Fatiga por compasión en profesionales de salud: la amenaza fantasma
Un lunes típico. Lo llamaron del colegio porque su hijo pegó. Volvieron sus pensamientos de muerte. Foto del bebé de ex paciente que había hecho terapia años atrás y escribe…
¿Cómo pueden ayudar los padres a sus hijos a cultivar amistades saludables?
Desarrollar relaciones con sus compañeros es una habilidad aprendida, y aquí es cómo (y por qué) los cuidados pueden ayudar. Al inicio del año lectivo los padres tienen muchas cosas…
Trastorno bipolar: Causas frecuentes de diagnósticos incorrectos y tratamiento
El trastorno bipolar es un trastorno del estado de ánimo caracterizado por altibajos drásticos: períodos de depresión que se alternan con manía o un estado de ánimo extremadamente exaltado. Exclusivo…
Cómo concentrarte mejor (video)
El estado de flow, un concepto desarrollado por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi, es una experiencia óptima de inmersión total en una actividad. En este estado, una persona se encuentra completamente…
Los pensamientos nocturnos: ¿Qué preocupa a las personas antes de dormir?
Te encuentras acostado en la cama, intentando conciliar el sueño, pero los pensamientos acelerados no cesan. En lugar de ello, tu cerebro está ocupado elaborando planes detallados para el próximo…
Un avance monumental: el primer atlas de las células del cerebro humano
El cerebro, esa intrincada red de casi cien mil millones de neuronas y otro tanto de células no neuronales –astrocitos y oligodendrocitos, entre otros–, ha cautivado y desafiado a la…
La rumiación compartida y el proceso de perdón en adolescentes
Resumen: La regulación emocional adolescente suele incluir al grupo de iguales como fuente de aprendizaje, lo que puede tener no solo beneficios, sino también costes. El presente trabajo tiene dos objetivos…
5 razones para no ir al psicólogo en busca de tips
“Hola, quiero empezar para que me des tips” (sic). ¿Entonces los años de formación de grado, posgrado, especialización y doctorado son para dar tips como adolescentes TikTokers? «¡Santas patatas fritas,…
¿Bebes demasiado café?
Alice Callahan del New York Times entrevistó a expertos para saber cuanto podemos consumir de café sin que nos genere problemas. Aquí el resumen: Según el artículo, la cantidad de…
Registro de sesiones de exposición (PDF)
Los tratamientos de exposición están diseñados para reducir el miedo y la ansiedad al pedir a las personas que enfrenten repetidamente sus miedos, ya sea imaginándolos o enfrentándolos directamente mientras…
Las principales partes del cerebro: Un viaje al centro del control cerebral
El cerebro humano es uno de los órganos más complejos y fascinantes del cuerpo humano. Se encarga de una variedad de funciones, desde el pensamiento y la memoria hasta el…
La soledad no deseada también aumenta las posibilidades de desarrollar párkinson
Clara Angela Brascia para el diario El país:
La soledad no deseada tiene muchas consecuencias en la vida de las personas. Numerosos estudios han demostrado que la falta de compañía es perjudicial para la salud, tanto que en algunos casos incrementa el riesgo de desarrollar enfermedades que aumentan alrededor de un 30% el riesgo de mortalidad. Una investigación reciente publicada en la revista Jama Neurology evidencia una correlación más con una enfermedad degenerativa que al día de hoy sigue sin tener cura: el párkinson.
Así es vivir con TOC, el trastorno de la duda (video)
El título original del video es «La enfermedad de la duda», sin embargo, desde una perspectiva conductista, es importante destacar que el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) no se clasifica como una…
Watson, el podcast que te cuenta cómo es la vida de los psicoterapeutas
Uno de los beneficios de pertenecer a la comunidad de Psyciencia Pro es el acceso exclusivo a Watson, nuestro apasionante podcast de entrevistas. Watson te sumerge en las vidas de terapeutas de distintas…
Excel TOTAL en 30 Días – Excel completo de Cero a Avanzado
💵 El curso cuesta 80 dólares, pero si te inscribes hoy solo pagarás 13.99. Lo que representa un descuento del casi 90%. ¡No te lo pierdas! ¡Domina Excel en solo…
La paciencia se aprende. Cómo enseñar a tus hijos a esperar
No es ningún secreto que a los niños no les resulta fácil tener paciencia. Y el desafío de desarrollarlo puede estar aumentando en nuestro mundo moderno, dado que los niños…
En las bibliotecas más pobres están los libros que hay que leer
«Los libros pueden salvar tu vida. En la enfermedad, en el naufragio, en la cárcel , en la soledad, en la depresión más profunda, un libro te cambia, un libro te salva.» Juan Villoro.
Disfruté mucho de esta entrevista en la que el escritor Juan Villoro nos muestra su biblioteca personal porque cuenta la historia que hay detrás de cada volumen y su relación con la lectura.
«Psicoterapia y Pokémon», con José Olid – Watson, episodio 9
Watson, es el podcast exclusivo para miembros de Psyciencia Pro, en el que conversamos con terapeutas sobre las particularidades de nuestro oficio, nuestra rutina de trabajo, manejo de agenda y…
Las amistades de adolescentes tímidos y su asociación con la depresión
Según las investigaciones durante la niñez y la adolescencia, la timidez es uno de los indicadores más importantes de psicopatología (depresión o ansiedad). Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede…
Psicofármacos para el trastorno de pánico: lo que los terapeutas deben saber
Después de leer este artículo, deberías poder: Exclusivo para miembros de Psyciencia Pro Accede a todos los artículos exclusivos, recursos, podcasts y comunidad para apasionados por la psicología y neurociencias.…