Terapia cognitivo-conductual (TCC): técnicas

¿Las personas con depresión necesitan 1 o 2 sesiones por semana?

Una investigación evaluó qué frecuencia es más efectiva en la terapia cognitivo conductual (TCC) y terapia interpersonal para la depresión, ya que este dato no era claro. Ambas terapias cuentan…

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Regulación del estado de ánimo y activación conductual

El estado actual de la pandemia ha impactado fuertemente la vida de las personas en varios aspectos. Además de la amenaza real que representa la posibilidad de enfermar, los factores…

Paciente hablando inclinado hacia adelante frente a su terapeuta, sentados en sillas de madera

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Terapia de exposición para TEPT no incrementa riesgo de recaídas por consumo de drogas

Alrededor de una cuarta parte de las personas con trastornos por consumo de sustancias también sufren de trastorno de estrés postraumático (TEPT). Su tratamiento es necesario en cuanto influirá directamente…

Portada del webinar «Cómo usar la terapia de exposición para tratar los trastornos de ansiedad» de Carolina Marsoller

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Cómo usar la terapia de exposición para el tratamiento de los trastornos de ansiedad

La terapia de exposición es uno los logros más grandes de las psicoterapia basada en evidencia científica para los trastornos de ansiedad. Aun así pocos terapeutas la utilizan o se…

Mujer sentada en el suelo de un salón luminoso usando su portátil

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¿Es efectiva la terapia cognitiva conductual basada en Internet para tratar la soledad a largo plazo?

Más allá de las medidas de distanciamiento social que respetamos actualmente, muchas personas se sienten solas o viven en soledad prolongada. Diversos estudios han relacionado esto con resultados perjudiciales para…

Mujer con un pañuelo en la cabeza mirando hacia abajo, en blanco y negro

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Entrevista motivacional y abuso de sustancias en mujeres iraníes: datos sobre su efectividad en recaídas

Un grupo de investigadores realizó un estudio aleatorio controlado sobre la efectividad de la entrevista motivacional (MI) en mujeres que se encontraban en tratamiento por abuso de sustancias en Irán.…

Tres fotos de una mujer en ropa deportiva con distintos tipos de cuerpo

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La exposición repetida a imágenes de personas con bajo peso o sobrepeso, ¿afecta a la satisfacción con el propio cuerpo?

Los desórdenes alimenticios se encuentran dentro de los seis trastornos mentales con mayor prevalencia a nivel mundial. Entender que refieren al dolor emocional y no a la comida es de…

Dos personas sentadas en un banco de un parque mirando sus móviles

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Problemas de salud mental y exposición a redes sociales en China durante el brote de COVID-19

A finales de Enero del 2020, un grupo de investigadores llevó a cabo un estudio sobre salud mental y exposición a los medios en la población china, durante la creciente…

Ilustración de hélices de ADN de color verde sobre fondo oscuro

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TCC protegería contra el envejecimiento celular acelerado

La terapia cognitiva conductual (TCC) es una orientación de la terapia cognitiva enfocada en la vinculación del pensamiento y la conducta, que recoge los aportes de distintas corrientes dentro de…

Mujer mayor de perfil al aire libre, en blanco y negro

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Exposición al plomo y enfermedad de Alzheimer

Varios estudios actuales de los Estados Unidos, Canadá y Europa señalan una tendencia a la baja en la incidencia de la demencia. Dado que los factores de riesgo importantes para…

Miniatura de un barrendero intentando barrer un diente de león gigante

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¿A veces no es suficiente? Límites de la terapia cognitivo conductual para tratar el trastorno obsesivo compulsivo

Algunos de los pacientes que inicialmente parecen reaccionar positivamente a la terapia cognitiva conductual (TCC) desafortunadamente no han recibido la ayuda que necesitan. Particularmente los jóvenes con rituales de limpieza…