¿Debo preocuparme por el tiempo que pasan frente a la pantalla?
Trabajar desde casa, con tus hijas e hijos allí es realmente difícil. La situación en muchos hogares hace que las personas esten desesperadas por algo de paz y silencio. El…
Adidas Training, una excelente aplicación para mejorar tu salud
Hay una montaña de datos que demuestran lo importante que es el ejercicio físico para nuestro bienestar. Esto es de conocimiento general. El problema que muchos afrontamos al iniciar el…
La soledad estaría afectando severamente a mayores de 70 años en la pandemia por COVID-19
La recomendación es continuar cuidándonos. Como medida de salud pública, muchos Estados han dispuesto el distanciamiento social para prevenir la propagación comunitaria del virus. Personas con enfermedades respiratorias, diabetes, hipertensión,…
Aplicación individual del tratamiento transdiagnóstico a un caso de ansiedad generalizada
Abstract de la investigación: Se describe el caso clínico de una mujer, C.G, de 22 años con trastorno de ansiedad generalizada, con el propósito de evaluar el efecto del Protocolo…
¿Es la enseñanza en línea tan eficaz?
Cathy Li y Farah Lalani reportan para World Economic Forum: Para quienes tienen acceso a la tecnología adecuada, hay pruebas de que el aprendizaje en línea puede ser más eficaz…
Cómo construir la alianza terapéutica en niños y adolescentes
La alianza terapéutica es uno de los factores claves de un buen proceso terapéutico. Sin embargo, la terapia con niños y adolescentes tiene características propias que hace necesario ajustar y…
Las personas de clase alta y media alta tienden a desconocer sus privilegios
En respuesta a la evidencia directa de privilegios de clase, las personas de clase media alta y alta recurren a la ideología de la meritocracia para legitimar la inequidad de…
Un ejercicio de escritura sería útil para que los estudiantes no abandonen la universidad
La permanencia y graduación de los estudiantes universitarios reflejadas en las tasas de deserción y abandono, plantean la necesidad de desarrollar estrategias creativas capaces de proporcionar las herramientas que necesitan…
Formación integral en psicoterapias cognitivas y conductuales con niños y adolescentes
Si eres psicólogo clínico de niños y adolescentes o quieres especializarte en esta área de la psicología clínica, la formación de integral de ETCI es para ti. La reconocida fundación…
Cómo reabrir las escuelas: lo que la ciencia y la experiencia de varios países nos enseñan
Pam Belluck, Apoorva Mandavilli y Benedict Carey, resumen para The New York Times, lo que han hecho las escuelas en los países donde se reabrieron las escuelas sus experiencias de…
Las enseñanzas de educar durante la pandemia
El periodista y profesor universitario Roberto Herrscher, escribió un buen análisis en The New York Times sobre lo que se ha ganado y perdido con las clases online. Me ha…
Tenemos comportamientos más riesgosos relacionados al COVID-19 cuando usamos mascaras faciales
Usar máscaras faciales de manera obligatoria en lugares públicos es una medida política generalizada en todo el mundo con el fin de contener la propagación del coronavirus. Si bien esta…
Terapia de exposición para TEPT no incrementa riesgo de recaídas por consumo de drogas
Alrededor de una cuarta parte de las personas con trastornos por consumo de sustancias también sufren de trastorno de estrés postraumático (TEPT). Su tratamiento es necesario en cuanto influirá directamente…
Una sonrisa puede determinar cómo somos percibidos, pero dependiendo de nuestra personalidad
Cuando vemos a una persona por primera vez, y en cuestión de segundos, somos capaces de juzgar si la consideramos confiable o no (más allá de que ese juicio cambie…
Los vegetarianos tienden a ser menos extravertidos
Una investigación alemana quiso conocer qué impacto tenían las dietas donde los productos de origen animal son restringidos, en la salud emocional. Más específicamente, su objetivo fue evaluar si una…
Recuérdenme cuando no esté: tener presente la propia mortalidad nos hace más propensos a donar
¿Qué representa para una persona la conciencia de su propia mortalidad? La amenaza del COVID-19 nos ha hecho recordar lo frágil que puede ser la vida, y pensar qué pasa…
¿Por qué es importante enseñar estrategias funcionales de regulación emocional a los adolescentes?
Adaptación, autoconocimiento, incertidumbre, deseo de ser aceptado por los pares, son rasgos bastante característicos de la adolescencia, al igual que la ira. Según una investigación reciente, la regulación emocional deficiente…
Cómo prevenir que el estrés se convierta en un problema en los niños
A esta altura hemos escuchado ya muchas veces a madres y padres que notan a sus hijos e hijas estresados por la pandemia y el confinamiento. Y pueden haber diversas…
Ateísmo y supresión de las emociones
Creer o no en un ser supremo, en una deidad (o varias), forma parte de la cosmovisión personal. No está demás señalar la importancia del respeto que merece la concepción…
Las tres ‘p’ de la psicoterapia
En su libro Cocinar: Una historia natural de la transformación, Michael Pollan refiere cómo aprendió lo que él llama «cocinar con agua»: guisos, braseados, estofados, etcétera; se trata de aquellas…