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Publicaciones por etiqueta

Sueño

59 Publicaciones
  • Psicología clínica

Insomnio en los profesionales sanitarios durante la pandemia

  • David Aparicio
  • 13/05/2020
Frontiers in Psychiatry reporta que los profesionales sanitarios que trabajan directamente con las personas infectadas por coronavirus tienen mayor riesgo de insomnio y especifica los factores asociados. Y no es…
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  • Psicología clínica

Dormir o morir

  • María Alejandra Delgado
  • 01/05/2020
“No estoy durmiendo bien” es una de tantas frases similares que solemos escuchar a nuestros pacientes y que pueden estar asociadas a la descripción de los síntomas de muchos problemas…
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  • Psicología aplicada

¿Necesitás resolver un problema? Meditalo con la almohada

  • Maria Fernanda Alonso
  • 28/10/2019
El procesamiento de información durante el sueño, así como la incubación para la resolución de problemas, podrían ser grandes herramientas a la hora de resolverlos (Sanders, Osburn, Paller, & Beeman,…
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  • Psicología aplicada

No dormir lo suficiente y usar pantallas más de lo recomendado se relaciona con impulsividad en niños y adolescentes

  • Maria Fernanda Alonso
  • 16/08/2019
Lo que hacemos y lo que no hacemos durante las 24 horas de cada día contribuyen a nuestro rendimiento cognitivo. Las etapas que comprenden la niñez y la adolescencia son…
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  • Psicología aplicada

¿Problemas para conciliar el sueño? Quizás sigas muy aferrado al pasado

  • Maria Fernanda Alonso
  • 12/08/2019
El insomnio, como trastorno del sueño, se caracteriza por tener la persona problemas en la cantidad o calidad del sueño, junto con otros síntomas como la dificultad para quedarse dormido…
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  • Psicología aplicada

Tratar la apnea del sueño aliviaría los síntomas de la depresión

  • Maria Fernanda Alonso
  • 15/07/2019
Una intervención médica para tratar la apnea obstructiva del sueño (AOS) puede mejorar los síntomas de la depresión en pacientes con enfermedades cardiovasculares, según reporta un estudio australiano (Zheng et…
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  • Psicología aplicada

Adolescentes: ¿Por qué se recomienda cambiar el horario de la escuela?

  • Alejandra Alonso
  • 11/06/2019
Sabemos que el sueño afecta los procesos cognitivos, el estado de ánimo e incluso nuestra salud física y mental. Adicionalmente, investigaciones han mostrado que el reloj biológico se ve alterado…
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  • Psicología aplicada

Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando no duermes lo suficiente

  • David Aparicio
  • 05/06/2019
Este video de 4 minutos de TED te explica las consecuencias a corto y largo plazo de dormir menos de 7-8 hora al día. Cuando dormimos menos de lo recomendado…
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  • Psicología aplicada

¿Una nueva forma de entender el sueño?

  • Maria Fernanda Alonso
  • 11/04/2019
Un estudio ha revelado los patrones y las redes utilizadas por el cerebro durante el sueño, con un detalle sin precedentes, mediante la utilización de Imágenes por Resonancia Magnética funcional…
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