Abraham Maslow, sobre el momento presente
«La habilidad de estar en el momento presente es el mayor componente de la salud mental.» – Abraham Maslow
Publicaciones por autor
David Aparicio
3280 Publicaciones
Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
Una prueba de la piel podría detectar tempranamente el Alzheimer
Las investigaciones han demostrado que el mal de Alzheimer no empieza cuando las personas empiezan a olvidarse de los nombres de sus familiares o cuando empiezan a perder las cosas,…
Cómo ayudar a un ser querido que sufre de una enfermedad crónica
Las investigaciones han demostrado que la familia y amigos juegan un rol fundamental en la manera que las personas afrontan las enfermedades crónicas. Pero ante estas situaciones se pueden sentir…
50% de descuento en el curso online de terapias de tercera generación
Más de 450 participaron en el sorteo por la beca completa para el curso online de Terapias Contextuales de Tercera Generación y como muestra de nuestro agradecimiento y de la…
Diabetes y Depresión podrían predecir la demencia en las personas con deterioro cognitivo leve
Las personas con deterioro cognitivo leve tienen más problemas de memoria que otras de su misma edad y se caracterizan por la pérdida frecuente de objetos, olvidarse de ir a…
El neurólogo Oliver Sacks solo tiene unos meses de vida y quiere vivirlos al máximo
“Hace un mes, pensaba que tenía buena salud, incluso que estaba fuerte. A los 81 años, aún nado una milla cada día. Pero mi suerte se ha acabado: hace unas…
Un par de siestas después de una noche sin sueño podrían revertir el desequilibrio hormonal
Muchos consideran que una noche de sueño perdido no puede recuperarse, pero un estudio publicada en la revista The Journal of Clinical Endriology & Metabolism, nos ofrece nueva evidencia que…
Cómo fomentar el cambio y evitar las respuestas defensivas
Deberías hacer más ejercicio,¨ ¨creo que deberías comer más sano,¨ ¨tendrías que tomar menos café¨ o ¨debes dejar de fumar,¨ son algunos ejemplos de consejos que escuchamos de nuestro médico,…
Infidelidad sexual y emocional: ¿cuál disgusta más a mujeres y hombres?
La infidelidad es un acto que rompe la confianza dentro de la pareja y por eso es una de las principales causas de divorcio. A grandes rasgos hay dos tipos…
Intervenciones no farmaceuticas que protegen de la desorientacion a los adultos mayores
Mi abuela tiene 92 años, es una mujer muy cálida e inteligente, pero por momentos se encuentra desorientada y tiene claros síntomas de un deterioro de la conciencia (delirium). No…
Jugar juegos de mesa podría mejorar la habilidad espacial de los niños
Una nueva investigación encontró que los niños que juegan juegos de mesa, bloques y rompecabezas se desempeñan mejor en tareas de habilidad espacial. Una habilidad crítica de nuestra vida diaria,…
(Vídeo) La ciencia de la adicción a la pornografía
Puedes activar los subtítulos haciendo clic en el ícono de “Subtítulos/CC” que aparece en el reproductor de Youtube. La pornografía representa el 25% de las búsquedas en internet y es…
Invisibilia: el podcast que no te puedes perder
Hay un podcast que estoy escuchando obsesivamente. Se llama Invisibilia y en cada episodio explora las fuerzas invisibles que controlan nuestra conducta—no hablo de magia, sino de nuestras ideas, creencias…
Relación entre el consumo a largo plazo de medicamentos usualmente recetados y demencia
La revista académica JAMA Internal Medicine publicó un importante reporte que nos alerta el riesgo de sufrir de demencia, incluyendo el Alzheimer, debido al consumo a largo plazo de medicamentos…
Las 5 fases de la escucha activa
¿Has interrumpido una conversación porque estás ansioso por ofrecer una solución al problema que tu amigo te cuenta? o ¿te has quedado mirando tu celular mientras tu pareja te relata…
Facebook: Las investigaciones más relevantes sobre su efecto en nuestra conducta
Sin duda Facebook es el tema de moda. A diario nos encontramos debatiendo o escuchando sobre el efecto que tiene esta red social en nuestra conducta y salud mental. Pero…
(Vídeo) El poder cientifico de la meditación
Puedes activar los subtítulos haciendo clic en el ícono de “Subtítulos/CC” que aparece en el reproductor de Youtube. Muchos se abstienen de practicar la meditación porque conciben que su practica…
6 mitos del modelo biomédico en salud mental
El modelo biomédico ha dominado los sistemas de salud y la psicología clínica por más de tres décadas.En salud mental, dicho modelo considera que todos los trastornos mentales son enfermedades…
Preocupación por el incremento del tratamiento psicofarmacologico de la hiperactividad
Con el título Radiografía de la hiperactividad, ¿es necesaria la intervención farmacológica?, Infocop, el sitio web oficial del Consejo General de Psicología de España, publica una importante revisión de las…
Descarga miles de libros de psicoterapia gratis (inglés)
Los libros de psicología, y especialmente los de psicoterapia, son caros y muchas veces nos vemos tentados a descargarlos de sitios dudosos (para no decir piratería) porque decimos que no…