Etiqueta: Sueño
Adolescentes: ¿Por qué se recomienda cambiar el horario de la escuela?
Sabemos que el sueño afecta los procesos cognitivos, el estado de ánimo e incluso nuestra salud física y mental. Adicionalmente, investigaciones han mostrado que...
Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando no duermes lo suficiente
Este video de 4 minutos de TED te explica las consecuencias a corto y largo plazo de dormir menos de 7-8 hora al día....
¿Una nueva forma de entender el sueño?
Un estudio ha revelado los patrones y las redes utilizadas por el cerebro durante el sueño, con un detalle sin precedentes, mediante la utilización...
