Contra la Revolución Sexual
Comentario de Pablo Malo Ocejo del libro Contra la revolución sexual: Esta entrada es un pequeño comentario del libro Contra la Revolución sexual, de Louise Perry.Louise Perry es una activista,…
Lecturas recomendadas
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Selección de artículos de otros medios en español sobre psicología y salud mental que vale la pena leer.
¿Cómo querrías que fuera el mundo?
Fabián Maero en Grupo ACT: Cuando actuamos guiados por un valor, lo encarnamos, lo amplificamos, lo hacemos reverberar en el contexto, y entonces esa cualidad de experiencia está más disponible…
4 consejos para engañar a tu cerebro y motivarte a hacer ejercicio
Connie Chang escribió una buena síntesis con recomendaciones para activarnos un poco y hacer más ejercicio: Los hábitos se pueden inculcar en el cerebro. Así que vincula tu acondicionamiento físico a un…
Las luces de la noche también perjudican la salud humana
Miguel Ángel Criado para El País: Los resultados de un experimento con 100 personas expuestas a luz artificial, publicados en diciembre de 2022, mostraron la mecánica de la relación entre…
El arte puede ayudar a tu salud mental. (No hace falta talento)
En el New York Times publicaron un lindo artículo que nos explica cómo el arte puede ayudarnos a mejorar nuestra salud mental y algunas actividades en concreto para lograrlo, la…
Una mujer inmune al dolor y la ansiedad abre nuevas vías al tratamiento de las heridas y el estrés
Daniel Mediavilla para El País: Joanne Cameron, una mujer de 75 años que vive en Escocia, es una mutante feliz. Un cambio en la expresión del gen FAAH, productor de una…
La diferencia entre logro y realización
Adam Gopnik para The New York Times: El logro es la finalización de la tarea impuesta desde fuera; la recompensa suele ser un camino hacia el siguiente logro. La realización…
Afrontamiento, trabajo emocional, ‘gaslighting’… ¿Por qué hablamos como si fuéramos psicólogos?
Estupendo artículo de Karelia Vasquez para El País: Otros expertos opinan que la soltura con que se manejan palabras y conceptos de la psicología y la psiquiatría genera un sobreanálisis…
La siesta más saludable, según la ciencia: corta, temprano y no en la cama
Jessica Mouzo para el diario El País: La siesta impacta en la salud. Para bien y para mal. La comunidad científica aún no tiene clara la dimensión de su influencia…
El cotilleo es esencial para la cooperación
Bob Holmes para EL País: “Una de las razones por las que el cotilleo es una herramienta tan poderosa es que puede cumplir muchas funciones sociales”, dice Molho. “Te sientes…
Hay plástico en nuestro cuerpo
Imperdible artículo en el New York Times: Hay plástico en nuestro cuerpo; está en nuestros pulmones, en nuestros intestinos y en la sangre que fluye a través de nosotros. No podemos verlo, ni podemos sentirlo,…
Influencia de la desigualdad de género en las diferencias cerebrales entre hombres y mujeres: Un estudio revelador
David Mediavilla resume los resultados de una nueva investigación sobre las diferencias estructurales del cerebro de hombres y mujeres: Para comprobar si las circunstancias de mayor o menor desigualdad entre…
“La esencia humana es la colaboración y es lo que nos ha dado nuestro poder”
Muy interesante entrevista al reconocido zoólogo Matthew Cobb en el diario El País: Somos muy similares a nuestros parientes cercanos, pero tenemos diferentes ecologías. Los humanos son muy cooperativos. Tenemos…
Hablar dos idiomas desde la juventud podría prevenir la demencia
Jaya Padmanabhan para The New York Times: Tras estudiar a cientos de pacientes de edad avanzada, unos investigadores alemanes descubrieron que quienes decían utilizar dos idiomas a diario desde temprana…
«Hoy dejé las redes»: una experiencia difícil pero que puede tranquilizar
Estupendo artículo del colega y amigo Federico Lande para el diario argentino La Capital: La idea de ayunar, es reducir temporalmente las dosis de placeres digitales nos permite regular la…