Psyciencia | Página 25 de 472 | Psicología basada en evidencia en español desde 2012. Artículos, investigaciones, análisis y recursos clínicos para profesionales de salud mental.

Médico palpando el abdomen de un niño acostado en una camilla

Niños con autismo enfrentan más problemas digestivos persistentes, según estudio

Un nuevo estudio a largo plazo publicado en Autism encontró que los niños diagnosticados con autismo tienen el doble de probabilidades de presentar problemas gastrointestinales en comparación con sus pares…

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Anciano con la mano en la boca y gesto pensativo, en blanco y negro

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El litio y su papel inesperado en la lucha contra el alzhéimer

El litio ha sido utilizado durante décadas como estabilizador del estado de ánimo en personas con depresión y trastorno bipolar. Pero también se encuentra en pequeñas cantidades en el cerebro, donde cumple…

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Muñeco de un cerebro rosa con cara de esfuerzo que levanta pequeñas pesas, sobre fondo rosa

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La chispa invisible: creatina y la energía del pensamiento

El cerebro es, quizá, el órgano más exigente de nuestro cuerpo. A pesar de representar apenas el 2% de nuestro peso, consume una quinta parte de toda la energía disponible.…

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Joven sentado en la calle con la mano en la barbilla, aburrido, junto a un taxi amarillo en Nueva York

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Necesitas aburrirte

Este video de 5 minutos de Harvard Business Review presenta al profesor Arthur C. Brooks para explicar porqué el aburrimiento es bueno para nuestra salud y cómo puede potenciar nuestra…

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Chimenea industrial expulsando humo contaminante al cielo

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El aire que respiras y la sombra de la demencia

En las grandes ciudades, el aire nunca está del todo limpio. Una neblina de partículas diminutas —tan pequeñas que caben decenas de ellas en el grosor de un cabello humano—…

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Mujer sentada en un sofá de un salón luminoso mirando hacia otra persona que aparece desenfocada

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Efectividad de la terapia sistémica para el tratamiento de la depresión: un metaanálisis

Sabemos que la terapia cognitivo-conductual es el tratamiento de primera línea para la depresión. Sin embargo, también existe un cuerpo sólido de evidencia que señala el papel central de los…

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Taza de café negro de cerámica blanca sobre un fondo gris claro

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¿Qué le hace el café a tu cuerpo?

La cafeína es el psicoestimulante más consumido en el mundo, presente principalmente en el café, té y bebidas energéticas. Numerosos estudios neurocientíficos en la última década han investigado sus efectos…

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Joven acostada en la cama con los ojos abiertos iluminada por luz azul y una franja roja

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Pesadillas, un vínculo con el suicidio adolescente

Una investigación reciente arroja luz sobre un vínculo preocupante en la salud mental de los jóvenes: para los adolescentes en un momento particularmente vulnerable, las pesadillas frecuentes e intensas no…

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Ilustración de una doctora con estetoscopio que se desintegra en píxeles

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¿Puede la IA hacer que los médicos pierdan sus habilidades?

Teddy Rosenbluth en New York Times: Un estudio publicado en la revista Lancet Gastroenterology and Hepatology descubrió que, tras solo tres meses de uso de una herramienta de IA diseñada…

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Portada del «Protocolo de respuesta» del Ministerio de Educación de Chile sobre desregulación emocional en estudiantes

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Protocolo de respuesta a situaciones de regulación emocional de estudiantes

Este protocolo desarrollado por el Ministerio de Educación de Chile ofrece un marco práctico para que los colegios incorporen en su reglamento interno una guía estructurada frente a la desregulación…

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Portada de la guía de UNICEF «Cuidando nos cuidamos mejor» sobre la salud mental de los docentes, sobre fondo rosa

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Guía para promover la salud mental de los docentes

Este material está especialmente dirigido a maestros que desarrollan su labor con adolescentes. Hace parte de la estrategia de transformación de entornos en la que se prioriza la gran influencia…

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Caramelos de goma de colores ordenados sobre fondo turquesa

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Una investigación vincula el abuso de edulcorantes con una aceleración del deterioro cognitivo en adultos mayores

Enrique Alpañés en El País resume los datos de una investigación de la revista Neurology que asocia el consumo frecuente de edulcorantes con el deterioro cognitivo: La investigación cogió una…

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Viajero sosteniendo una bandera que dice «195/195 countries visited» frente a un monumento en Pyongyang

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Un viaje de 195 países para tratar su TOC

A los 12 años, Cameron Mofid ya sabía que su mente podía convertirse en una prisión. El diagnóstico de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) llegó temprano, y con él, un repertorio de…

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Ilustración de una persona en bicicleta por un camino verde bajo grandes nubes blancas

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Recomendaciones de psicólogos deportivos podrían ayudarte a alcanzar tus objetivos

Me gustó este artículo de Christina Caron para The New York Times, con recomendaciones que usan los psicólogos deportivos para mejorar el rendimiento de atletas de alto rendimiento y que…

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