Instagram y Actividad Física: ¿pueden mantenernos motivados las redes sociales?
En estos días muchas personas nos encontramos con la nueva necesidad de quedarnos en casa (los que tenemos el privilegio de tener una). El asunto es que, del mismo modo…
Creencias de los Mapuches sobre las emociones de los niños
Un estudio chileno, realizado con la comunidad Mapuche, pueblo originario que vive al sur de Chile y Argentina, encontró similitudes y diferencias entre creencias sobre emociones en diferentes culturas. ¿Porqué…
Un experto en ciencia conductual explica cual es el verdadero peligro del coronavirus
Benedict Carey entrevistó, para The New York Times en español, a Ido Erev, especialista en ciencia conductual sobre la conducta y respuesta de la sociedad ante las medidas de aislamiento.…
El aguacate mejoraría la atención en personas con sobrepeso y obesidad
Según un nuevo estudio, el consumo diario de aguacate mejoró la inhibición de la atención y aumentó la concentración de serum de luteína en adultos con sobrepeso y obesidad. Sin…
Proponerse objetivos desafiantes podría prevenir el declive cognitivo después de la jubilación
Después de jubilarse, algunos adultos de mediana edad y mayores, particularmente las mujeres, que se desvinculan de tareas y objetivos difíciles, pueden experimentar un deterioro cognitivo a medida que envejecen.…
Mujeres serían más sensibles a los efectos de las metanfetaminas relacionados a la psicomotricidad
Las mujeres tienden a ser más sensibles a los efectos conductuales y subjetivos de la metanfetamina relacionados con la psicomotricidad según encontró un estudio reciente (Mayo et al., 2019). ¿Podría…
Conservar la salud física y mental mientras el COVID-19 te mantiene en cuarentena
Cómo llevar a cabo prácticas saludables cuando no tenemos lugar en casa para hacer ejercicio, la angustia no nos deja dormir y nos vemos obligados a comprar alimentos no perecederos, en vez de frescos.
Estrategias para promover hábitos alimenticios más saludables
La proliferación de alimentos y bebidas baratos, ricos en calorías e hiper palatables, así como la normalización de los tamaños de porciones enormes y los refrigerios constantes han creado un…
Recomendaciones basadas en la ciencia conductual para atravesar la cuarentena
Creo que no es necesario explicar el contexto en el cual se escribe el presente artículo. No obstante, considerando que en algún tiempo probablemente muchos se hayan olvidado de este…
13 cursos online de TCC a 50% OFF
Es un buen momento para mantenernos ocupados y aprovechar todo eso que queríamos aprender pero por cuestiones de tiempo o energía no podíamos. CETECIC, los especialistas en el entrenamiento de…