Clima, estados de ánimo y trastornos mentales
¿Influye el clima en los estados de ánimo y en las trastornos mentales? Las repercusiones del clima en el estado de ánimo son una realidad que se pone de manifiesto apenas…
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humor
Cómo practicar los primeros auxilios psicológicos
Recuerdo un día de mi infancia, cuando tenía cerca de 5 años, en que mis hermanos mayores (de 6 y 7 años) estaban peleando en el patio de la casa.…
Distimia y Terapia Gestalt: ¿Una pequeña depresión…?
Terapia Gestalt contempla al ser humano encontrándose en transformación permanente en su contacto o interacción con el entorno. Es en este campo organismo-entorno donde surgen determinadas formas de la experiencia…
Depresión: diferencias entre hombres y mujeres
Aclaremos que no es que presenten síntomas diferentes, estos son los mismos para los dos sexos. Más bien las quejas que vemos son distintas y es muy importante tener esto…
La resiliencia, la capacidad de sobreponerse a la adversidad
Artículo previamente publicado por: Yuri Héctor López Romero en Aprende Viendo Terapia, una web especializada en el entrenamiento de psicoterapia online y cedido a Psyciencia para su publicación. La resiliencia, en…
Seis cosas que muchas personas no saben sobre el trastorno bipolar
De acuerdo con el NAMI (National Alliance on Mental Illness), más de 10 millones de personas presentan un Trastorno Bipolar. Algunas famosas estrellas de Hollywood como Demi Lovato, Carrie Fisher,…
Literalmente ves el mundo más oscuro cuando estás triste
El modo en que nos sentimos jugaría un papel importante en cómo vemos (literalmente) el mundo, y en particular en cómo percibimos los colores, según un estudio realizado por un…
Avatares del amor: De la huida ante el sufrimiento a los celos patólogicos
Comprender sin encasillar “Clínica” es el conjunto de prácticas y saberes con que lidiamos no solo con enfermedades y “trastornos” sino con el sufrimiento (el evitable y el inevitable). Necesitamos…
Cambios emocionales en el embarazo
Convertirse en madre es una de las experiencias más maravillosas y profundas que puede experimentar una mujer en la vida, pero también una de las más agotadoras y llena de…
Cómo afrontar el miedo a ser rechazados
A nadie le gusta sentirse rechazado, pero las experiencias más importantes y enriquecedoras de la vida exigen que nos atrevamos a dar el salto a la incertidumbre y exponernos a…
Algunos beneficios de tomarse una buena siesta
En muchos lugares de Argentina, la siesta es sagrada y aunque pudiera parecer de perezosos, estudios previos han demostrado que esta costumbre aumenta el buen humor y mejora el funcionamiento…
Los beneficios psicológicos de ver videos de gatos
Quién no ha visto aunque sea una vez videos graciosos de gatos haciendo de las suyas, en Facebook aparecen a cada rato y en Youtube son muy populares también (escribí…
La adicción infantil al móvil
Artículo previamente publicado en Don Psico, el blog especializado del psicólogo Julian Illán Los padres de Pablo (nombre ficticio) están cada día más preocupados con la conducta de su hijo.…
Las personas con insomnio agudo pueden beneficiarse de una sesión de 60 minutos de TCC
En el primer estudio que intentó tratar el insomnio en la fase aguda (antes de que se haga crónico), investigadores encontraron que casi 3/4 de los participantes percibieron una mejora…
Trastornos psicológicos más comunes durante el embarazo
Generalmente se piensa que el embarazo es un tiempo de felicidad y bienestar para la mujer. Sin embargo, para muchas mujeres, el embarazo y la maternidad aumentan su vulnerabilidad hacia…