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Resultados de búsqueda por

salud mental

  • Psicología aplicada

El TEPT casi duplica el riesgo de infección

  • Maria Fernanda Alonso
  • 01/11/2019
Un nuevo estudio encuentra que las personas con trastorno de estrés postraumático (TEPT) tienen 1.8 veces más probabilidades de tener alguna infección que aquellas sin TEPT. Específicamente, existen: 1.3 veces…
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  • Psicología aplicada

Terapia basada en mindfulness ayudaría a frenar el uso indebido de opioides

  • Maria Fernanda Alonso
  • 01/11/2019
Mejora de la recuperación orientada con mindfulness (MORE, por sus siglas en inglés), es un tratamiento que aumenta la respuesta del cerebro a las recompensas naturales y saludables, mientras que…
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  • Psicología clínica

5 ejercicios efectivos para ayudarte a dejar de creer en tus pensamientos intrusivos, por Steven Hayes

  • Equipo de Redacción
  • 24/10/2019
Cuando estamos preocupados o insatisfechos, la mayoría de nosotros haremos cualquier cosa para no sentir estos sentimientos. En cambio, los evitamos, buscamos algo para distraernos o calmarnos, o tratamos de…
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  • Psicología aplicada

Terapia radical con luz y ondas sonoras podría retrasar el Alzheimer

  • Maria Fernanda Alonso
  • 24/10/2019
Mediante un ensayo clínico se busca averiguar si la exposición a luces parpadeantes y sonidos de baja frecuencia puede retrasar la progresión de la enfermedad de Alzheimer. Una docena de…
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  • Psicología aplicada

Autocontrol: uno de los factores claves para el éxito académico

  • Maria Fernanda Alonso
  • 16/10/2019
A la hora de estudiar cualquier pelusilla que vuele dentro de nuestro campo visual se vuelve el fenómeno más interesante y atrapante del universo. De hecho, la mayoría de los…
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  • Psicología aplicada

¿Cómo podemos aumentar la participación de las niñas en la ciencia?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 15/10/2019
Las palabras sí importan: sutiles pistas lingüísticas pueden ser muy relevantes en relación al compromiso con el que se asume o encara una tarea. Un estudio realizado con el objeto…
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  • Psicología aplicada

Oficinas abiertas = trabajadores más activos y menos estresados

  • Maria Fernanda Alonso
  • 11/10/2019
¿Puede el diseño de un lugar repercutir en la salud de las personas que trabajan en él? La ciencia nos dice que la disposición de una oficina impactará no sólo…
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  • Psicología aplicada

12 factores a tener en cuenta para proteger al cerebro del deterioro provocado por el envejecimiento

  • Maria Fernanda Alonso
  • 01/10/2019
A medida que vamos envejeciendo, y de manera gradual, podemos notar que nuestra eficacia y agudeza mental disminuyen. Muchas investigaciones han resaltado que hacer ejercicio físico ayuda a mantener la…
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  • Análisis

El «vínculo débil» o la falta de gratitud de un miembro de la pareja

  • Maria Fernanda Alonso
  • 25/09/2019
Ser agradecidos en general es beneficioso para nuestra salud (física y mental) así como para la salud de quienes nos rodean. Es que la gratitud tiene un papel de suma…
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  • Análisis

Las parejas, ¿experimentan realmente sintonía emocional?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 25/09/2019
Laura Sels de Katholieke Universiteit Leuven en Bélgica, y sus colegas, realizaron tres estudios para investigar la interdependencia emocional en parejas románticas. Aunque las personas a menudo sienten que están…
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