dieta y hábitos alimenticios no sólo afectan nuestro cuerpo sino también la de nuestra descendencia. Una buena alimentación, baja en grasas, azúcares y productos procesados durante los meses de…

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Persona cabeza abajo con las piernas al aire metida en una pila de papeles

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Errores que ha cometido este fin de semana y le amargarán el lunes – El País

La periodista Silvia Cándano Ocaña resume, en el diario El País, 5 errores que la mayoría de nosotros comete durante el fin de semana. Mucha televisión y series te deja…

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Pila de gofres con mantequilla y sirope en un plato blanco

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Cuidado con lo que comes: la relación entre la dieta y el Alzheimer

Durante los últimos años hemos sido testigos del incremento de las enfermedades cardiovasculares, diabetes, algunos tipos de cáncer y de enfermedades neurólogicas como el Alzheimer. Estas enfermedades se han relacionado…

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Mujer al volante de un coche haciendo una peineta por la ventanilla

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La impaciencia te está quitando tu salud

Estás en tu auto, camino al trabajo, con el tiempo justo y el conductor del auto que está más adelante no se da cuenta de que la luz del semáforo…

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Humo azul saliendo de un cigarrillo encendido sobre fondo negro

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Psicología clínica

Cuando un cigarro no es sólo un cigarro

No voy a referirme a los lapsus, actos fallidos o interpretaciones del inconsciente. Voy a referirme al tabaquismo. Han pasado ya un poco más de 5 meses desde que dejé…

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Médica caminando de noche por un pasillo de hospital mientras otro sanitario descansa en el suelo

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Por qué los trabajos nocturnos incrementan el riesgo de accidentes cardiovasculares

Se sabe que la falta de sueño tiene peligrosos efectos en nuestra salud: incrementa el riesgo de sufrir de cáncer, obesidad y enfermedades cardiovasculares, pero no se sabía con exactitud…

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La psicología de la atracción

27/01/2016

Seguramente te habrás planteado alguna vez cuántos amigos verdaderos tienes, a cuántas personas eres capaz de querer realmente, por qué hoy te gusta una persona y mañana hasta sientes que…

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Niña pequeña con una corona de flores mirando a la cámara, en blanco y negro

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Los niños menores de 2 años están recibiendo antipsicóticos y psicotrópicos sin haber sido aprobados

Desde hace tres años venimos publicado la creciente preocupación científica a causa del abuso de las prescripciones de psicofármacos ante cualquier trastorno mental sin antes probar con otras intervenciones menos…

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Hombre sentado en la cama comiendo un muslo de pollo de noche

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Lo que debes y no debes comer para dormir mejor, según estudio

Duermes, pero sientes que no descansas, que no has dormido bien y no sabes que está pasando. Tal vez tu dieta está afectando tu calidad del sueño. ¿Qué puedes hacer?…

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Vientre de una mujer embarazada con un dibujo de su ecografía pintado en la piel

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Autismo, un nuevo factor de riesgo: madres con ovarios poliquísticos

Los ovarios de mamá podrían darnos pistas acerca de algunos casos de autismo, según sugiere un estudio a gran escala realizado en Suecia. Al parecer, las mujeres con el Síndrome…

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Ilustración de pasajeros en un vagón de metro con la mirada fija en sus móviles

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Recomendado: Cinco ideas para no ser un esclavo del móvil nunca más

¿Sientes que el móvil está tomando control de tu vida? ¿No pasan más de tres minutos cuando tu mano está buscando el móvil en el bolsillo? José Mendiola Zuriarrain, nos…

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Ilustración de una mujer mayor de pelo blanco junto a una escalera que se desvanece

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9 factores de riesgo para el Alzheimer

La demencia tipo Alzheimer es una de las enfermedades de la vejez más temidas en los últimos tiempos. Esta condición afecta tanto al paciente como a sus familiares más cercanos.…

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Persona dormida en la cama tapada con un edredón de rayas, en penumbra

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Todo lo que necesitas saber sobre el sueño

14/10/2015

En ésta ocasión me gustaría hablarte del sueño; sus funciones, sus fases, su implicación en nuestra salud psicológica, así como de algunas de las alteraciones más comunes y, finalmente, dejarte…

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