No se puede hacer ayuno de dopamina
Jessica Mouzo publicó un excelente artículo en El País donde explica por qué no es posible —ni recomendable— reducir la dopamina en el cerebro, y cuáles serían las consecuencias negativas…
La paradoja creativa del cerebro: menos actividad, más ideas
Un nuevo estudio publicado en JAMA Network Open identificó un circuito cerebral compartido que se asocia a la creatividad en diferentes dominios: música, escritura, dibujo y generación de ideas. De…
Cinco descubrimientos recientes en psicología que revelan conexiones inesperadas entre cerebro, conducta y salud mental
Nuevas investigaciones están ampliando nuestra comprensión sobre cómo el cerebro, el cuerpo y el comportamiento humano están profundamente entrelazados. Desde los patrones de aprendizaje en personas con rasgos psicopáticos hasta…
El TDAH infantil se asocia con mayor consumo de comida rápida en la adultez temprana, pero no con inactividad física
Un nuevo estudio publicado en el Journal of Attention Disorders revela que las personas que presentaron síntomas de trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) en la infancia tienen una mayor…
Los mejores consejos para ser feliz que he escuchado
Jancee Dunn reunió los consejos más valiosos que ha obtenido de sus entrevistas con expertos de distintas disciplinas. Todos tienen algo en común: ofrecen pequeñas formas de conectar con la…
3 hábitos tóxicos que deberías evitar en tu relación
Me gustó mucho este artículo de The New York Times que resume 3 hábitos que erosionan las relaciones de pareja. Así que lo he resumido para que puedan leerlo desde…
¿Por qué habrías de ser optimista?
Estupendo artículo de Eva Holland para The New York Times: Lee el artículo completo en The New York Times.
Ayahuasca y antidepresivos: riesgos reales, estudios limitados y un llamado a la cautela
Con el auge de los retiros de ayahuasca en América Latina y otros rincones del mundo, también han aumentado los casos de emergencias médicas graves e incluso muertes. Aunque los…
Ketamina para la depresión resistente al tratamiento y el TEPT: revisión crítica de la evidencia
Un informe publicado por CADTH (Canadian Agency for Drugs and Technologies in Health) en 2017 evaluó la efectividad clínica, seguridad y directrices existentes sobre el uso off-label de ketamina para…
¿Cuáles son las primeras señales de autismo?
El autismo es un trastorno del desarrollo que impacta la forma en que un niño aprende a comunicarse y a interactuar con el mundo. De acuerdo con información reciente, la edad promedio…
Disforia sensible al rechazo: qué es y cómo manejarla
En TikTok se ha popularizado el término “disforia sensible al rechazo”, que se refiere a una reacción emocional intensa ante el rechazo, la crítica o la percepción de haber fallado.…
A veces la redención está en el dolor
El dolor, en sí mismo, no redime. No transforma. No corrige el pasado. Pero puede abrir un espacio. Un umbral. Puede sacarnos de la inercia y mostrarnos con crudeza lo…
Debate sobre la masculinidad: ¿Las apps de citas crean incels? Los hombres solitarios son más peligrosos que nunca (video)
Este episodio de The Diary of a CEO está especialmente potente. El debate se enciende tras el estreno de la polémica serie dramática de Netflix Adolescence, que pone sobre la mesa los riesgos…
¿Estamos psiquiatrizando la adolescencia? Una mirada al malestar emocional y el rol de la salud mental
Resumen del artículo: La preocupación por el aparente aumento de los problemas de salud mental en adolescentes y jóvenes se ha intensificado considerablemente en los últimos años, siendo común en…
¿Me están manipulando? Un análisis psicológico de la manipulación relacional estructurada
En el teatro de la vida íntima, no todos los vínculos están fundados en el mutuo cuidado o en la búsqueda compartida de sentido. A veces, lo que parece una…