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Aristóteles estaba equivocado y nosotros también: hay más de cinco sentidos

  • Equipo de Redacción
  • 24/03/2021
Puedes activar la traducción automática de subtítulos en el reproductor de Youtube. Los científicos saben desde hace mucho tiempo que hay mucho más en nuestra experiencia que los cinco sentidos…
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  • Psicología aplicada

Las recomendaciones para detectar noticias falsas no son efectivas

  • David Aparicio
  • 24/03/2021
El celular ha sido una fuente de estimulación cognitiva bastante importante para mi tío de 74 años. Ahora sabe usar Youtube, escribirnos por WhatsApp y buscar datos históricos en Google.…
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  • Guías y recursos

Prácticas basadas en la evidencia en la atención temprana (podcast)

  • David Aparicio
  • 24/03/2021
Las prácticas basadas en la evidencia es el primer programa de la serie atención temprana: avanzando en el desarrollo profesional conducido por la Dra. Purificación Sierra, profesora del departamento de…
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  • Psicología aplicada

Practicar pequeños rituales cotidianos puede ayudarte a reducir la soledad

  • Maria Fernanda Alonso
  • 24/03/2021
En tiempos donde el distanciamiento (y en ocasiones el aislamiento) son aconsejados, crear y sostener rituales personales puede ayudarte a sentirte menos solitario. Según un nuevo estudio, adoptar rituales especiales…
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  • Psicología aplicada

¿Por qué y para qué soñamos?

  • Mariano Scandar
  • 24/03/2021
Dormir es parte necesaria de la vida, al menos si hablamos de vida animal: no hemos logrado encontrar ningún animal más complejo que una mosca que no duerma: Al parecer…
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  • Psicología clínica

Terapias para ansiedad logran modificar la personalidad

  • David Aparicio
  • 23/03/2021
Se dice que los rasgos de personalidad son “estables” y que no cambian mucho a lo largo de la vida, pero una nueva investigación ofrece evidencia de que el tratamiento…
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  • Guías y recursos

Medidas preventivas para terapeutas de análisis aplicado de conducta (ABA) frente al COVID-19

  • Equipo de Redacción
  • 23/03/2021
Descripción de la guía: Este documento ha sido elaborado en colaboración con un grupo de expertos en análisis aplicado de conducta, epidemiología, salud pública y medicina preventiva. Las medidas recomendadas…
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  • Psicología aplicada

El hipocampo: qué es, anatomía y funciones

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Plantilla para tomar apuntes del máster de terapia contextuales de Ítaca Formación

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No vale la pena comprar lentes con filtros para la luz azul

  • David Aparicio
  • 19/03/2021

Valeriya Safronova, explica en The New York Times, que las gafas de protección de luz azul son una pérdida de dinero:

“Desde cualquier punto de vista, resulta muy difícil justificar el gasto de dinero extra”, afirma John Lawrenson, profesor de ciencias visuales clínicas en la City, Universidad de Londres. (Los precios varían, pero empiezan en torno a los 20 dólares). Tras analizar varios estudios que probaban la eficacia de las lentes que bloquean la luz azul, él y sus colegas concluyeron que los anteojos no son necesarios.

La fatiga ocular digital es real, pero es imposible afirmar con certeza que la culpable sea la luz azul. “Nadie ha establecido una asociación causal independiente entre la luz azul procedente de la computadora y los síntomas visuales”, afirma Lawrenson. Recomendó acudir a un oftalmólogo para una revisión en vez de apresurarse a comprar lentes sin receta.

Y agrega:

La cantidad de luz azul que emiten nuestros dispositivos es demasiado pequeña como para suponer un riesgo grave, afirma David Ramsey, especialista en retina del Lahey Hospital & Medical Center de Massachusetts. Nuestros ojos reciben mucha más luz azul en el exterior que en el interior, incluso cuando está nublado. Para tener una idea de la escala, Ramsey sugiere sacar uno de tus dispositivos en un día luminoso. “¿Cuántos de nosotros hemos estado en la playa con nuestra computadora portátil o nuestro celular y nos ha impresionado lo difícil que es leer la pantalla?”, dijo.

Bueno, cada quién hace lo que quiere con su dinero. También los puedes comprar porque te gustan o simplemente te quedan bien.

Lee el artículo completo en The New York Times.

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