Lecturas recomendadas sobre psicología

El impacto del nivel socioeconómico en la actividad física y la salud

Hombre mayor con camiseta sin mangas estirando los brazos hacia arriba al hacer ejercicio en un parque

Nuria Gatachea para El País: Se ha demostrado, aunque con limitaciones, una asociación inversa entre el nivel socioeconómico y el nivel de actividad física. Esto significa que las personas con…

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green apple beside of two clear glass jars

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¿De verdad son necesarias las dietas ‘detox’?

Azahara Nieto nos explica en un artículo del diario El País por qué las dietas detox no son necesarias: Por lo visto hasta el momento, solo son saludables para el…

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Araña saltadora peluda de cerca sobre una hoja, con ojos grandes

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Las arañas son mucho más inteligentes de lo que uno creería

Fascinante artículo que te hará pensar dos veces antes de matar a las arañas: Las arañas saltadoras que han demostrado tener la vista más aguda y la inteligencia más impresionante…

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lonely patient embracing knees in light clinic

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El cáncer ha aumentado un 79% en menores de 50 años en el mundo desde 1990

Los casos nuevos de cáncer entre los menores de 50 años en todo el mundo han aumentado un 79% en las tres últimas décadas, con un incremento más rápido en…

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Imágenes de resonancia magnética del cerebro en una pantalla

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¿Se pueden prevenir los ictus?

Estupendo artículo de Iolanda Riba para El País: Sí, los ictus se pueden prevenir en parte. El ictus se produce por un fallo en la circulación sanguínea cerebral. Los clasificamos…

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woman in red and white plaid shirt checking the vinyl record

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Música en la memoria: Por qué conservamos letras de canciones de tiempos pasados

Una de las razones por las que la música está tan profundamente arraigada en la memoria es porque tendemos a escuchar las mismas canciones muchas veces a lo largo de nuestra…

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¿Cómo logras que tu hijo adolescente hable contigo?

En The New York Times (en español) publicaron un artículo un muy interesante con tips muy prácticos para ayudar a los padres en la crianza de los hijos adolescentes. Aquí…

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Grupo de mujeres maduras tomando el sol en toallas y sillas junto a un muro en la playa

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El 85% de las mujeres con síntomas de menopausia no recibe una terapia eficaz

Jessica Mouzo resume los hallazgos y comentarios de una investigación reciente de la revista científica Cell que analiza las lagunas de conocimiento y tratamiento de la menopausia: “El reconocimiento de…

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Manos tecleando rápidamente en un ordenador portátil sobre fondo gris

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Dejas de respirar cuando recibes un correo nuevo

Interesante fenómeno descrito en The New York Times: La apnea de pantalla es una manifestación de la respuesta al estrés de nuestro organismo, afirmó Stephen Porges, profesor de Psiquiatría de…

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Mano de un conductor en la palanca de cambios de un coche, en penumbra

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Por qué no se debería fumar nunca en los autos

Jessica Mouzzo para El País: Las concentraciones de nicotina y nitrosaminas eran mucho más altas en los vehículos de personas que fumaban dentro del coche. Y la ventilación del automóvil…

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Dos mujeres conversando sentadas junto a una fogata en el bosque

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Dos personas recuperan el habla gracias a implantes cerebrales

Daniel Mediavilla para El País: El primero de estos trabajos, liderado desde la Universidad Stanford, tuvo como paciente a Pat Bennett, una mujer de 68 años que fue diagnosticada con…

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Ilustración de un pequeño árbol sobre un camino de rocas que se adentra en el mar al atardecer

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La vida tras perder a mi hija es terrible. Pero también bella

Sarah Wildman en The New York Times: El dolor siempre está ahí para nosotros. Nos estará esperando en el apartamento cuando volvamos esta noche, y se tumbará junto a nosotros…

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Mujer tumbada de noche mirando la pantalla de su teléfono móvil junto a la ventana

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Por qué los noctámbulos tienen más riesgo de morir antes

Un estudio reciente encuentra que las personas que se acuestan y levantan más tarde tienen más probabilidades de ser fumadores y bebedores. Sin embargo, no hay evidencia de que la…

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shallow focus photography of woman beside fence

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De la infancia a la vejez: Un vistazo a las cambiantes experiencias psicológicas

Valeria Sabater desglosa en La mente es maravillosa los diferentes cambios psicológicos que ocurren a lo largo de la vida. Les comparto la etapa en la que estoy: Adultez temprana…

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Mujer joven de pelo rizado con la barbilla apoyada en la mano frente a un ordenador portátil

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Las gafas con filtro de luz azul no funcionan

El filtro de luz azul puede tener sentido desde el punto de vista publicitario, pero ninguno desde el científico o de la salud. Las gafas que incorporan este extra tan…

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