Maria Fernanda Alonso, autor en Psyciencia

Mindfulness aumentaría la tolerancia al dolor en atletas lesionados

Silueta de una persona sentada en la hierba al atardecer

Técnicas de mindfulness podrían ser beneficiosas en el proceso de rehabilitación deportiva de atletas lesionados, en cuanto les ayuda a mejorar la tolerancia y conciencia del dolor, según una investigación…

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Niño con pecas y la cabeza agachada con expresión triste, en blanco y negro

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Sufrir estrés extremo en la niñez es tóxico para el ADN

Una de las noticias que, actualmente, conmueve al mundo entero es la aplicación de políticas extremas de “tolerancia cero” respecto de los inmigrantes por parte del gobierno de Estados Unidos.…

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Ilustración de células esféricas azules y rojas

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Estudio confirma relación entre enfermedades autoinmunes y psicosis

Las personas con enfermedades autoinmunes (aquellas en las que el sistema inmunitario del cuerpo ataca a sus propias células) son más propensas a tener psicosis, según un metaanálisis reciente que…

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Primer plano del perfil de una joven iluminado por una luz cálida

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Niños tratados con antipsicóticos tendrían mayor riesgo de aumentar de peso y de diabetes

Niños y adolescentes (entre 6 y 18 años) tratados con medicamentos antipsicóticos en un periodo de doce semanas fueron menos sensibles a la insulina, incrementándose su riesgo de diabetes, y…

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Ilustración de dos personas frente a escaleras de distinta altura sobre fondo turquesa

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La forma en que nos referimos a los profesionales contribuye a la desigualdad de género

La inequidad de género es una cuestión social, histórica y cultural. La supremacía del varón se manifiesta de forma nítida en muchos ámbitos de la vida, y muy especialmente en…

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Siluetas de personas corriendo por una calle a contraluz al amanecer

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La técnica cognitiva que hace que correr sea más fácil

Ropa deportiva, zapatillas y algo interesante para escuchar en el camino. Ese puede ser el equipo básico de muchos a la hora de salir a correr. Aunque por más preparados que…

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Mujer saltando a la cuerda en un gimnasio

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Aeróbicos para tratar la esquizofrenia

Muchas investigaciones han sido realizadas con su foco en los efectos los ejercicios físicos. Así, les hemos contado sobre su impacto para tratar condiciones como el estrés postraumático, el TDAH,…

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Dos hombres jóvenes conversan y ríen sentados en una cafetería, uno con un portátil en las piernas

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5 formas de apoyar a alguien con TDAH

¿No tenés idea sobre cómo acompañar a alguien con TDAH, o sentís que se te acabaron los recursos? Tratarle con empatía y respeto, igual que a cualquier otro, es lo…

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Perro pug envuelto en una manta con cara de sueño sobre la cama

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Quienes madrugan tendrían menos riesgo de depresión

Mujeres de mediana y avanzada edad que naturalmente se acuestan y se levantan temprano son significativamente menos propensas a desarrollar depresión, según un nuevo estudio conducido por investigadores de la…

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Figuras de madera de pie sobre un tablero de ajedrez con las piezas caídas

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La selección de situación como estrategia de regulación emocional

Ser intencionalmente estratégico en cuanto a la elección de situaciones y a la compañía podría ser una gran herramienta de regulación emocional. Además de pensar en las amenazas como desafíos…

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Hombre con barba usando unas gafas de realidad virtual

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Usar Realidad Virtual podría mejorar la memoria

La realidad virtual (RV) ya no es usada sólo como herramienta de entretenimiento. Se ha empezado a aplicar esta tecnología en otros ámbitos como la capacitación laboral, y la educación…

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Profesional sanitario tomando la presión arterial a un paciente con un tensiómetro

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La hipertensión puede causar demencia

Un nuevo estudio publicado en Cardiovascular Research, por la prensa de la Universidad de Oxford, indica que los pacientes con presión sanguínea alta están en riesgo de desarrollar demencia. Esta…

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La neurocientífica Wendy Suzuki hablando en el escenario de TED frente a una imagen de la corteza prefrontal

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(Video) Wendy Suzuki: Los beneficios del ejercicio que cambian nuestros cerebros

¿Hay algo que podamos hacer ahora mismo que tenga beneficios inmediatos en nuestros cerebros? ¿Que pueda mejorar nuestro estado de ánimo, concentración y a la vez protegernos de enfermedades como…

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Escaños vacíos de un parlamento con pantallas en los pupitres

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Hay menos corrupción cuando las mujeres participan en la política

Una investigación encontró que las mujeres tienen un impacto causal y negativo sobre la corrupción sólo cuando se desempeñan en política. El estudio fue publicado en el Journal of Economic…

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Ilustración sobre celular y desconexión emocional entre padres e hijos

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Desconexión emocional entre padres e hijos a causa del uso excesivo del celular

Los smartphones, más que simples teléfonos, han sido muy importantes en el fenómeno moderno de transformación de la comunicación entre personas, y hoy tienen un rol central en nuestras vidas…

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