Ciencia y pseudociencia en las terapias psicológicas
¿Por qué falla tu analista? Aunque suene un poco extraño, no todas las terapias psicológicas que los psicólogos aplican tienen una base científica. Menos aún son científicas un conjunto de…
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Cómo prepararte para la terapia
En muchas áreas de la vida, un poco de preparación puede hacer mucho para disminuir la ansiedad y ayudarte a aprovechar al máximo lo que está por venir. Esto no…
¿Qué hacer si la depresión no responde al tratamiento?
Guillermo Lahera aborda las variables de la depresión resistente: Dentro de la patología mental, hay que diferenciar la depresión de un trastorno bipolar, donde los antidepresivos no solo no van…
Antipsicóticos podrían generar peores resultados en el primer episodio psicótico
Se sostiene comúnmente que la primera línea de tratamiento para un episodio psicótico es la medicación psiquiátrica, pero hay un creciente cuerpo de evidencia que cuestiona esta práctica. Uno de…
¿Puede la religión y la espiritualidad tener un lugar en la terapia? Los expertos dicen que sí
La mayoría de los psicólogos tienen poca formación para abordar la espiritualidad y la religión en la terapia, pero estos recursos pueden ser una fuente de fortaleza en tiempos difíciles. …
Alexitimia: navegando las aguas emocionales sin brújula
La alexitimia es un término que proviene del griego «a» (sin) + «lexis» (palabra) + «thymos» (emoción), y se refiere a la incapacidad para identificar, entender y expresar emociones de…
Las personas que pasan más tiempo a la luz del día tienen un menor riesgo de trastornos de salud mental
Un análisis de datos de UK Biobank reveló que las personas que pasan más tiempo a la luz del día presentan un menor riesgo de trastorno depresivo mayor, trastorno de…
Los eventos estresantes se recuerdan mejor, pero están menos integrados
En la revista eNeuro (PDF) se ha publicado una investigación experimental que revela que las personas tienden a recordar de manera más efectiva eventos individuales cuando están sometidas a situaciones…
Los cerebros de las mujeres en riesgo de depresión son más activos al procesar críticas
Un estudio de neuroimagen que involucra a mujeres con niveles elevados de neuroticismo reveló que la red de modo predeterminado del cerebro se vuelve más activa después de recibir críticas,…
La sordera ya no afecta solo a la gente mayor: “La edad media baja unos 10 años”
Clara Angela Brascia para El País: “La edad media ha bajado unos 10 años. Si antes los pacientes empezaban a tener problemas con los 70-80 años, ahora pasa ya una…
Trastorno límite de la personalidad: una revisión sistemática
El trastorno límite de la personalidad (TLP) se destaca por perturbaciones en la autoimagen y en las relaciones interpersonales, evidenciadas por cambios abruptos que oscilan entre la extrema idealización y…
No tengo por qué publicar mi indignación en redes sociales. Tú tampoco
Una reflexión de Elizabeth Spiers para The New York Times sobre nuestras publicaciones en redes sociales frente a los problemas y conflictos sociales: Existe una versión simplista de la toma…
Descifrando el hábito: ¿Por qué repasamos nuestras inquietudes antes de dormir?
Adentrarse en la cama significa, para la mayoría, eludir por un momento las trincheras de la cotidianidad. En un mundo tan trepidante como el que habitamos, el silencio del dormitorio…
La barrera hematoencefálica: protegiendo el tesoro del cerebro
El cerebro es un órgano asombroso y delicado que juega un papel fundamental en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Para protegerlo de sustancias dañinas, existe un sistema de seguridad natural…
Fatiga por compasión en profesionales de salud: la amenaza fantasma
Un lunes típico. Lo llamaron del colegio porque su hijo pegó. Volvieron sus pensamientos de muerte. Foto del bebé de ex paciente que había hecho terapia años atrás y escribe…