¿De qué me sirve?
Hay una queja recurrentemente formulada por estudiantes a los que un docente intenta desterrar de la ignorancia: ¿de qué me sirve saber esto? Es un reclamo que parece trascender las décadas, reemergiendo…
Análisis y opinión
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Ensayos, análisis y columnas de opinión sobre psicología, salud mental y la profesión, escritos por especialistas.
Cuando tu hijo pierde el control: cómo saber si es una rabieta o una crisis
Si vives con niños pequeños, es muy probable que en algún momento hayas tenido que lidiar con gritos, llanto, golpes o cosas volando por los aires. Pero ¿cómo pueden los…
A veces la redención está en el dolor
El dolor, en sí mismo, no redime. No transforma. No corrige el pasado. Pero puede abrir un espacio. Un umbral. Puede sacarnos de la inercia y mostrarnos con crudeza lo…
¿Me están manipulando? Un análisis psicológico de la manipulación relacional estructurada
En el teatro de la vida íntima, no todos los vínculos están fundados en el mutuo cuidado o en la búsqueda compartida de sentido. A veces, lo que parece una…
La mano sin la taza
Aunque solemos usar el término conducta para hablar de la actividad de un organismo, en realidad se trata de un concepto relacional. Es la interacción entre ese conjunto de procesos que llamamos organismo y ese otro…
Cuando todo parece sin sentido: una mirada honesta al vacío, y cómo seguir adelante
A veces, despertarse por la mañana no es más que una rutina coreografiada: el mismo café, el mismo trayecto, las mismas conversaciones vacías. No hay tragedia visible, solo una sensación…
Libérate de la prisión de las opiniones ajenas con ACT
Vivimos en un mundo donde la aprobación de los demás parece definir nuestro valor. Desde las redes sociales hasta las interacciones cotidianas, muchas veces ajustamos nuestro comportamiento por miedo a…
Los 6 errores más comunes de psicólogos sin habilidades financieras y cómo resolverlos
A menudo, centramos nuestra atención en desarrollar habilidades clínicas para la consulta psicológica, pero solemos pasar por alto las competencias empresariales y financieras, que son igual de esenciales. Estas habilidades…
Conocerte es como pelar una cebolla
Hace unos años, hubo un gran revuelo por el libro de Mark Manson, El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda. En su momento, fui bastante escéptico ante…
El individualismo y la angustia ante la muerte
Quiero compartir un fragmento del que quizá sea el libro más polémico al que ha dado lugar el conductismo radical: Más allá de la libertad y la dignidad (Skinner, 1971). En él, Skinner…
Ser un agente de cambio: Lecciones de Karen Pryor
Me encontré por primera vez con un libro de Karen Pryor al ingresar al equipo DBT (Terapia Dialéctico-Conductual) de Fundación Foro en Buenos Aires en 2010. Los/las terapeutas recién ingresadas…
Conversaciones difíciles: 5 errores que debes evitar y cómo mejorar
Las conversaciones difíciles suelen generar incomodidad, miedo y angustia, lo que nos lleva a evitarlas. A menudo intentamos suavizar su impacto con insinuaciones, argumentos confusos o ambiguos, creyendo que así…
Me voy a arrepentir: cuando el miedo al arrepentimiento te paraliza para tomar decisiones
Encontré varias joyas en el libro If Only: Finding Freedom from Regret de Robert Leahy. Para quienes no lo conocen, Leahy es una de las mayores eminencias en la terapia…
Seinfeld, psicoterapia y la búsqueda de la maestría
El arte de Jerry Seinfeld no solo inspira risas; también encierra lecciones sobre cómo dominar un oficio. En su búsqueda incesante de la excelencia, encontramos paralelismos reveladores con el oficio…
Los mejores libros que leí en el 2024
El año pasado no publiqué la lista de los mejores libros que leí. Fue un año complicado, lleno de cambios y retos que llevaron a reorganizar mi vida. Aunque fue…