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Las alteraciones del sueño y los trastornos mentales compartirían un mismo mecanismo neuronal

Mujer joven recostada sobre un muro de piedra con mirada cansada

Una investigación reciente encontró evidencia de un mecanismo neuronal compartido que subyace a los trastornos del sueño y los trastornos mentales en preadolescentes. Estas condiciones se relacionan con la conectividad…

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Muelle metálico tipo slinky arqueado sobre un fondo azul

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¿Cómo se relacionan la calidad de vida y la flexibilidad psicológica de los y las profesionales de la salud?

Las personas que trabajamos como profesionales de la salud somos quienes tenemos por vocación y trabajo la tarea de preocuparnos y velar por que las personas con quienes trabajamos mejoren…

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Portada de la guía «Mindfulness y autocompasión para profesionales de la salud que enfrentan el COVID 19»

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Mindfulness y autocompasión para profesionales de salud que enfrentan al COVID-19 (Guía)

Descripción de la guía: La pandemia por COVID-19 ha supuesto una sobrecarga de estrés para toda la población mundial, pero, sobre todo, para el personal sanitario, poniendo de manifiesto la…

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Grupo de personas sentadas en una sala con cuadros coloridos escuchando una charla

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Debemos elegir un lenguaje apropiado para reducir el estigma en torno a los trastornos mentales

Por Nora D. Volkow, Joshua A. Gordon y George F. Koob Las palabras que usamos para describir los trastornos mentales y trastornos por uso de sustancias (adicción al alcohol y otras drogas legales…

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Voluntario de la Cruz Roja de espaldas mirando el volcán de La Palma en erupción

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Noticias de investigación

Qué es la psicología de emergencia y por qué es fundamental en La Palma

Por Miguel Ángel Estévez Paz Profesor Titular de Psicología Social CES Cardenal Cisneros y Profesor Asociado del Departamento de Psicología Social de la Facultad de Psicología de UCM, Universidad Complutense…

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Persona con traje amarillo de protección y mascarilla leyendo el periódico con una taza

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La cantidad de información sobre COVID-19 está afectando la salud psicológica de las personas

En marzo del año pasado los habitantes del planeta nos enteramos de la proliferación de una nueva enfermedad potencialmente mortal. Desde entonces, la información sobre COVID-19 invadió todos los medios…

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Silueta de una persona caminando por un suelo con su sombra alargada

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Piense en los trastornos mentales como las “tendencias pegajosas» de la mente

¿Qué son exactamente los trastornos mentales? La respuesta a esta pregunta es importante porque informa cómo los investigadores deben tratar de explicar los trastornos mentales, cómo responde el público a…

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Mujer con auriculares escuchando música recostada en la cama

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La música instrumental también puede afectar tu sueño

Escuchar la música que nos gusta es agradable. Podemos pensar que nos ayuda tanto si queremos “activarnos”, como si buscamos relajarnos y entrar en el “modo descanso”, para terminar el…

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Lago rodeado de árboles otoñales con un puente de piedra en un parque urbano

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Un software para planificar ciudades con más espacios verdes y mejorar la salud

En las ciudades, la naturaleza provee sombras refrescantes para las calles, polinización de cultivos nutritivos, purificación de agua potable, absorción del agua de lluvia para reducir las inundaciones y seguridad…

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Retrato en blanco y negro de la psicóloga Evelyn Hooker

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La innovadora investigación de Evelyn Hooker que destruyó la idea de que la homosexualidad es una enfermedad mental

En 1953, Evelyn Hooker, PhD, solicitó una subvención del Instituto Nacional de Salud Mental (NIMH) para realizar una investigación sobre «homosexuales normales». Durante este período de la historia estadounidense, el…

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Partido de fútbol entre jugadores de camiseta azul y naranja en un campo de césped

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La fatiga mental puede impactar en el rendimiento físico, técnico y en la toma de decisiones cuando se practican deportes o actividad física

Las actividades que requieren de una alta vigilancia por parte de quien las realiza son estresantes y van acompañadas de un arduo trabajo mental (Warm et al., 2008). Esto puede…

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Adolescente con sudadera negra con capucha sentado en un sofá con los ojos cerrados

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Intervención terapéutica oportuna: la etapa peripuberal sería fundamental para evitar los efectos adversos del estrés

Las experiencias adversas vividas durante la niñez pueden tener una influencia profunda en la salud física y psíquica de la persona. El estrés en la adolescencia conduce a dificultades de…

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Edificios en ruinas con montones de escombros tras un terremoto

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Los rasgos de personalidad y el genotipo tendrían un papel fundamental en el mantenimiento de los síntomas TEPT entre niños sobrevivientes del terremoto de Wenchuan

El 12 de mayo de 2008, un fuerte terremoto que midió 8,0 en la escala de Richter, tuvo lugar en el suroeste de China. Como consecuencia, los sobrevivientes presentaron trastornos…

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Retrato de un médico con mascarilla y estetoscopio, en tonos verdes sobre fondo rosado

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El trauma psicológico es la próxima crisis traída por el coronavirus para los trabajadores de salud

La medicina es una profesión estresante en circunstancias normales. Las demandas físicas, la presión psicológica y los procesos laborales inefectivos pueden llevar a una persona al burnout (condición que afecta…

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Mujer joven con gafas mirando hacia arriba con luces desenfocadas detrás

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Adoptar una «mentalidad de crecimiento» se vincularía con la reducción de los síntomas de ansiedad después de la psicoterapia

La mentalidad con que encaramos los asuntos de salud mental y sus respectivos tratamientos psicoterapéuticos tiene implicancias respecto a cómo respondemos a tales tratamientos, según ha documentado la evidencia. Esta…

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