El arte puede ayudar a tu salud mental. (No hace falta talento)
En el New York Times publicaron un lindo artículo que nos explica cómo el arte puede ayudarnos a mejorar nuestra salud mental y algunas actividades en concreto para lograrlo, la…
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En esta sección encontrarás una selección de artículos publicados en otros medios en español que nos parecen interesantes y que pueden serles de utilidad a nuestros lectores. Para nosotros es muy importante el respeto de las publicaciones y no hacemos el famoso copy/paste de los artículos completos. Nosotros comentamos por qué creemos que el artículo es interesante, agregamos un fragmento en formato cita en bloque, agregamos el link directo al artículo y mencionamos el nombre del autor y publicación.
Una mujer inmune al dolor y la ansiedad abre nuevas vías al tratamiento de las heridas y el estrés
Daniel Mediavilla para El País: Joanne Cameron, una mujer de 75 años que vive en Escocia, es una mutante feliz. Un cambio en la expresión del gen FAAH, productor de una…
La diferencia entre logro y realización
Adam Gopnik para The New York Times: El logro es la finalización de la tarea impuesta desde fuera; la recompensa suele ser un camino hacia el siguiente logro. La realización…
Afrontamiento, trabajo emocional, ‘gaslighting’… ¿Por qué hablamos como si fuéramos psicólogos?
Estupendo artículo de Karelia Vasquez para El País: Otros expertos opinan que la soltura con que se manejan palabras y conceptos de la psicología y la psiquiatría genera un sobreanálisis…
La siesta más saludable, según la ciencia: corta, temprano y no en la cama
Jesica Mouzo para el diario El País: La siesta impacta en la salud. Para bien y para mal. La comunidad científica aún no tiene clara la dimensión de su influencia…
El cotilleo es esencial para la cooperación
Bob Holmes para EL País: “Una de las razones por las que el cotilleo es una herramienta tan poderosa es que puede cumplir muchas funciones sociales”, dice Molho. “Te sientes…
Hay plástico en nuestro cuerpo
Imperdible artículo en el New York Times: Hay plástico en nuestro cuerpo; está en nuestros pulmones, en nuestros intestinos y en la sangre que fluye a través de nosotros. No podemos verlo, ni podemos sentirlo,…
Influencia de la desigualdad de género en las diferencias cerebrales entre hombres y mujeres: Un estudio revelador
David Mediavilla resume los resultados de una nueva investigación sobre las diferencias estructurales del cerebro de hombres y mujeres: Para comprobar si las circunstancias de mayor o menor desigualdad entre…
“La esencia humana es la colaboración y es lo que nos ha dado nuestro poder”
Muy interesante entrevista al reconocido zoólogo Matthew Cobb en el diario El País: Somos muy similares a nuestros parientes cercanos, pero tenemos diferentes ecologías. Los humanos son muy cooperativos. Tenemos…
Hablar dos idiomas desde la juventud podría prevenir la demencia
Jaya Padmanabhan para The New York Times: Tras estudiar a cientos de pacientes de edad avanzada, unos investigadores alemanes descubrieron que quienes decían utilizar dos idiomas a diario desde temprana…
«Hoy dejé las redes»: una experiencia difícil pero que puede tranquilizar
Estupendo artículo del colega y amigo Federico Lande para el diario argentino La Capital: La idea de ayunar, es reducir temporalmente las dosis de placeres digitales nos permite regular la…
¿Por qué nos salen canas?
Fascinante artículo en El País: Lo que ocurre es que las células madre de los melanocitos envejecen más rápido que las que dan lugar a los pelos. Eso significa que,…
Seis formas erróneas de combatir la angustia
Guillemor Lahera enumera en el diario El País seis formas de abordar la angustia que pueden llevar a cronificarla y que es importante evitar. A continuación el primero y que…
Síntomas de la depresión en adolescentes
En el diario El País publicaron un buen resumen de los síntomas que presentan los adolescentes cuando están deprimidos: En adolescentes, la depresión les provoca cambios a la hora de…
Beber con moderación no tiene beneficios para la salud, a pesar de lo que ha dicho la ciencia
Roni Caryn Rabin para The New York Times: Durante décadas, los estudios científicos sugirieron que el consumo moderado de alcohol era mejor para la salud de la mayoría de las…