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    • Ciencia

    Noviazgos violentos: ¿Qué lleva al adolescente a una relación agresiva?

    • 16/01/2019
    • Espacio Vida
    Según información del Psychology Today, datos de los Centros para el Control de Enfermedades (CDC) muestran que aproximadamente el 10% de los estudiantes de secundaria en EE.UU han informado ser…
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      • Recursos

      Habilidades clínicas en la terapia conductual de tercera generación (PDF)

      • 15/01/2019
      • Equipo de Redacción
      En este artículo se repasan las técnicas de tres de las terapias de tercera generación conductual (Terapia de Aceptación y compromiso, Psicoterapia Analítico Funcional y Terapia Conductual Dialéctica) para reflexionar…
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      Otras voces

      💌 Sitios afines: amistades, colegas, referentes y compañeros de camino que leemos con gusto.

      • P Pablo Malo Ocejo pablomalo.substack.com Pablo Malo es psiquiatra, escritor y ensayista.
      • T The Classical Mind andrewbharker.substack.com Ensayos de la vida intelectual
      • P Psicoflix psicoflix.com El Netflix de la psicología, podcast semanal con entrevistas rigurosas a terapeutas y expertos en psicología a nivel mundial.
      • P Psico K - Karemí Rodríguez Batista www.psicok.es Karemí comparte recursos, guías y artículos especializados en psicología con dedicación y rigurosidad.
      • A Ali Abdaal www.youtube.com Productividad, negocios, ciencia, datos. Ali es uno de los mejores Youtubers para aprender.
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        • Ciencia

        5 errores comunes en terapia de parejas

        • 15/01/2019
        • Ángel Paz Jesús
        La terapia de parejas (TP) se ha conceptualizado como un formato de intervención que involucra a ambos miembros de una díada, en el que el foco de la intervención son…
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          • Ciencia

          En qué se equivocan los estudiantes que persiguen la nota más alta

          • 14/01/2019
          • David Aparicio
          Adam Grant explica en The New York Times por qué es un error enfocarse sólo en sacar notas muy altas en la universidad: Las pruebas son claras: la excelencia académica…
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            • Ciencia

            Psicología de la Actividad Física: del porqué al cómo hacer ejercicio

            • 14/01/2019
            • Federico Lande
            Imaginemos una situación cualquiera que encuentra a dos chicas de la misma edad a punto de salir a trotar. Podemos “verlas” y también ¿podríamos hacer hipótesis acerca de sus pensamientos…
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              • Ciencia

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              • 14/01/2019
              • Paula José Quintero
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                • Sponsor

                Excel completo – Desde principiante hasta avanzado (curso online)

                • 14/01/2019
                • David Aparicio
                Excel es una de las herramientas digitales más importantes en el procesamiento y análisis de datos. Saber manejar esta aplicación es una habilidad muy valorada dentro de cualquier profesión incluso…
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                  • Ciencia

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                  • 14/01/2019
                  • Equipo de Redacción
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                    • Clínica

                    Manual didáctico para la intervención temprana de los trastornos del espectro autista

                    • 10/01/2019
                    • David Aparicio
                    Con el objetivo de facilitar la aplicación de la mejor evidencia científica disponible en el abordaje específico de los trastornos del espectro del autismo (TEA), incluyendo para ello los últimos…
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                      • Ciencia

                      La personas que eligen el poliamor son deshumanizadas por la sociedad

                      • 09/01/2019
                      • David Aparicio
                      Las personas heterosexuales involucradas en el poliamor (neologismo para relaciones no-monógamas) son percibidas por la sociedad como menos comprometidas, confiables, menos intimas o menos unidas que las parejas monógamas del…
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                        Los retos de la medicina para entender mejor los trastornos mentales

                        • 09/01/2019
                        • David Aparicio

                        Benedict Carey resume en The New York Times las dificultades que ha tenido la psiquiatría biológica para responder a las necesidades de las personas que sufren trastornos mentales:

                        Se esperaba que la llegada de la psiquiatría biológica, en las décadas más recientes, aclarara las cosas al detallar cómo las anormalidades del cerebro dan origen a toda la variedad de aflicciones mentales. Sin embargo, aún no se alcanza la meta, y quizá tampoco suceda en un futuro cercano.

                        Aun así, la futilidad del esfuerzo promete inspirar un cambio en la cultura de la ciencia conductual en las próximas décadas. La manera de hacerlo a futuro requerirá de una colaboración más cercana entre los científicos y las personas a las que tratan de comprender, una tarea mutua basada en la apreciación compartida del punto en el que se encuentra la ciencia y por qué no ha logrado avanzar más.

                        Y agrega:

                        Sin embargo, la ciencia real no respaldó esas interpretaciones. A pesar de los miles de millones de dólares invertidos en financiamiento para la investigación y los miles de artículos publicados, la psiquiatría biológica les ha dado a los médicos y a los pacientes muy poco valor práctico, independientemente de una causa o cura.

                        Qué pueden aportar los científicos biológicos:

                        Uno es que el sistema de diagnóstico de la psiquiatría que ahora es estándar (la estructura bien iluminada, con todas sus etiquetas) no tiene correspondencia con ninguna biología compartida. La depresión no es una sola enfermedad, sino muchas, que expresa distintos rostros en diferentes personas. Sucede lo mismo con la ansiedad persistente y el estrés postraumático, y con los problemas de personalidad como el trastorno limítrofe de la personalidad.

                        En consecuencia, la labor de los científicos biológicos puede ser más valiosa con las personas que tienen problemas altamente hereditarios y específicos. Esta área de investigación se ha topado con muchos callejones sin salida, pero hay pistas prometedoras.

                        En 2016, investigadores del Instituto Broad descubrieron pruebas fehacientes de que el desarrollo de la esquizofrenia está relacionado con los genes que regulan la poda sináptica, un proceso natural de reorganización del cerebro que aumenta durante la adolescencia y los primeros años de la adultez.

                        Lee en The New York Times el artículo completo.

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                          • Recursos

                          Debate:¿Debemos dar reglas directas en terapia?

                          • 09/01/2019
                          • David Aparicio
                          ¿Debemos dar reglas directas en terapia? ¿Debemos dejar que la persona llegue a sus conclusiones? ¿Qué dice la evidencia? Estas serán algunas de las preguntas que abordarán hoy nuestros colegas…
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                            • 08/01/2019
                            • David Aparicio

                            Ángeles Lucas nos presenta en El País la desgarradora historia que afrontan los pacientes con VIH en Sudáfrica y cómo se la ingenian los psicólogos para evaluar y darles apoyo en medio de tanto prejuicio y abandono:

                            “Si no tienen tiempo para atender ni siquiera los problemas físicos de los pacientes, menos hay para los mentales”, concluye la doctora e investigadora sudafricana Ruth Passchier, que trabaja en un proyecto basado en aprovechar las horas de espera en las colas para obtener un perfil de su salud mental mediante un sistema de detección sistemática de la depresión. “Vamos a presentar la idea al Gobierno y esperamos que la acepte. Hay que hacer algo de forma inmediata”, añade la especialista en Salud Mental, que referencia estudios de Chibanda y Olatunji que demuestran que las personas que viven con el VIH experimentan tasas de trastornos mentales y angustia psicológica de dos a tres veces más altas que la población general, y que en Sudáfrica la prevalencia de depresión en personas con VIH oscila entre el 11 y el 38%.

                            (…)

                            “El VIH positivo es un problema masivo y muy estigmatizado, y ese estigma crea un contexto que afecta a la salud mental. Hay quien ni se hace las pruebas, y quien lo oculta en su entorno, y aunque no sea una condena tiene una carga emocional grande, incluso se puede reaccionar negándolo o con conductas autodestructivas”, apunta Lorena Nuñez, profesora de Sociología de la Universidad de Witts especializada en cuestiones de salud. “De forma recurrente se asocia a la muerte real o social, o en ocasiones se vincula a cuestiones de brujería, se crea desconfianza en el entorno”, añade la especialista, que concluye que cuanta más educación haya, más fácil se puede asumir una postura pública. “Incluso hay quien lo toma como un camino positivo y puede contribuir a su salud mental, hay cantidad de educadores, activistas o quien lo ve como un camino a la redención”, añade Nuñez.

                            Los tres vínculos entre el VIH y la salud mental:

                            El primero es el efecto en los menores. “Puede generar dificultades y desórdenes de aprendizaje, el virus puede afectar al desarrollo del cerebro y pero la medicación a esas edades también, así que es una situación compleja, aunque merece la pena la medicación”, detalla el doctor, que señala también repercusiones en el aspecto neuronal y cognitivo si no se trata de forma correcta en adultos. “Puede generar cierta psicosis, oír o ver cosas, esto es muy común”, indica Mbele, que como tercera línea apunta a la depresión. “El virus produce cansancio, es una enfermedad con una medicación crónica, que puede afectar a la autoestima, e inquietar a las personas que quieren tener hijos, o dar de mamar, lo que no es un problema si se trata”.

                            No deja de sorprenderme la creatividad de los psicólogos en Sudáfrica para intentar dar solución y respuesta a las necesidades de la población. En el artículo de El País se presenta el plan para obtener información sobre los síntomas de depresión mientras las personas están en la fila de espera. Chibanda es uno de los investigadores que lleva a cabo esta propuesta es también responsable del proyecto que le enseña terapia de activación conductual y resolución de problemas a las abuelas para que ellas puedan ofrecer ayuda psicológica en Sudáfrica. Les recomiendo ver su conferencia en TED Talk. Es impresionante.

                            Lee el artículo completo en El País.

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                                • David Aparicio
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                                    • 04/01/2019
                                    • Equipo de Redacción
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                                            David Aparicio

                                            Psicólogo/a · Panamá

                                            Online
                                          • AC

                                            Dr. Andrés Castillo

                                            Psicólogo/a

                                          • JP

                                            Dr. Javier Pérez

                                            Psicólogo/a

                                          • FM

                                            Dra. Francisca Muñoz

                                            Psicólogo/a

                                          • MG

                                            Dra. María González

                                            Psicólogo/a

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