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¿Reactivar los recuerdos durante el sueño puede aliviar síntomas del TEPT?

Persona dormida boca abajo enredada entre las sábanas

Un nuevo estudio explora nuevas alternativas de tratamiento por medio del sueño para el Trastorno por Estrés Post Traumático (TEPT). Es la primera vez que los investigadores demuestran que reactivar…

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Taza de café vista desde arriba sobre fondo beige

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¿El café puede aliviar síntomas de TDAH?

Debo confesar que hace poco caí en el contenido de redes sociales, sobre salud mental. Vi un Tik Tok sobre cómo la cafeína puede calmar a las personas que tienen…

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Ilustración de seis rostros diferentes dibujados en blanco y negro

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¿Cómo influyen las alteraciones hormonales en la personalidad?

La personalidad es un conjunto dinámico de cualidades y comportamientos que caracteriza cómo nos ajustamos a la vida. Se compone de patrones de pensamientos, hábitos, sentimientos e intereses. También influyen…

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mad formal executive man yelling at camera

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Triada oscura de personalidad y creencias irracionales en el trabajo

Una reciente investigación publicada en el Journal of Rational-Emotive & Cognitive-Behavior Therapy ha revelado una conexión significativa entre ciertos rasgos de personalidad oscuros y las creencias irracionales relacionadas con el…

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Blíster de píldoras anticonceptivas sobre fondo rosa y celeste

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¿Los anticonceptivos aumentan el riesgo de depresión? Una neurocientífica lo explica

Más del 85% de las mujeres – y más de 300 millones de personas en el mundo – toman pastillas anticonceptivas, por lo menos durante 5 años de su vida.…

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Persona sentada en la cama abrazando sus rodillas en penumbra

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Revisión de los factores protectores y predisponentes en la traumatización vicaria de los psicoterapeutas

El artículo revisa los factores protectores y predisponentes en la traumatización vicaria (TV) de los psicoterapeutas. Se analizaron 22 estudios y se identificaron factores predisponentes como la falta de experiencia,…

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Flecha blanca en relieve que apunta hacia la derecha sobre una pared roja

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Si los sentimientos por un ex te agobian, intenta con la ‘acción opuesta’

Si tienes dificultades para superar a un ex, sabes exactamente lo doloroso que pueden ser los sentimientos persistentes de amor. El amor por un ex puede generar anhelo o profundo…

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Silueta negra de una cabeza con una cerradura iluminada en su interior

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¿Cómo se están uniendo los psicólogos para afrontar los retos a nivel mundial?

Psicólogos alrededor del mundo están aprovechando la ciencia de su campo para abordar los problemas críticos de la sociedad, así como la indecisión política, las amenazas de la tecnología y…

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Simone Biles sonriendo y mostrando su medalla de oro olímpica con el uniforme de Estados Unidos

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La psicología deportiva en las olimpiadas

“Honestamente, no sé cómo podríamos hacerlo sin un psicólogo deportivo. Nuestro trabajo es básicamente lastimarnos tanto como sea posible, día tras día. Realmente ayuda contar con alguien que te enseñe…

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Retrato de una mujer joven seria, con el pelo recogido y mirada triste, sobre fondo gris

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Duelo y estrés: creciente tendencia a considerarlos enfermedades

En las últimas décadas, el campo de la salud mental ha experimentado un cambio notable en cómo se entienden y categorizan las experiencias humanas. Lo que antes se consideraba parte…

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Ilustración de una cabeza con un cerebro dentro de una sala de pantallas conectadas por cables, en tonos grises

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Nuevo estudio vincula patrones de conectividad cerebral con rasgos de personalidad borderline

Un estudio innovador ha revelado asociaciones significativas entre los patrones de conectividad cerebral y los rasgos de personalidad borderline en adolescentes y adultos jóvenes. Los investigadores identificaron regiones cerebrales específicas…

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Mujer de cabello largo de perfil mirando al mar, con el pelo movido por el viento

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Síntomas disociativos en mujeres con trastorno límite de la personalidad: Un estudio revelador

Un estudio realizado en Alemania ha encontrado que las mujeres con trastorno límite de la personalidad (TLP) experimentan síntomas disociativos más intensos en situaciones sexuales en comparación con mujeres sanas.…

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Cerebro dorado formado por redes de puntos y conexiones luminosas sobre fondo oscuro

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Alteraciones cerebrales en el trastorno de la conducta

Se demostró que, en comparación con jóvenes de neurodesarrollo típico, aquellos que tienen un trastorno de la conducta mostraron menor área de superficie en 26 regiones corticales, así como menor…

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Niños jugando a la rayuela sobre baldosas de colores en un parque arbolado

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Iluminemos: una conversación diferente sobre la inclusión

Las personas no sufren de discapacidades, sufren por la discriminación asociada a ellas. En una interesante entrevista, Gerardo Gaya comparte lo que implica crecer en un mundo que no está…

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Silueta de una persona mirando su celular sobre un fondo rojo intenso

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Doomscrolling: El adormecimiento digital y cómo recuperar el control de tu bienestar

¿Puedes ver una película sin revisar el teléfono? ¿Cuántas veces, en la última hora, checaste si tenías un nuevo mensaje? Son muchísimas las veces que nos sentimos agotados mentalmente, ya…

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