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Publicaciones por autor

David Aparicio

3199 Publicaciones
Editor general y cofundador de Psyciencia.com. Me especializo en la atención clínica de adultos con problemas de depresión, ansiedad y desregulación emocional.
  • Psicología clínica

No son síntomas de abstinencia: Los efectos prolongados del uso de benzodiacepinas

  • 03/12/2024
  • David Aparicio
Las benzodiacepinas (como el lorazepam, alprazolam y clonazepam) son ampliamente utilizadas en el tratamiento de trastornos de ansiedad e insomnio. Sin embargo, su uso prolongado y discontinuación pueden tener efectos…
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Entender el burnout (guía)

  • 03/12/2024
  • David Aparicio
El burnout es un problema común que puede surgir en el trabajo u otros contextos, como el deporte o la educación, dejando a las personas emocionalmente exhaustas e incapaces de…
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El mejor momento para dormir la siesta

  • 03/12/2024
  • David Aparicio
Me encantó este artículo del New York Times sobre las siestas, su importancia y el horario ideal para disfrutarlas: El mejor momento para dormir la siesta es entre seis y…
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  • Guías y recursos

Entender la baja autoestima (guía)

  • 27/11/2024
  • David Aparicio
La baja autoestima, como su nombre lo indica, implica que una persona no se valora o estima lo suficiente. Esto puede manifestarse de diversas maneras, como sentirse cohibida o ansiosa…
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  • Recomendados

¿Necesitas tomar suplementos de magnesio?

  • 26/11/2024
  • David Aparicio
Aunque no está directamente relacionado con la psicología, es un tema que suele surgir con frecuencia en el consultorio. Muchas personas atribuyen diversos problemas de salud a una supuesta deficiencia…
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  • Recomendados

¿Por qué lloramos?

  • 19/11/2024
  • David Aparicio
Dana G. Smith con un estupendo artículo que explica por qué lloramos y las funciones del llanto: Otras especies producen lágrimas, pero las nuestras son las únicas que, según los…
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  • Artículos de opinión (Op-ed)

Haz cosas difíciles

  • 18/11/2024
  • David Aparicio
Casey Neistat es, sin duda, uno de mis creadores favoritos en YouTube, y su capacidad para narrar historias cargadas de significado es simplemente incomparable. Su estética descontracturada y si dinamismo…
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  • Apps para psicólogos

Cobalt una web para descargar videos y audio para tus presetaciones

  • 13/11/2024
  • David Aparicio
Si necesitas descargar videos o audios de una página web o de YouTube para una conferencia, presentación, o como recurso terapéutico para tus pacientes, te recomiendo Cobalt. Es una herramienta…
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  • Psicología aplicada

¿Somnolencia durante el día? Podría ser señal de un síndrome previo a la demencia

  • 13/11/2024
  • David Aparicio
La relación entre los problemas de sueño y el riesgo de desarrollar el síndrome de riesgo cognitivo motor (MCR, por sus siglas en inglés) podría ser significativa, según una reciente…
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  • Psicología aplicada

Efectos duraderos de la disciplina escolar: suspensiones y expulsiones asociadas a problemas de salud mental

  • 13/11/2024
  • David Aparicio
En los últimos años, los investigadores han comenzado a estudiar los efectos a largo plazo de las suspensiones y expulsiones escolares en la salud mental y física de los estudiantes.…
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