Definición de la semana: Fobia específica
Hace unas semanas definimos qué es la ansiedad y nombramos los trastornos de ansiedad que aparecen en el DSM V, entre ellos la fobia específica. Este mismo manual define a la…
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ansiedad
6 condiciones con síntomas parecidos a los de la depresión
Los psicólogos sabemos que a veces las personas pueden presentar síntomas de depresión pero que es importante descartar otras condiciones (como el conocidísimo caso del hipotiroidismo), antes de hacer un…
La paradoja de la inteligencia superior
“¿Es posible que el extremo pensamiento y el sufrimiento extremo abran el mismo horizonte? ¿Es posible que sufrir sea, en definitiva, pensar?” …
Los artículos más importantes del 2014
Ya solo falta un día para que se termine el 2014. Un año realmente especial para todo el equipo de Psyciencia, donde vimos crecer exponencialmente el numero de personas que…
(Porto Alegre 6-8 de enero 2015) Taller de Terapia de Aceptación y Compromiso: perfeccionando sus habilidades clínicas
Presentación del Workshop: La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es una psicoterapia basada en la evidencia que se replantea incluso los supuestos más básicos sobre el bienestar psicológico. Los…
Por qué ser materialista te hace infeliz
Tim Kasser es un reconocido psicólogo que durante los últimos años se ha dedicado a investigar los efectos del materialismo sobre nuestra conducta y bienestar. En la siguiente entrevista realizada…
Un abrazo por día podría protegernos del resfriado
Se sabe que nuestro sistema inmune tiene mayores dificultades a la hora de enfrentar los virus del resfriado cuando nos sentimos estresados. Y también se sabe que las aquéllos que…
¿Eyaculación precoz o incontinencia eyaculatoria?
Cuando me propuse abordar este tema para el artículo me encontré con el interrogante de cómo definir la eyaculación precoz: ¿Tiene que ver con la duración? ¿Con cuantos bombeos realiza…
¿Es la autocompasión más importante que la autoestima?
Cada tanto revisamos algunos tópicos vinculados con Terapia de Aceptación y Compromiso y compasión. Hoy les traemos un artículo sobre el tema, escrito por Steven Hayes, uno de los co-creadores de Terapia…
Mitos y realidades en torno a las autolesiones
En los últimos años ha sido traído con relativa frecuencia a la atención pública el tema de las autolesiones (self-harm). Psyciencia ha dedicado algunos artículos al tema (aquí, aquí y…
Definición de la semana: moldeamiento
Los experimentos de Skinner y de otros investigadores de la conducta hicieron mucho más que enseñarnos cómo crear hábitos en una rata. Estudiaron las condiciones precisas que estimulan un aprendizaje…
(PDF) Calidad de vida y esclerosis múltiple
Introducción La calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) es un concepto complejo en el que se engloba la valoración de los dominios físicos, emocionales y sociales de la…
Autolesionarse en la adolescencia vinculado a problemas en salud mental en la adultez
El acto de lastimarse a uno mismo en la adolescencia fue vinculado con problemas de salud mental y abuso de sustancias en la adultez temprana, según revela un nuevo estudio…
Infografía: Qué es la Agorafobia
Haz click en la imagen para agrandarla. La persona que sufre agorafobia siente un miedo y una ansiedad intensa de estar en lugares donde es difícil escapar o donde no…
La terapia de exposición podría ayudar a las personas que sufren del trastorno por duelo prolongado
El duelo prolongado (DP) se explica por la dificultad de elaborar la pérdida de un ser significativo y se caracteriza por un dolor emocional, sensación de falta de sentido y…
Distorsiones cognitivas – su relación con los paradigmas de condicionamiento clásico y operante
En el presente artículo destacamos la importancia del conocimiento de los procesos básicos de condicionamiento y aprendizaje para enriquecer el trabajo cognitivo. Lamentablemente, en nuestro medio existen aun psicólogos que…
Definición de la semana: Depresión
El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales (DSM-V), en su quinta edición tiene un apartado dedicado a los Trastornos depresivos. En el mismo se incluye a los siguientes:…
Los adictos a la Internet generalmente sufren de otros trastornos
No podemos negar que el internet es parte importante de nuestra vida diaria. De ella depende gran parte de nuestra comunicación laboral y social.El problema surge cuando las personas dejan…
El abuso psicológico sería igual o más dañino que el abuso físico o sexual
Los servicios de salud primaria y asistentes sociales generalmente están alerta ante los posibles casos de abuso físico y sexual infantil. Sin embargo, raramente, el abuso psicológico se encuentra entre…
Un problema de asertividad
Juan se pasaba todo el día justificando y quitando importancia a la conducta de sus empleados para no intervenir, para no hacer nada. Juan sabía que ese no era el…
(PDF) Guía: Cómo llevar a cabo la técnica de reestructuración cognitiva
La reestructuración cognitiva (RC) es una de las técnicas más habituales en consulta, aunque su aplicación no es nada fácil. Es necesario un buen conocimiento del trastorno a tratar y…
Los tests breves para la depresión podrían llevar a la prescripción de antidepresivos innecesarios
Diversos centros médicos se valen de los cuestionarios breves auto-administrados para evaluar la frecuencia y severidad de los posibles síntomas de depresión de sus pacientes, con el fin de ayudar…
Separando la paja del trigo: ¿sirven los libros de autoayuda?
¿Cura un libro? Los libros, sin duda alguna, pueden ser peligrosos – si no me creen, pregúntenle a alguien a quien se le hayan caído encima los setenta y dos…
Sufrir de bullying incrementaría el riesgo de tener terrores nocturnos
Los niños de 8 a 10 años de edad que sufren de bullying podrían padecer de terrores nocturnos, pesadillas y sonambulismo a los 12 años, según los resultados de un…
Acerca del ejercicio ilegal de la psicología
En los últimos tiempos el campo de la psicología ha experimentado un malestar creciente por el surgimiento de abordajes psicoterapéuticos que podríamos llamar “alternativos”, como la psicología social (*ver nota…
Examinando los efectos de la oración en la salud mental
Las personas que oran frecuentemente a un Dios de amor y contenedor que está ahí para consolar y proteger en los momentos de necesidad podrían tener una mejor salud mental…
El trastorno bipolar: qué es y cuál es su tratamiento
El trastorno bipolar es una categoría diagnóstica utilizada para identificar a personas cuyo estado anímico muestra fluctuaciones tan drásticas que pueden requerir hospitalización. Por un lado, estas personas presentan períodos…
Definición de la semana: Burnout
Según Bosqued (2008), el término burnout fue utilizado por primera vez por un psiquiatra de Estados Unidos, llamado Herbert Freudenberger, en el año 1974. Este hombre estaba trabajando como voluntario…
Mindfulness para personas con deterioro de la memoria y sus cuidadores
Tristemente, las personas con Alzheimer van perdiendo su capacidad de cuidarse a sí mismas poco a poco, razón por la cual necesitan de alguien que se ocupe de ellos todo…
12 factores que afectan tu memoria
Salís del trabajo después de un día agitado, subís a tu auto y manejás hasta tu casa. En el camino vas pensando que al llegar tendrás (¡por fin!) ese momento…