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«Valida», un recurso de 7 tarjetas para practicar la validación

Preparé un recurso de 7 tarjetas que sintetiza la información sobre la validación y que puedes utilizar como tarjetas para practicar. Me gusta mucho porque con un estilo muy debetiano…

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Cómo pedir perdón (video)

Pedir perdón de manera efectiva es más complicado de lo que parece. Según la investigación, una disculpa efectiva no se centra en aliviar tu propia culpa, sino en comprender la…

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El uso excesivo del celular podría debilitar las redes cerebrales encargadas del control cognitivo

El informe de Psychiatry Research Neuroimaging señala que el uso excesivo del teléfono celular se relaciona con la disminución de la eficacia de las redes cerebrales encargadas del control cognitivo…

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Entender el trastorno de estrés postraumático (PDF)

Muchos de nosotros sufriremos un trauma en algún momento de nuestra vida. Con el tiempo, la mayoría de las personas se recuperan de sus experiencias sin necesidad de ayuda profesional.…

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Vínculo fuerte entre TDAH y acumulación compulsiva

Un estudio reciente ha revelado hallazgos significativos sobre la relación entre el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) y el trastorno de acumulación compulsiva. Publicado en el Journal…

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Cómo ayudar a los consultantes que lloran incontrolablemente durante la sesión

Tips para psicoterapeutas, es una sección con recomendaciones breves para ayudar a terapeutas que enfrentan dificultades en la consulta o se encuentran estancados en algún proceso del tratamiento. Puedes leer…

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No todo es psicología (26): Compré un arbolito de navidad

Personal Continúa leyendo con una membresía Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para apasionados por la psicología y neurociencias. Suscríbirme ¿Ya eres miembro? Inicia sesión |…

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Entender la psicosis (guía)

La guía proporciona información sobre la normalidad de ciertas experiencias sensoriales, identifica posibles signos de psicosis y destaca la eficacia de la terapia cognitivo-conductual como tratamiento. Lo que la convierte…

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No puedo dejar de pensar: 20 ejercicios para ayudar a los pacientes para liberarse de los pensamientos obsesivos y rumia

Este recurso ofrece 20 ejercicios experienciales centrados en defusión, aceptación y toma de perspectiva. Estos ejercicios están diseñados para ayudar a los consultantes a distanciarse de los pensamientos obsesivos y…

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No todo es psicología (25): A veces separarse es un acto de amor

Este boletín presenta un resumen semanal destacando los artículos más recientes en Psyciencia. Además, comparto contigo lecturas recomendadas de otras páginas web con temas variados, sugiero películas, libros y opciones…

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